Віт Мано: доктор лікує лише тіло, хоча джерела багатьох проблем в душі.
"Багато разів на мої заняття приходили представники мафії, які, почавши медитувати, кидали свої колишні заняття і відправлялися займатися цілительством і допомагати іншим", - розповідає Віт Мано
Свамі Віт Мано - визнаний фахівець медитативних практик, послідовник просвітленого майстра Ошо. Він знаходився поруч з Ошо протягом останніх 12 років його життя. В даний час Віт Мано керує кількома проектами в міжнародному медитационном центрі в Пуне. Віт Мано живе на валізах - їздить з країни в країну, з семінару на семінар. З недавніх пір він щоліта організовує свої знамениті "медитаційні табору" - на Уралі, Алтаї, Байкалі, в Криму.
- Безумовно, це не можна назвати модою. Просто люди хочуть навчитися чогось у тих, хто досяг більш глибокого розуміння життя. Мода приходить і йде, як легкий вітерець. Але процес особистої трансформації - це роман на все життя. Оскільки на цьому шляху найголовніше - свобода, то кожен вирішує сам, як довго і наскільки глибоко він хоче йти в медитацію. Це завжди індивідуальний вибір. Не можна нікому дозволяти домінувати над собою. У той же час це означає і зворотний процес: ніколи не домінувати ні над ким, бо енергія насильства і енергія жертви - це дві сторони однієї медалі. Прозріння, подібні до цього, лежать набагато глибше моди або актуальною тенденції.
- У кожного є схильність до медитації?
- Знаєте, в певному сенсі мені пощастило. Ще в ранньому віці я почав медитувати, навіть не усвідомлюючи того. Коли мені було 16 років, я записався в шкільну спортивну команду і зайнявся бігом на довгі дистанції. І думати не міг, що біг може призводити людини в надзвичайно медитативний стан. Зі мною це траплялося майже кожен день. Біг і глибокий контакт з власним тілом давали мені приголомшливе відчуття здоров'я і переповнювали енергією. Я постійно відчував у собі готовність буквально до всього на світі! Біг був справжнісінькою духовною практикою, іноді більш приємною, іноді менше. Але саме за допомогою бігу я прийшов до розуміння важливості внутрішньої дисципліни. Потім Ошо відкрив для мене медитацію і подарував безліч глибоких прозрінь в питаннях життя і свідомості.
- І що, будь-який з нас може ось так от взяти і прозріти?
- Багато хто з нас знаходяться в стані духовного сну. Природно, виникають опір, страх і недовіру - перш за все до власних сил. Сьогодні дуже велике число людей не впевнені в завтрашньому дні, пристрої своєї професійної або особистого життя. Для них може бути повним подивом, навіть шоком визнання того факту, що вони самі мають потенціал кардинально змінити своє життя.
- Що служить поштовхом?
- Які потреби сучасної людини?
- Один з найважливіших запитів сучасних людей - емоційну рівновагу: як навчитися розуміти і виражати свої емоції, примиряти суперечливі почуття, не накопичувати стрес, діяти більш точно і ефективно на роботі, вдома і в усіх життєвих ситуаціях, які щодня кидають нам виклик? Рецептів багато, але мені дуже подобається історія про батька великого російського містика Георгія Гурджієва. Незадовго до смерті він попросив сина дати йому одну обіцянку: коли той по-справжньому розсердиться або образиться на кого-небудь, хай почекає 24 години, перш ніж відповісти. Сенс в тому, що за ці години ситуація встигне пройти "обробку" у душі і не спровокує поспішної або недоречною реакції, про яку людина пізніше буде гірко шкодувати. Ця мудрість багато разів допомагала мені в різних ситуаціях - адже в житті ми так часто сліпо зриваємо емоції один на одному, ніж наносимо глибокий шкоду відносинам з оточуючими нас людьми.
- Кажуть, при цьому страждає не тільки душевне, але і фізичний стан людини.
- Одне з іншим тісно пов'язане. Пам'ятаю, як Ошо казав, що безліч проблем нашого фізичного тіла починаються на рівні енергетичного або психічного внутрішнього тіла. Мій досвід підтверджує правоту його слів. Протягом 30 років я вивчав і практикував ряд методик лікування. Одна з них - глибока робота з тілом і зняття напружень зі спини і шиї. Багато людей приходять як з недавніми, так і застарілими проблемами. Їм можна допомогти, пропрацювавши і знявши блоки, застійні явища, біль або нерухомість в спині.
- Ви вважаєте себе лікарем?
- Я б вважав за краще залишити слово "лікар" для людей, які працюють в традиційній медицині і можуть бути дуже ефективні в своїй справі. Важливо тільки ясно розгледіти в самому початку, якого роду допомога чи терапія потрібна конкретній людині в даний момент часу. Навіть найкращий лікар не допоможе, якщо пацієнтові не підходить спосіб лікування, якого той був навчений. Тому робота, якою я займаюся, абсолютно нова для багатьох людей і дає їм можливість відчути вимір, зазвичай не задіяне в лікарській практиці. Я назвав би себе "людиною з різноплановим підходом до здоров'я і вирішення проблем". Якщо навчитися вирішувати проблеми на рівні енергетики, то лікування буде протікати набагато легше. Наприклад, якийсь чоловік досяг найбільших успіхів в житті, і раптом у нього виявилося розлад сну. Безумовно, приступати до вирішення цієї психоемоційної проблеми потрібно якомога раніше. Якщо ж ця людина почекає 4-5 років, покладаючись на снодійні з їх різноманітними побічними ефектами, він втратить купу дорогоцінного часу, протягом якого міг би насолоджуватися повноцінним здоров'ям. Наприклад, недавно в Китаї до мене на сесію прийшов один дуже відома людина, непокоїло болями в спині. Він спеціально прилетів за 3 тисячі кілометрів, так як почув, що я можу допомогти. Цікаво, що він усвідомлював свою біль в спині як проблему, а то, що він викурював по п'ять пачок сигарет в день, проблемою для нього не було, хоча саме вона була найголовнішою! Йому подобалося курити, але він не здогадувався, що куріння було способом уникнути глибокого болю від емоційної травми, яку він отримав в дитинстві від свого батька. Коли він усвідомив все це, то з легкістю відмовився від багаторічної звички курити. А разом з цим пройшли і мучили його болю в спині.
- Насамперед я визначаю, в чому полягає проблема, з якою прийшла людина, і які можуть бути приховані проблеми, яких він в даний момент не усвідомлює. Після цього починаю сеанс. Зазвичай - з роботи з тілом, одночасно даючи пацієнтові ключі, як справлятися з загрозливими його здоров'ю руйнівними звичками - малою рухливістю, сидінням у незручній позі, переїданням, перенесенням ваги і т. Д. Багато розмовляю з пацієнтом, щоб глибше розібратися в його внутрішнього життя . Потім ми можемо приступити до медитації або до роботи з емоціями, якщо в цьому є необхідність. В кінці сесії завжди даю пацієнтові ряд рекомендацій про те, як він сам може допомагати собі в звичайному житті. Якщо це серйозна хронічна проблема, складаю пацієнту детальний план роботи над собою, щоб він міг більш усвідомлено і впевнено керувати процесом власного зцілення.
- Зціли себе сам?
- Практикуючи медитації, кожен може отримати власний унікальний досвід і стати справжнім цілителем самому собі. Будь-яка техніка може багато дати, якщо ви йдете в неї тотально, самозабутньо і з відкритим серцем. Кожен метод має сенс практикувати мінімум три місяці, перш ніж можна сказати точно, чи підходить вона вам чи ні. І важливо не забувати насолоджуватися процесом медитації, отримувати від нього максимум задоволення і заряд позитивних емоцій! Життя дуже непередбачувана і часом дуже важка. Якщо ви з максимальною розумністю і розумінням зустрічаєте виклики, які вона вам кидає, то позитивні результати не змусять себе довго чекати.
- Ви були учнем Ошо. Що вас пов'язувало?
- Ошо говорив, що така людина, як він, з'являється на Землі раз в тисячу років. Ви про себе такого ж думки?
- Я все ще перебуваю в дорозі. Мене завжди цікавили три речі: навколишнє середовище, екологія і люди. Мені подобається жити, споглядаючи навколо красу, багато рухатися і займатися спортом. Віддаю перевагу компенсувати перебування в містах проведенням такої ж кількості часу на природі. Мені приносить величезну радість і задоволення бачити, як люди роблять успішні кроки до того, щоб змінити своє життя на краще. Але воістину щасливий я від того, що продовжую рухатися вперед, і життя для мене, як і раніше захоплюючу пригоду. Я зустрічав людей, які вчинили всього кілька кроків і оголосили себе просвітленими. Наш внутрішній потенціал неймовірно величезний і дозволяє з кожним днем відкривати все більше і більше самого себе. І я помітив, що чим більше з'являється в моєму житті сенсу, розумності, любові і розуміння, тим з більшою вдячністю і повагою я починаю ставитися до цього прекрасного, парадоксального і безмежного світу навколо нас.
Ми попросили Віт Мано детальніше розповісти про методики медитацій, які він рекомендує сучасним жителям великих міст. Ось його поради:
- Основна проблема наших сучасників - висока напруга, пов'язане зі швидкісним темпом життя і непомірними вимогами до себе, а також сформований в ранньому дитинстві заборона на вільне і спонтанне вираження емоцій. Саме неможливість бути самими собою, приймати свої слабкості і творчо виражати себе викликають стрес і занепокоєння, які зазвичай знімаються алкоголем, курінням, наркотиками, шопінгом або переїданням. Тому всім людям, що живуть в шаленому ритмі у величезних мегаполісах, я рекомендую робити Динамічну медитацію вранці і Кундаліні ввечері. Вони можуть виконуватися в групі або самостійно. Навіть в самому щільному розкладі постарайтеся викроїти час, і ви негайно почнете відчувати результати. Один мій великий друг в Росії, керуючий великою компанією, мінімум раз в день медитує в своєму офісі! За його спостереженнями, на стадіях тиші до нього приходять несподівані осяяння, і багато, здавалося б, нерозв'язні проблеми розплутуються самі собою
.