Склад вітамінних комплексів
Людині, крім лютеїну, який відповідає за захист від вільних радикалів, необхідні й інші речовини, які організмом не виробляються. Вони входять до складу різних комплексів вітамінів.
Вітамін А. Сприяє сприйняттю форми і кольору. Недолік цієї речовини призводить до такого захворювання, як "куряча сліпота". Ознаками нестачі вітаміну А є сухість, почервоніння і набряклість органів зору.
Вітаміни групи В. Потрібні для реалізації обмінних процесів. Нормалізують розслаблення м'язів ока і виводять шкідливі речовини. Брак вітамінів цієї групи виражається в підвищеній сльозоточивості, світлочутливості і частому посмикуванні століття.
Вітамін С. Усуває шкідливі речовини і перешкоджає старінню. Ослаблений тонус м'язів і дрібні крововиливи - симптоми нестачі вітаміну С.
Вибираємо очні краплі!
Вітамін Е. Захищає органи зору від ультрафіолетових променів.
Вітамін F. Нормалізує внутрішньоочний тиск, знімає напругу.
Вітамін D. Захищає від запальних процесів.
Селен. Запобігає розвитку катаракти. Перешкоджає віковим змінам і захищає від вільних радикалів.
Цинк. Покращує засвоєння глюкози кришталиком. Перешкоджає відшарування сітківки ока.
Омега-3 поліненасичені жирні кислоти. Покращує живлення органів зору. Запобігає запалення.
Калій. Активізує кровообіг в органах зору.
Зеаксантин. Пігмент рослинного походження. Допомагає при втомі очей, підвищує нічний зір.
Препарати для очей, що випускаються у вигляді крапель
Полівітамінні краплі для очей дуже популярні у населення. Очні краплі легко застосовувати, і вони швидше надають терапевтичний ефект. Однак фахівці-офтальмологи з недовірою ставляться до цієї форми випуску через високого ризику алергічної реакції.
Показаннями для застосування крапель є: синдром "сухого ока", роздратування в зв'язку з носінням контактних лінз, ознаки початку захворювання органів зору.
Механізми впливу крапель:
- 1. Активізація обмінних процесів.
- 2. Стимуляція регенерації клітин.
- 3. Лікування "курячої сліпоти".
- 4. Уповільнення розвитку захворювань.
- 5. Зняття втоми.
Які препарати представлені у вигляді крапель:
- 1. Рибофлавін. Призначається при симптомах підвищеної стомлюваності і зниження зорових функцій. Сприяє швидкому лікуванню від кон'юнктивіту.
- 2. Тауфон. Допомагає відновленню органів зору при нестачі вітаміну А, позбавляє від "курячої сліпоти".
- 3. Санкаталин і Квінкас. Вітамінні комплекси для дорослих. Профілактика катаракти.
- 4. Візіомакс, Оковит, Фокус, Марталіни Форте. Полівітамінні комплекси з натуральними екстрактами.
Вітамінні комплекси можуть випускатися у вигляді ампул. Але така форма використовується рідко і застосовується лише за призначенням лікаря.
Вітамінні комплекси в таблетках - рейтинг ефективності
Виходячи з відгуків і вибору покупців, рейтинг ефективності таблетованих вітамінів для очей виглядає так:
Доппельгерц з лютеином. Вітамінний комплекс німецького виробництва. У складі є лютеїн, зеаксантин і комплекс вітамінів. Не рекомендується призначати дітям.
Компливит офтальмо. Вітамінно-мінеральний комплекс для очей. До складу входять 8 вітамінів і 6 мінералів. Призначається при підвищеному навантаженні на органи зору, при швидкій стомлюваності очей.
Е.Малишева "Щоб повернути зір потрібно."
Вітрум Віжн. Прописується офтальмологом при скаргах на втому органів зору. Захищає очі від шкідливого синього випромінювання. Крім комплексу вітамінів, містить натуральний екстракт чорниці, який покращує еластичність і проникність судин.
Фокус Форте. Цей полівітамінний комплекс призначається перш за все для людей, які працюють за комп'ютером. Містить такі компоненти, як лютеїн і лікопін. Лікопін допомагає відновлювати нормальний кровотік в судинах очей.
Чорниця Форте. Препарат для очей від Евалар, що містить вітаміни та мінерали. Містить також концентрат ягід чорниці. Комплекс знімає втому, зміцнює судини очей і постачає поживою тканини органів зору.
Новий метод відновити зір на 100%. Потрібно перед сном капнути.
Стежити за зором у дітей необхідно з самого раннього віку. Особливо це стосується школярів. У них навантаження на очі дуже велика.
Фармацевтичні компанії випускають препарати для очей, призначені спеціально для дітей. Вибрати з безлічі назв досить складно. Але існує кілька препаратів з доведеною ефективністю. Ось список найбільш популярних:
Прийом полівітамінних комплексів для поліпшення зору дуже актуальне, адже сучасні робота і дозвілля пов'язані з комп'ютером, телевізором, друкованою продукцією. У зв'язку з цим підвищується навантаження на очі. Вітамінні комплекси не тільки знімають втому і зміцнюють судини, але і допомагають в профілактиці очних хвороб.
І трохи про секрети.
Ви коли-небудь страждали від проблем з ОЧИМА? Судячи з того, що ви читаєте цю статтю - перемога була не на вашому боці. І звичайно ви все ще шукаєте хороший спосіб, щоб привести свій зір в норму.
Читати інтерв'ю з Малишевої >>