Вісім принципів вісім фундаментальних принципів, що лежать в основі всіх вправ 1. Релаксація Один з важливих навичок, якими ми повинні опанувати, займаючись гімнастикою, - це вміння працювати без зайвої напруги. Розслабляючи тіло перед початком кожного
Вісім благ Поза 1. «Згущення насіння» Терапевтична любовна поза, призначена для згущення семені.С китайського зображення на шовковому сувої періоду Кань-Сі (1662-1722) .Для досягнення цього блага жінці необхідно лягти на бік, широко розставивши свої стегна. чоловік
Глава 2 Засоби для укладання волосся Допомогти вам закріпити отримані результати може ціла «армія» коштів для укладання волосся, асортимент яких на сьогоднішній день дуже великий і різноманітний. І називаються ці кошти укупі із засобами по догляду за волоссям модним
ВІСІМ ступенів ЙОГИ Патанджали малює повний восьмиступінчастою шлях йоги, який має відношення до всіх аспектів життя, внутрішнім і зовнішнім. Ці вісім ступенів (аштанга) наступні. Яма - Поведінка. Нияма - Розвиток способу життя. Асана - Пози йоги. пранаяма -
Вісім принципів голодування по Шелтону Голодування - процес значно складніший і не зводиться до просто відмови від їжі. Для отримання задовільних результатів голодування повинне проходити під керівництвом досвідченого фахівця відповідно до добре
Вісім осередків: вісім точок для оздоровлення всього
Засоби для укладання волосся Засоби для укладання волосся використовуються для того, щоб надати зачісці об'єм, блиск і зафіксувати її форму. Це всілякі лаки для волосся, пінки, гелі і т. П.Пена, або мус, не тільки закріплює волосся, але і додає зачісці об'єм, що
Інструменти для укладання волосся До інструментів для укладання відносяться бігуді, коклюшки, фен і електричні щіпци.Разновідностей бігуді, що розрізняються за розміром, діаметру і виду, існує безліч, причому можна підібрати інструменти для будь-якого типу волосся і
Основні правила укладання Укладанням називається зміна структури волосся на нетривалий время.Уложіть волосся можна 2 способами: холодним і гарячим. Перший підходить не всім. Полягає він у використанні бігуді без термічної дії і укладанні волосся
Укладання для короткого волосся Коротке волосся простіше волосся іншої довжини укласти в домашніх умовах, причому створювані зачіски не зажадають застосування великої кількості перукарні атрибутики і виходять досить бистро.Легкіе хвилі. Для того щоб зробити
Укладання для волосся середньої довжини Укладання феном. Волосся середньої довжини вважаються універсальними. Найпростіше укласти їх феном. За допомогою каркасної щітки підніміть волосся біля коріння і висушіть. Круглою щіткою загорніть кінці волосся всередину або назовні. Виконайте прямий, косий
Укладання для довгого волосся Довге волосся самі по собі виглядають чудово, якщо вони, звичайно, абсолютно здорові і доглянуті. Але існує кілька нескладних зачісок, які допоможуть вам урізноманітнити свій повсякденний образ.Самим простим варіантом укладання
Вечірні та весільні укладання для довгих і напівдовгому волосся Пучок-метелик. Ця укладка робиться на основі звичайного «кінського хвоста» і підходить для волосся середньої довжини. На чисті сухі волосся нанесіть порцію мусу розміром з апельсин. Зберіть їх в хвіст і закріпіть його
Вісім ключів КЛЮЧ I Прийміть положення «Кучер». Розведіть руки в сторони паралельно опорі. Максимально розслабтеся. Уявіть, що між правою і лівою кистями через руки і плечі проходить внутрішня гнучка труба, що має нарізку, як в стовбурі гвинтівки. виділіть з