Знайома ситуація 🙂 Я думаю, багато хто з вас з нею стикалися. Терміни підтискають, а проект тільки в початковій стадії розробки. На роботі завал, а розгрібати його ой як не хочеться. Кожен день потрібно вставати в саму рань, а попереду зима, і на вулиці вранці з кожним днем все темніше. Настрій сьогодні неробочий, так чому б не перенести важливі справи на завтра. Людський мозок дивно влаштований: як тільки йому це вигідно, він знайде тисячу виправдань простої людської ліні, з якої сьогодні ми і будемо боротися.
Ох лінь, матінка ... Кажуть, що вона двигун прогресу. Не думаю, що це так. По крайней мере, ті люди, які рухають цей самий прогрес, зовсім не ледачі. А ось інша частина людства, якої цей прогрес служить вірою і правдою, вельми схильні до цього серйозного "захворювання". Так званому запалення хитрощів запущеної форми, здатному перетворити людину в овоч в найкоротші терміни.
Звідки ж лінь береться і як з нею боротися, ми і дізнаємося сьогодні на нашому позитивному блозі.
Давайте по порядку. Чому ми лінуємося? Звідки в характері практично кожної людини взялася ця дивовижна риса? А відповідь ми знайдемо в нашому організмі, прямо всередині нього. По суті, лінню можна назвати небажання людини виконувати будь-які дії. Ось знаходиться наше тіло в спокої, і воно, в сенсі тіло, зовсім не хоче з цього стану виходити. Отже, поринемо всередину себе, щоб гарненько вивчити це питання.
Справа в тому, що наш організм дуже швидко звикає до всього хорошого. Як тільки знижується фізична або розумова активність, кожна клітина нашого тіла шалено радіє, що не потрібно витрачати енергію на різні функції, які ця клітина повинна виконувати. Настає такий експрес-відпустку для всіх мікроскопічних робочих, з яких ми складаємося. І вони охоче про це повідомляють нашому мозку. Клітини виділяють особливий гормон, і як тільки він припливає по численних кровоносних судинах прямо в голову, ми відчуваємо, відчуваємо ... еее ... ну, у всіх це по-різному. Плюхнувся на м'який диван, і прямо кайф! Щось типу того 🙂
Фото: Nathan Rupert / flickr
І варто тільки почати щось робити, як всі клітини організму починають нити, як школярі після літніх канікул. Якщо спокій і безтурботність тіла затягнулася надовго, то організм буде мало не протестувати нізвідки звалилася роботі. У цьому випадку виділяється інший гормон, який наш мозок сприймає, як страйк робітників на виробництві. Так не хочеться вставати і кудись йти. Мозок в жаху шукає способи позбутися від моторошної хімії, яка ллється в нього по кровоносних судинах від клітин, мітингувальників за дотримання прав і свобод чесних трудящих. У свідомості виникають розпливчасті картини з вічним відпусткою на Мальдівах, холодним пивом і фісташками, м'якою постіллю і т. П.
Фото: Lili Vieira de Carvalho / flickr
Але досить увійти міцно в робочий ритм, і викид нехорошого гормону скоротиться в рази. Клітини покричать і розійдуться назад по своїх місцях. Хтось буде так само справно рухати кістки скелета, хтось - передавати біоелектричні імпульси, а хтось - синтезувати білок. Але тут потрібно виховувати своє тіло, не давати сильним слабини своєму мікроскопічному робочому колективу, але і не перевантажувати роботою понад встановлені норми.
Ось так ось все просто, з одного боку. Але як, як же все-таки впоратися з собою і здійснювати трудові подвиги, забувши про лінь раз і назавжди. Для цього ми підготували кілька універсальних способів, які змусять вас працювати, навіть якщо дуже лінь.
8 позитивних способів почати працювати, навіть коли дуже лінь
Фото: El Alvi / flickr
1. Дотримуйтеся режиму! Сподіваюся, все це зрозуміли з написаного вище. Не завантажуйте себе роботою дуже сильно і не робіть занадто великих перерв. Саме в такому ритмі лінь відступить на задній план.
2. Ловіть натхнення! Ваша робота повинна бути вам в радість. Позитивний душевний порив додасть вам нових сил. Якщо це не так, то раджу змінити вид діяльності. Згадайте, ким ви хотіли стати в дитинстві, і станьте їм, нарешті. Зрозуміло, що не всі можуть так кардинально міняти своє життя. У цьому випадку можу порадити тільки одне: спробуйте змінити ставлення до своєї роботи. Простий приклад. Двоє людей тягають каміння. Один сгорблен під вагою ноші і ледве пересуває ноги, інший радісно шастає туди-сюди з широкою посмішкою на обличчі. Коли у першого запитали, що він робить, то він відповів, що тягає важкі камені. Другий відповів на це ж питання наступне: "Я будую найпрекрасніший у світі храм".
Фото: Yume Photo / flickr
4. Плануйте свою діяльність! Правильне планування здорово підвищує продуктивність праці. У цьому випадку важливо суворо дотримуватися свого плану і не залишати нічого на потім. Це допоможе виробити в собі дисципліну і обов'язковість. Хороший план дозволить вам чітко бачити завдання і поставлені цілі, концентрувати зусилля в необхідних напрямках і не розпорошуватися на дрібниці. Так що заведіть собі який-небудь Перцовський щоденник або новомодний електронний гаджет і сміливо зображайте з себе ділову ковбасу.
Фото: David Machiavello / flickr
5. Клятва трудящого! Здоровский спосіб дати собі чарівного пендель для людей, які працюють на себе, тобто без начальника. Просто коли є шеф, то зрозуміло, що за прогули і інші ухиляння по голівці не погладять. А якщо зверху тебе ніхто не контролює, то багатьом важко відмовитися від спокуси влаштувати собі зайвий вихідний. Тому можна призначити собі начальника самому. Виберіть кого-то з родичів або близьких друзів і урочисто пообіцяйте йому зробити трудовий подвиг, чітко позначте терміни і обсяги робіт (кров'ю годі й розписуватися). І якщо ви людина слова, то ефект не змусить себе довго чекати.
Фото: Niina C / flickr
7. Соціалістичне змагання! Так, досить додати в робочий процес трохи азарту, і він прискориться просто в рази. Посперечайтеся з колегою, хто більше заробить в цьому місяці, хто раніше укладе асфальт, чий відділ виконає більше замовлень, і у вас з'явиться ще один потужний стимул працювати краще, швидше і навіть сильніше.
8. Інновації та оптимізація праці! Що таке? Ви говорите, що ви звичайний роботяга, який може копати або не копать. А інші управлінські штучки - це не ваша справа. Насправді саме простих робітників це стосується в першу чергу. Взяти, приміром, Стаханова. Тому раджу не стояти осторонь, а активно брати участь в цьому процесі. Хто ж, як не ми! Хто ще запропонує нові концепції і технології, які збільшать продуктивність і полегшать нашу працю. Тому якщо у вас вистачає мізків і ви раптом відчули приплив сил, то йдіть до кінця. Не скрізь сидять твердолобі начальники, які вважають себе розумнішими за інших. Можливо, вас охоче вислухають і саме ви станете першовідкривачем в нашому світлому робочому майбутньому.
Ще трохи позитиву
> Самий хороший мотиватор під час роботи - це хороша зарплата
Не згоден.
Мотивація грошима зазвичай добре працює при простих / механічних завданнях: взяти це, покласти туди.
При творчої діяльності в якості мотиваторів працюють:
Автономність - можливість самостійно діяти і приймати рішення;
Призначення - творча діяльність повинна здійснюватися заради досягнення чогось, потрібно бачити «всю конструкцію в зборі» і представляти мета роботи;
Майстерність - діяльність, яка цікава виконавцю сама по собі, тому що дозволяє пишатися результатами, розвиває навички, вчить дається легше.
Гроші при творчої діяльності теж мають значення - в тому сенсі, що вони гарантуються в разі успіху в достатній кількості, щоб забезпечити бажаний рівень життя. (Коротше: треба викреслити «грошове питання» з «порядку денного», інакше це буде демотиватор)
До речі, багато фрілансери (і не тільки) роблять такі демотиватори самі собі, призначаючи ціну за свої послуги нижче, ніж ці послуги коштують (за їх власною оцінкою).
Справа в тому, що добра половина людей виконує ці найпростіші / механічні завдання на своїй роботі. Тому розмір зарплати для них дуже важливий, по суті це єдине, що змушує їх займатися тим видом діяльності, яку вони вибрали в якості роботи. Ну, а по відношенню до творчих людей, які щось створюють, винаходять, організовують, то тут я з вами згоден.
Я все ще живий, на зло російській медицині. Груди приблизно та ж, трохи підросла Їздив домовлятися на операцію з видалення, вартість
Катерина, здрастуйте! Я відповім спочатку на ваше запитання стосовно занепокоєння з приводу замкнутого кола. Щоб від нього позбутися потрібно визначити
Ну, ти сильний, Семен. Ти сієш такі приголомшливі насіння добра, яким немає ціни. Ось так просто, від душі, ні кого не
Відмінна річ, дуже сподобалася карта, дизайн чудовий.
Анюта, ще покликання-це заклик до взаємин з Богом або внутрішнім Я (як вам ближче)
Спасибі за інформацію!
Це барвник Уранініт А, дійсно нешкідливий. Використовують для виявлення протікання у водопровідних системах а так само в медицині для діагностики.
Дуже сподобалося те, що покликання це поклик до діяльності. Ціле одкровення для мене. Дякую за статтю, дуже назідающе.
Наталя, цікаво :) Я ніколи не замислювалася, що покликання і призначення - це не зовсім одне й те саме :)
Дякую Наталя! Приємно бути корисною
Так, швидше за все внутрішньої енергії дійсно досить виділяється тільки на свої - справжні цілі.
спасибі вам за гарний настрій люби живи і наслаждайтся