Курці, які відмовляються від своєї шкідливої звички, через три роки утримання схильні до ризику серцевих нападів не більш, ніж некурців, йдеться в новому дослідженні. Міжнародне дослідження, в якому взяли участь 27 тис. Осіб, показало, що у тих, хто викурював менше 10 сигарет на добу, підвищений ризик серцевих нападів знімається вже через 3-5 років після відмови від куріння.
У світі курять приблизно 1,3 млрд чоловік
Однак завзяті курці, які викурювали по 20 і більше сигарет на добу, навіть через 20 років після відмови від куріння схильні до ризику серцевих нападів на 22% вище в порівнянні з некурящими.
Хоча взаємозв'язок між курінням і підвищеним ризиком серцевих нападів була темою багатьох попередніх досліджень, нове дослідження, про яке повідомляє сьогодні журнал The Lancet, показує, що всі форми нікотинової залежності підвищують цей ризик.
Виявляється, для серця шкідливі жування тютюну. пасивне куріння і куріння кальяну. дуже поширене на Близькому Сході.
Професор Салім Юсеф з Університету Макмастера в Онтаріо, Канада, який очолював дослідження, заявив: «Так як ризики серцевого нападу, пов'язані з курінням, значно скорочуються після відмови від цієї звички, громадські зусилля, націлені на запобігання поширенню куріння з
реді населення, а також на сприяння відмови від куріння, нададуть великий вплив на скорочення рівня серцевих нападів у світі ».
«Жування тютюну, яке все частіше просувають як безпечну альтернативу курінню, теж шкідливо», - додав він.
Експерти обстежили 27089 чоловік з 52 країн і оцінили ризик серцевого удару і наявність залежності від куріння в сьогоденні або минулому, спосіб споживання тютюну, кількість викурених сигарет і схильність пасивному курінню.
Активні курці, в середньому, в три рази сильніше схильні до ризику серцевого удару. Жування тютюну підвищує ризик у два рази, так само, як і викурювання 8-10 сигарет на добу.
Ризик серцевого удару, встановили вчені, безпосередньо пов'язаний з кількістю викурених сигарет, підвищуючись, в порівнянні з некурящими, на 63% у людей, що викурюють 1-9 сигарет на добу, на 159% - у викурюють 10-19 сигарет на добу, на 359 % - у викурюють 20 і більше сигарет і на 816% - у викурюють 40 і більше сигарет.
Некурящі люди, схильні до пасивному курінню протягом 22 годин в тиждень, на 62% частіше переносять серцевий напад.
Чотири п'ятих курців усього світу живуть в країнах, що розвиваються
«Це дослідження містить нові докази того, що нікотинова залежність - куріння, жування або вдихання тютюнового диму - негативно позначається на стані вашого серця, - зауважив Руаірі О'Коннор з British Heart Foundation (Британського кардіологічного фонду). - Хороша новина для курців в тому, що значний додатковий ризик скорочується після відмови від куріння - це відмінний привід кинути палити ».
Аманда Стенфорд, менеджер з досліджень в компанії Ash, що займається боротьбою з курінням, заявила: «Мільйони людей страждають від серцевих нападів, тому що вони курили, жували тютюн або вдихали дим чужих сигарет. Якщо нинішні тенденції збережуться, в нашому столітті близько 1 млрд осіб помруть від пов'язаних із вживанням тютюну хвороб. Більшість цих смертей матиме місце в бідних країнах, де менше ресурсів для боротьби з епідемією куріння. Це дослідження вказує на необхідність термінової реалізації глобального договору про контроль над поширенням тютюну ».
ЛЕГКИЙ БЕЗ КУРІННЯ
Клікайте по кнопці нижче. Цей спосіб варто того!