Критика холотропного дихання.
Коротка історія холотропного дихання.
Станіслав Гроф після заборони ЛСД в США і по всьому світу 1970 року створив перспективну заміну засновану на гіпервентиляції, яку назвав холотропним диханням. Структура техніки полягала в тому, щоб людина (холонавт) ліг на килимок і під гучну етнічну музику починав дихати, в результаті чого людина починала входити в змінений стан свідомості і з його підсвідомого на переконання Грофа, починають виходити назовні різні травмуючі спогади про минулі життя, про народження, психологічні травми дитинства і т.д. Одного разу Гроф потягнув спину при участь в сеансі холотропного дихання і вже не міг продовжувати сесію, тоді у нього виникла ідея "доглядальниці" або сітера, який буде стежити за безпекою холонавта. Ось власне так я в дуже жатой формі виклав історію становлення холотропного дихання.
У чому небезпека Холотропного дихання.
Витяги і статей.
Наведу тут кілька витягів із статей на тему про холотропного диханні: ". Чимала частина громадян використовує його (як колись і ЛСД) зовсім не для зцілення різних душевних недуг, а саме заради психоделічних подорожей. А ось останнє - дуже небезпечно! Вийшовши, надихавшись поодинці, на зв'язок з космосом, можна і не повернутися назад. з точки зору фізіології, будь холотропное дихання - не що інше, як гіпервентіляціонний синдром, при якому відбувається вимивання вуглекислого газу з крові, різке звуження мозкового кровотоку. звідси і г аллюцінаціі. Завідувач кафедрою традиційних систем оздоровлення Національного інституту здоров'я Ринад Минвалеев пояснює, що "мова йде не про розвиток мозку, а про його деградації, тому що будь-яка гіпервентиляція веде не просто до звуження мозкового кровотоку, але і до загибелі нервових клітин". Тому краще не ризикувати, щоб потім не сидіти на зв'язку з космосом з психушки ".
Галюцинація з нічого
"На думку Станіслава Грофа, мені довелося згадати травматичні переживання другої фази пологів - коли вже почалися скорочення матки, а родові шляхи ще не відкрилися. Мене" здавило "так, що я не міг поворухнутися і навіть зітхнути. Почалися сильні спазми і судоми. Хотілося кричати від болю, але я не міг розтиснути щелепи. Це були воістину пекельні муки ". "Продихатися глибоко цілу годину, я відчував сильне сп'яніння. Мене нудило і хитало так сильно, що я не міг встати з матраца, на якому лежав під час" занурення "в незвичайний стан свідомості. І інші випробовувані зізналися, що відчувають себе так, немов випили пляшку горілки або накурилися анаші. Минуло менше години, перш ніж ми змогли стати на тремтячі ноги і по стінці вийти з кабінету. Але дивно: нас не злякали ці хворобливі симптоми. ми відчували патологічну потребу повторити жахливий експеримент. і стали шукати таку можливість. Незабаром вона випала: в Москві з'явилися учні Станіслава Грофа і інших заокеанських пропагандистів глибокого дихання ". "Український фізик Іван Філімоненко доводить, що будь-який сп'яніння викликається. Радіацією. Наприклад, насичення крові алкоголем підвищує її здатність розчиняти радон і криптон-85. Через альвеоли легких важкі радіоактивні гази проникають в кров і розносяться по всьому організму. - Потрапляючи в мозок, важкі атоми розпадаються, випромінюючи альфа-частинки, - пояснює Іван Філімоненко. - Кожна з них пошкоджує на своєму шляху 200 тисяч інших атомів, перетворюючи їх в іони. в результаті утворюється велика кількість зайвих електричних зарядів, які арушают природну прохідність сигналів в центральній нервовій системі. Так виникає сп'яніння. Не дивно, що воно буває дуже схожим від різних наркотиків, які дають приблизно однакові надбавки радіоактивних речовин в організмі. Наприклад, спирт і гас прекрасно розчиняють радон і криптон-85 - тому від обох рідин виникає однакове сп'яніння. Але можна не пити цю отруту, а в стані розслаблення інтенсивно вдихати забруднене повітря великого міста. У ньому досить парів бензину та інших домішок, які підвищують розчинність в крові радону і криптону-85. Ось чому на сеансах глибокого дихання виникають сп'яніння і галюцинації, як від алкоголю або ЛСД "." Таким чином, сеанси Станіслава Грефа і Сондри Рей доводять, що забруднене повітря може бути найсильнішим наркотиком, якщо його споживати непомірно багато. Ось чому хворим людям так важко позбутися від глибокого дихання ".
". У частині клієнтів настає погіршення, деякі" підсаджуються "на холотропное дихання, методику широко практикують погано засвоїли її люди і просто шарлатани. Правда, на відміну від ЛСД, холотропне дихання не заборонено, і вУкаіни є чимало місць, де його цілком легально практикують . Ще б пак - адже Гроф пропонує даний метод в якості абсолютно безпечною панацеї від всіляких тілесних і душевних недуг. Причому процес зцілення передбачається дуже легким і швидким ". "Познайомившись зі зміненим станом свідомості, викликаним холотропним диханням, люди починають прагнути до чогось гостріше (ситуація, до болю знайома наркологів). Вони знаходять всілякі стимулятори - від" екстазі "до цілком доступного (нехай і нелегально) ЛСД - і експериментують вже з ними. А там відбувається "зсув мотиву на мету" - людина потрапляє в наркологічну залежність. Буває, що і наркомани, пройшовши кілька сеансів холотропного дихання, стають залежними від цього методу. (Якщо жадані галюцинації можна викликати, е використовуючи дорогі препарати, то навіщо витрачатися - результат-то схожий!) В Москві є групи колишніх (?) наркоманів, які збираються для холотропного дихання. Може бути, це і краще, ніж хімічна отрута ".
Світи і міфи трансперсональної психології
"Мої погляди на холотропное дихання грунтуються на особистому досвіді. Будучи ще студентом, я отримав досвід" холотроп "(21 сесія). І в цих сесіях пережив, то, що деякі називають" повторним проживанням процесу народження ". Однак це" повторне народження " зовсім не сприймалося мною як "народження". це була галюцинація що я - це змія, яка кудись повзе. і, все те, що відбувається, було різко протилежно тому, як я народжувався насправді, як за часом, так і по фізичних проявів . І це змушувало задуматися, що ж відбувалося на самому де е. У більшості випадків, після сесій "холотроп", у мене виникало стан легкого "отупіння". В основному, відчувалася спустошеність, відсутність будь-яких думок і неможливість на чому-небудь зосередиться. Іноді паморочилося або боліла голова. У деяких з'являлася висока температура і виникала сильний головний біль. після деяких дихальних сесій була легкість і душевний підйом - схожі почуття виникають після парної лазні або після помірних занять спортом. Вважаю, що, незважаючи на "повторне народження", ніякого позитивного впливу на мене і моє життя, всі ці сесії холотропного дихання не зробили. Більш того, вважаю, що багато почуття і образи, які з'являлися в процесі "холотроп" - це галюцинаційні переживання, які іноді, для їх посилення, штучно моделювалися через психофізичний вплив. "Холотропщікі" стверджують що, спеціальна музика "допомагає увійти" в певні стани. Однак якщо говорити більш точно, то музика вносить свій внесок в штучне моделювання цих станів. "Допомагати" і "моделювати" - це все-таки різні речі "." Важливо відзначити ще той факт, що майже в будь-якій групі знайдеться один, інший сверхвнушаемий людина, яка може індукувати своє психо-емоційний стан на всю іншу частину групи. Люди з демонстративною структурою характеру або тугою - це золота жила для подібних навчань. Оскільки вони дуже схильні до навіювань і мають багату уяву. До всього іншого, гіпервентиляція сама по собі збільшує сугестивність людини "." Можна також зауважити, що чим "харизматичний" провідний групи, що більше він здатний надавати суггестивное вплив на людей, тим інтенсивніший "процес" відбувається. Тобто, у людей виникають більш яскраві галюцинації і т.п. Тому, вважаю що, принаймні, частина "незвичайних" явищ і спотворення сприйняття можуть з'являтися через непрямого навіювання. Цікаво, що у людей, які, що називається "ні в чорта, не в бога", реалістів і прагматиків - майже нічого надприродного не відбувалося, крім м'язових спазмів і невираженою деперсоналізації, яка виникає у будь-якої людини при гіпервентиляції. "." Хоча, дійсно, у деяких і виникали спогади з глибокого минулого, проте, по-перше, не факт що вони справжні. А по-друге, це цілком легко пояснюється фізіологічними причинами. Відбувається гальмування (точніше - пригнічення) кори головного мозку, внаслідок його недостатнього постачання кров'ю і глюкозою. А оскільки нашою пам'яттю завідують більш глибокі структури мозку - так звана лімбічна система, то цілком ймовірно, що порушення, що у цих областях, актуалізує ті чи інші спогади з минулого людини "." Під всі ці фізіологічні прояви, що виникають під час гіпервентиляції, " холотропщікі "підводять довільну теоретичну базу, багату припущеннями, що переходять часом в чистої води фантазію. Наприклад, деякі трансперсональна психологи пояснюють спазми м'язів під час гіпервентиляції так - це "блоки і затиски", на підтримку яких організм витрачає величезну кількість енергії. Якщо у людей виникає блювота, це часто пояснюється тим, що вони, мовляв, роками жили з "зажимами і блоками", і тут раптом вони "знялися" і т.д і т.п. Насправді, так звані м'язові "блоки і затиски" - це всього-на-всього м'язові спазми (тетанії), які виникають у більшості людей при тривалій гіпервентиляції. Тобто, у цих м'язових спазмів чи не психологічні, а фізіологічні основи. "Холотропщікі" на ці аргументи заперечують тим, що при наступних сесіях, виражені м'язові спазми у багатьох людей пропадають. Однак вони не договорюють ось що: 1) Відбувається певна тренування (тобто підвищується стійкість до гіпервентиляції і до тих фізіологічним змінам, які вона викликає) 2) Багато просто перестають занадто інтенсивно і глибоко дихати, через втому (перевтома грудних м'язів та ін.). 3) Дослідження електричної активності м'язів при гіпервентиляції показують, що та чи інша по вираженості судомна готовність виникає завжди і у всіх "." Існує ще одна небезпека, яка не афішується провідними холотропних сесій - це те, що тривала гіпервентиляція може спровокувати мимовільне апное (зупинку дихання). І такі випадки, хоч і рідко, але відбуваються під час сесій холотропного дихання. "" Крім усього вишенапісанного, у методу "холотропное дихання" є ще одна проблема - сам по собі катарсис НЕ терапевтич без інтеграції почуттів і без когнітивного навчання. Однак, деяким, мабуть, простіше розповідати казки про самоінтеграції і самозцілення. "
Холотропне дихання і С. Гроф - критика і сатира Юрій Молчанов
Холотропне дихання або
Холотропне дихання і бізнес.
Тренінги холотропного дихання дуже популярні їх проводять в багатьох городахУкаіни в тому числі і в Москві. Участь у тренінгах коштує приблизно від 3 до 7 неоподатковуваних мінімумів доходів громадян в залежності від популярності ведучого який проводить тренінг. Не дивлячись на неоднозначність самого методу поклонників холотропного дихання дуже багато, на тренінгах як правило завжди аншлаг. Чому так популярно холотропное дихання? Справа в тому, що сам метод досить простий технічно і не вимагає від тренера великої ерудиції і знань як психіатрії так і психології. У той же час цікаво доторкнутися, до чого то таємничого і нібито досліджувати своє несвідоме і в той же час позбутися нібито від деяких своїх душевних ран. Але як ми вже з'ясували все не настільки однозначно як хотілося б. А в той же час на людях відверто заробляють гроші, не цікавлячись практично їх подальшим психічним станом. Нескладно порахувати, скільки заробляє провідний холотропного дихання.
За одне заняття!
6000 руб. * 10 осіб = 60000 рублів
3000 руб. * 20 осіб = 60000 рублів
3000 руб. * 10 осіб = 3000 рублів
Якщо проводити щотижня холотропное Даханія навіть по десять чоловік в групі за місяць, примножуйте ще на три, виходить зовсім не погано, при цьому свого часу витрачено мінімум і жодної відповідальності. Насправді всім наплювати, що трапиться з тобою після цього тренінгу, найголовніше отримати з тебе гроші. Дуже складно довести не правоту ведучого холотропного дихання, в будь-якому випадку винуватим виявиться сам клієнт, який або не виконав всі інструкції або дихав не дуже активно і т.д. Іноді провідні холотропного дихання кажуть, що вони проводять холотропное дихання раз на місяць, тому що частіше можна, так як це з їх же слів шкідливо. Однак, мені на електронну пошту практично кожен день приходило по кілька пропозицій щодо участі в сесіях холотропного дихання, в тиждень виходило приблизно 10-15 повідомлень. З цього можна зробити висновок - холотропное дихання можна практикувати кожен день, за певні гроші у різних ведучих. Ось якщо з вами насправді сталося, що то серйозне, ви ледь не задихнулися або вам стало дуже погано і до вас довелося викликати швидку допомогу або не дай бог тренінг для вас закінчився смертельним результатом, ви або ваші близькі сміливо можете подавати в суд. Анкету, яку ви заповнюєте при тренінгу холотропного дихання, пишіть там всі свої дані в тому числі фізичні і психічні захворювання і підписуйтесь якщо з вами щось трапиться відповідальність несете ви самі. Насправді цей папірець жодної юридичної сили не має і ви можете сміливо йти відстоювати свої права в суді. А якщо ви захочете офіційно стати провідному холотропного дихання, вам доведеться викласти ні одну тисячу доларів, при цьому ні хто не візьметься стверджувати, що у вас будуть клієнти.