Якщо для чоловіків випадання волосся - неприємна проблема, то для жінок - це справжня катастрофа! Помітивши на гребінці або на дні ванни пучки волосся, що випало, чутливі дами впадають в паніку.
Іноді ця паніка абсолютно марна, випадання волосся вважається нормою - щодня голову залишає близько 100 відмерлих волосинок, звільняючи місце для нових локонів. Спробуйте злегка потягнути невелике пасмо на скронях - якщо після експерименту в руці залишиться не менше п'яти волосинок, то варто серйозно зайнятися проблемою.
Бити на сполох і починати замислюватися про причини і лікуванні облисіння необхідно, якщо кінчик випав волоса закінчується темним мішечком. Причин, за якими волосся перестає утримуватися в шкірі голови, дуже багато, деякі з них вимагають серйозного і невідкладного лікування.
Власники тварин знають, що навесні і восени пухнасті друзі починають посилено розлучатися з волосяним покровом. Життєві цикли людей теж підвладні зміні сезонів, тому невелике посилення втрати волосся можна вважати нормою. Не буде зайвим в цей період побалувати волосся полосканням трав'яними відварами, приготованими з лопуха або кропиви, і масками на основі кефіру, реп'яхової олії, яєць, меду, гірчиці, хліба або м'якоті алое.
Погане харчування волосяних цибулин
Недостатнє кровопостачання судин голови призводить до того, що волосяні цибулини не отримують необхідні для здорового росту волосся живильні елементи. Найчастіше в цьому випадку можна спостерігати сухість шкіри голови. тьмяний колір, січні кінчики.
Причиною явища можуть бути проблеми зі здоров'ям, що провокують звуження судин, наприклад шийний остеохондроз або серцево-судинні захворювання, прогулянки в зимову пору року без головного убору, надмірне захоплення кавою. міцним чаєм і алкоголем.
Поліпшити харчування допоможе масаж шиї і голови, відмова від судинозвужувальних напоїв, зволожуючі шампуні, живильні маски і бальзами, що містять судинорозширювальні компоненти: вітамін В6, нікотинову кислоту, протеїни, магній, ефірні масла.
Важкі нервові потрясіння і стресові ситуації нерідко стають причиною посиленого випадання волосся. Після короткочасного стресу організм самостійно приходить в норму, допомогти собі можна за допомогою заспокійливих зборів, що розслаблюють ванн і ароматерапії. У випадках затяжної депресії краще не ігнорувати проблему, а звернутися за допомогою до фахівця, адже облисіння - далеко не найстрашніше, що може статися з жінкою, регулярно виводиш себе переживаннями і тривогами.
Досить часто втратою волосся закінчується бажання жінки позбутися від зайвих кілограмів. Брак необхідних для нормальної життєдіяльності вітамінів, мінералів і жирів не проходить безслідно для жіночого здоров'я. Найчастіше, облисіння спостерігається у жінок, які страждають недоліком вітаміну Е, заліза і йоду.
Красиві локони вимагають збалансованого харчування. що включає не тільки фрукти і овочі, але і нежирне м'ясо, рибу, молочні (а особливо кисломолочні) продукти, рослинне масло (оливкова і льняна), горіхи, яйця, житній хліб. Дівчатам, що постійно сидять на жорстких дієтах, слід підібрати вітамінно-мінеральний комплекс, що компенсує недоїдання.
Якщо випадання волосся супроводжується частими простудними захворюваннями, швидкою стомлюваністю, безпричинної втомою, сонливістю і регулярними головними болями, то, швидше за все, причиною неприємного явища стало зниження імунітету. Допомогти імунній системі повернути втрачені функції можна, включивши в свій раціон більше свіжих овочів фруктів, кисломолочні продукти, нежирне м'ясо, висівки.
У серйозних випадках проблема коригується прийомом вітамінних комплексів і спеціальних препаратів. З рослинних засобів добре зарекомендували себе ехінацея і елеутерокок, але вони можуть підвищувати артеріальний тиск. На користь йдуть прогулянки на свіжому повітрі, загартовування, позитивний настрій на життя.
У тих випадках, коли облисіння відбувається на тлі сухості шкіри, набряків навколо очей, задишки, уповільнення природних реакцій, порушення менструального циклу. ознобом, причиною катастрофи може бути зниження вироблення організмом гормонів щитовидної залози. Діагностика захворювання відбувається на прийомі у ендокринолога, якщо гіпотиреоз підтвердиться, то в якості лікування будуть призначені спеціальні препарати, що містять відсутню дозу тироксину. Найчастіше, пацієнтам потрібно довічна замісна терапія, але прийом таблеток не має побічних ефектів.
Якщо випадання волосся на голові відбувається паралельно з такими помітними симптомами полікістозу яєчників, як тривалі затримки менструацій, різке збільшення маси тіла, підвищений оволосіння на руках, ногах і обличчі, то вимагають негайного консультація у гінеколога. Це захворювання характеризується переважанням в організмі чоловічих гормонів, які скорочують життєвий цикл волосся і провокують їх посилене випадіння. Рання діагностика і гормональна терапія дозволяють успішно боротися з проявами та ускладненнями хвороби.
Гормональне випадання волосся
Під час вагітності жінки рідко відчувають проблеми з волоссям, але відразу після пологів рівень жіночого гормону знижується, і молоді мами з острахом виявляють «втекли» волоски на своїй подушці. Ситуація пояснюється просто: поки малюк перебував у череві у матері, організм виробляв більше естрогену, тому на своїх місцях залишалися навіть ті волосся, життєвий цикл яких закінчився.
Нормалізація гормонального фону призводить до удаваному посиленого випадання волосся, але протягом року проблема вирішується сама собою. Нерідко гормональне випадання спостерігається у жінок після припинення прийому оральних контрацептивів. штучного переривання вагітності. а також в період менопаузи.
Надлишок в організмі чоловічого статевого гормону тестостерону або підвищена чутливість волосся до андрогенів призводить до того, що волосся стоншуються і починають рівномірно випадати по всій голові. Практично завжди андрогенне облисіння супроводжується жирною себореєю або акне.
Як лікування призначається антиандрогенна терапія, яка зупиняє процес, але не повертає минулу густоту постраждалої шевелюрі, тому вкрай важливо, якомога швидше звернутися до лікаря. Крім лікарських засобів можу бути призначені фітоестрогени і спеціальні препарати для зовнішнього застосування, що стимулюють зростання волосся.
Ще матеріали по темі: