У Стародавній Греції, в 700-х роках до н.е. біг став не тільки швидким способом пересування людини, а й видом спорту, причому єдиним на перших Олімпійських Іграх.
Правильно організовані бігові тренування приносять величезну користь людині: зміцнюють серцево-судинну систему, зміцнюють багато груп м'язів, сприяють очищенню тіла від токсинів, насичують клітини киснем, забезпечують поліпшення мозкової працездатності і загальний гарний настрій.
Якщо з літньої формою для бігу не виникає особливих запитань, то спортсменам менш зрозуміла форма одягу в більш холодну пору. Переривати тренування не хочеться, але ризик підхопити застуду ставить інших у глухий кут.
Для бігових тренувань при температурі повітря від +5 до -5 градусів є відмінне рішення: вітровка для бігу з капюшоном. Це приголомшливе винахід людства вирішує всі проблеми, пов'язані з пробіжками в прохолодну погоду.
Як вибрати вітровку і на що звернути увагу при виборі
При нинішньому достатку марок і моделей курток недосвідченому спортсмену складно прийняти відразу вірне рішення і купити те, що буде допомагати, а не заважати. Адже при бігу завдання правильної одягу полягає не стільки в тому, щоб зігріти, а в тому, щоб бігун не отримав переохолодження від вимоклі від поту одягу.
Звернути увагу слід на:
Кращі фірми-виробники курток для бігу
Адідас (Adidas)
Куртки мають щільний, але дуже еластичний верхній шар. Високий комір захистить горло, великий асортимент чоловічих та жіночих моделей різних кольорів і фасонів, є варіанти з капюшоном, різні температурні діапазони. За ціною в середньому від 3 до 6 тисяч рублів.
Крафт (Craft)
Фірма спеціалізується, здебільшого, на одязі для бігових лаж, однак має кілька хороший моделей і для бігу. Чоловічі і жіночі варіанти, фасони і забарвлення стримані і суворі, високе горло. Мінус: моделей з капюшоном не виявлено (капюшон є тільки в одній моделі лижної куртки). За ціною в середньому 2-4 тисячі рублів.
Асікс (Asics)
Висока горло, досить моделей з капюшонами, зручне розташування кишень, забарвлення цікаві, фасони стримані, є світловідбивачі. Ціна в середньому 4-3 тисячі рублів.
Найк (Nike)
Мабуть, найзручніші за відгуками спортсменів куртки. Тут і велика кількість цікавих фасонів, і веселка гарних малюнків, і навіть моделі капюшонів зі зручним козирком, і повністю світловідбиваючий матеріал, і всі перераховані в розділі «на що звернути увагу» зручності. Ціна, правда, відповідає якості: в середньому 4-7 тисяч рублів. Але воно того варте.
Де купити вітровку для бігу
Оскільки одяг - це дуже індивідуальна покупка, рекомендується при можливості все-таки купувати такі речі в оффлайн-магазинах: повна примірка, підгонка, досвідчені продавці-консультанти допоможуть вибрати куртку так, щоб в подальшому вам залишалося тільки насолоджуватися тренуваннями, а не боротися з незручностями . Особливо важливо робити покупки в оффлайн-магазинах, якщо у вас нестандартна фігура. Наприклад, у дівчат це може бути тонка талія і великі груди. У чоловіків - опуклий живіт при тонких руках.
В онлайні це великі мережі спортивних магазинів: «Спортмастер», «Декатлон», невеликі поодинокі спортмагазінчікі, туристичні та військові магазини: «Сплав», «Спорядження» (слідкуйте, щоб купити в цих магазинах те, що потрібно. Тому що вітровки бувають військовими і туристичними, але для пробіжок вони погано підходять).
В онлайні це великі інтернет-магазини на зразок «Wildberries» або «LaModa», дрібні і приватні перекупники, які зазвичай обмежуються створенням групи Вконтакте. Звертайте увагу на репутацію і на відгуки сайтів.
Постарайтеся не зв'язуватися з дрібними перекупниками, якщо тільки ви не знаєте їх особисто або вам їх не порекомендували хороші знайомі зі свого досвіду.
Реальні відгуки власників ветровок для бігу
Adidas STR R.Run JKT жіноча.
«В цілому хороша куртка, але в одному мені не сподобалася. Плюси: хороший капюшон, гарний дизайн, легкість, якість швів. Мінуси: відсутня вологозахист на спині і в районі зап'ясть, погано гріє, дуже примхлива в пранні - все це при досить високій ціні »
Сraft Active Wind чоловіча.
«Відмінне рішення для тих, хто не любить обтягуючий спортивну форму. Куртка має відмінно вентилюється систему. Підкладка у вигляді сітки дозволяє використовувати куртку як прохолодним літом, так і пізньої холодної восени. Відносно невисока ціна. Недолік (швидше особливість): якщо будете вибирати через інтернет-магазин, розмірність курток на пів розміру перевищує реальні розміри. Враховуйте це »
Asics чорна розмір XS.