Виклик вібрацій в тілі за методом Ориса
"Спосіб цей полягає в умінні за своїм бажанням генерувати у власному тілі хвилі певної вібрації. Підготовка ж до виконання цієї вправи мало відрізняється від описаної нами вище.
Отже, дихаючи напіввідкритим ротом, концентруйте свою увагу на темряві перед очима. Уявіть, що від зовнішньої поверхні ваших закритих очей відходять дві лінії. Спочатку дивіться в темряву - в точку на відстані 30-40 см від вашого чола, де ці дві лінії сходяться.
Подумки уявіть, що для того, щоб з'єднати ці лінії, вам потрібно подолати деякий опір, приклавши стискуюче зусилля, як якщо б ви підводили один до одного два однойменних полюса магніту.
Потім змістите цю точку на один метр від чола. Внаслідок зміни кута, під яким перетинаються лінії, зміниться і характер прикладеного вами уявного зусилля. В результаті подається стиснення Простору між сходяться лініями, сила тиску, необхідного для їх з'єднання, зросте.
Після того, як уявна точка буде зафіксована вами в Просторі на відстані витягнутої руки над вами, подвійте цю відстань. Кут перетину уявних ліній буде приблизно 30 градусів. З цього положення змістите її під кутом в 90 градусів вздовж лінії, паралельної осі тіла так, щоб вона розташовувалася над головою.
Шукайте вібрації в цьому місці. Рухайте її до тих пір, поки щось, на кшталт шиплячої, ритмічно пульсуючою хвилі вогненних іскор з шумом НЕ хлине вам прямо в голову, а з голови - по всьому тілу, роблячи його негнучким і нерухомим. Домігшись цього ефекту, не лякайтеся і не впадайте в паніку, залишайтеся лежати спокійно і спостерігати за ними з боку доти, поки вони протягом 5-7 хвилин не згаснуть самі собою.
Після того, як ви досягнете цього результату, вам уже не треба буде повторювати всю описану вище процедуру кожного разу, коли ви захочете пройти через тунель. Щоб вібрації настали, вам досить буде лише згадати про це відчутті, перебуваючи в стані розслаблення.
Але цього ще мало, необхідно навчитися зберігати свідомий контроль над цим станом. Перш за все потрібно подумки перетворити вібрації в кільце або змусити їх увійти до вас у голову.
Потім подумки кілька разів пропустіть їх уздовж всього тіла до самих пальців ніг і - назад до голови. Після того, як хвиля набере інерцію, дайте їй можливість рухатися самостійно, поки вона не згасне сама по собі.
Виконуйте їх до тих пір, поки не навчитеся викликати вібруючу хвилю по першій же команді і стійко пульсувати нею уздовж тіла до загасання. Вібрації іноді можуть бути різкими і кілька неприємними, немов все молекули вашого тіла перетрушують на віброустановці. Щоб згладити це відчуття, потрібно подумки змушувати вібрації "пульсувати", тоді вони стануть частіше.
Швидкі вібрації - передумова успішного відділення тонкого тіла від фізичного провідника. Після того, як їх частота буде доведена до певного рівня, прискорення починається автоматично. Потім вони зростають настільки, що ніяких вібрацій ви вже не будете відчувати, - тільки тепло і легке поколювання в тілі.
Після досягнення цього рівня, лежачи на спині, спробуйте підняти руку і дотягнутися нею, скажімо, до стелі або до дверей. Не робіть при цьому ніяких додаткових витягають рухів, а лише подумки направте своє зусилля в ту сторону, куди направлена ваша рука. Як би витягайте свою руку, не піднімаючи і не опускаючи її. Обережно проштовхуйте руку до тих пір, поки не "торкнетеся" нею якогось матеріального об'єкта.
Потім за допомогою дотику ретельно досліджуйте всі фізичні особливості предмета, все його тріщинки і нерівності, точно так же, як якщо б ви робили це своєю фізичною рукою. Після цього спробуйте впертися "тонкої рукою" в стелю.
Коли ви відчуєте опір, натисніть сильніше і м'яко подолавши його. Ваша "рука" пройде крізь перекриття і може наштовхнутися на щось тверде, що стоїть на підлозі в квартирі сусіда над вами. Обережно приберіть "руку" назад, повернувши її в нормальне положення.
Освоївши руху "з місця", спробуйте здійснити вихід з тіла. Подумки уявіть, що ви стаєте все легше і легше, що ви повільно піднімаєтеся вгору і вільно парите в просторі кімнати. Уявіть, як ви хочете цього, пробуючи реагувати на майбутню подію заздалегідь, до того, як воно станеться. Ви відчуєте, як плавно випливають вгору, залишаючи фізичне тіло лежить на ліжку.