За спостереженнями стан внутрішньої напруги починається дуже рано, більшість людей вже в 10 років знають, що це таке.
А насправді, що це таке внутрішнє напруження? Звідки воно береться?
Давайте разом розберемося в цьому питанні.
Напевно, спочатку треба зрозуміти, навіщо взагалі в цьому розбиратися?
Справа в тому, що лякають цифри захворювань від стресів, молодеющіх хвороби і дитяча депресія закінчує суїцидом набирають обертів. І якщо, здається, що Вас це не стосується особисто, то просто прислухайтеся прямо зараз до себе.
Як часто Ви без видимої причини відчуваєте втому і апатію, коли нічого не хочеться робити?
Як часто Ви йдете в свої роздуми, що втрачаєте відчуття простору і часу?
Чи відчуваєте Ви себе самотнім, навіть перебуваючи серед людей, можливо навіть близьких?
Чи є відчуття, що Вас не розуміють або не хочуть зрозуміти?
Насправді питання можна продовжувати ...
Це все і є внутрішнє напруження.
Єдина різниця в тому, що у деяких воно сильне і призводить до катастроф особистого характеру і в здоров'ї, а інші мазахіческі, просто знищують дуже повільно, самих себе.
Коли це відбувається повільно, то як би і не так страшно і не так помітно, але все ж ...
Звідки береться внутрішня напруга як таке в нашому житті?
Справа в тому, що більшість з нас зіткнувшись з проблемою або будь - яким питанням вважають за краще не вирішувати проблему, а як страус ховає голову в пісок. І як наслідок виникає те саме напруга всередині особистості, яке просто спалює людини заживо.
Наприклад, Ви не задоволені відносинам з чоловіком або дружиною. І замість того, щоб удвох розібратися і вирішити питання, людина воліє гру в маніпуляції або поширене поведінку в дусі, що треба відпочити один від одного, і так далі ...
У підсумку, як розрядка напруги, це або розлучення або істерично - хворобливе співіснування, яке просто вимотує двох. Якщо ще у такої пари є дитина, то розряди блискавок бурхливих б'ють боляче і по ньому ...
Відчуття двох в подібній парі і є той самий стан внутрішньої напруги.
Це найпоширеніший приклад.
Те ж саме відбувається з нами в нашій професійній діяльності. Коли нас не влаштовує ні робота, ні оплата, ні колектив, однак замість того, щоб міняти відбуваються, ми покірно йдемо працювати ....
І таким чином, якщо взяти будь-яку сферу людини є те, що не влаштовує. Однак замість того, щоб робити так, щоб початок влаштовувати, більшість людей вважають за краще змиритися.
А що таке подібне смиренність?
Це і є внутрішнє напруження.
Чому воно так швидко ховає людини заживо?
Методом академіка А. Н. Ануашвілі було встановлено, що як тільки людина упокорюється, він починає моментально втрачати гармонію особистості, тобто слабшає взаємозв'язок між лівим і правим півкулею.
У підсумку він стикається з масою неприємностей від елементарної втрати грошей до суїцидальних думок і дій.
А все починалося з того, що людина вважає за краще йти від проблем, замість того, щоб вирішувати їх.
Зауважу, що смиренність, про який ми говоримо, і не достатку, це різне. Можна бути не задоволеним, і протестуючому на словах зі ситуації, що склалася, але при цьому як раз бути смиренним. Бо смиренність - це відсутність дій щодо зміни ситуації. Емоції тут різних маса, не про це мова. Розведіть для себе ці поняття.
Дуже багато людей, які таким поведінкою дуже повільно, але вірно стають на шлях особистісної деградації.
Можливо вони зовні і виглядають презентабельно і з останніх сил створюють ілюзію ідеального життя, між нами по секрету кажучи, вони люблять це робити ... Однак факти говорять про зворотне.
Найстрашніше, коли людина, таким чином, обманює не тільки сові оточення, а й самого себе. Бо це і є смиренність з проблемами насправді, а зовні це зчитується і виглядає, як позитивне мислення, потреба в терміновому відпочинку, коли все навкруги винні в тому, що відбувається і так далі. Форм самообману маса, вже тут людство перекручується так, як ніде більше ....
А в якому стані Ви перебуваєте?
Чи не час уже зайнятися «головним» в своєму житті, а не в бирюльки грати?
Для цього прямо зараз виберете ту область, де у Вас найбільше проблем і починайте розгрібати їх. І якщо щось зробити страшно, то це зробіть сьогодні.
Для кого-то це дзвінок клієнту для продажу товару або послуги, для кого-то це примирення з одним або батьками. І так далі….
У кожного з нас є те, що викликає внутрішню напругу.
Можливо, багатьох уже воно «підкосило» пристойно.
Для цього варто проаналізувати свій стан і слідувати стратегії самовідновлення. Це Ви можете зробити тут. Бо не відновивши себе людина наступає на одні і ті ж граблі, тільки назва граблів різний.
До зустрічі.
Сподобалося? Поділися з друзями!