Я не великий прихильник будь-яких конкретних дієт, швидше за виступаю за розумне вживання продуктів.
Але деякі рекомендації дієтологів знаходять відгук у моїй душі. Наприклад, після прочитання книги доктора Ковалькова мені сподобався його метод боротьби з обвисанням шкіри вчасно втрати ваги.
Зокрема він рекомендує прийом Q10 як зовнішньо, так і внутрішньо:
"Я рекомендую поєднувати зовнішнє і внутрішнє застосування препаратів Q10, оскільки при одному місцевому використанні Q10 впливу піддаються самі поверхневі ороговілі шари шкіри, а глубоколежащие живі шари виявляються недосяжними.
Коензим Q10 є природним речовиною, необхідним для вироблення клітинної енергії, яка стимулює роботу клітин в глибоких шарах шкіри. Він бере участь в обміні речовин, забезпечує процес регенерації в верхніх шарах шкіри, роблячи її більш пружною і гладенькою.
Але, можливо мій випадок, не так показовий, в той час як сам доктор говорить про те, що маски на сметані і кефірі з Q10 піднімають груди, точніше рівень сосків на 2см.
Від себе можу додати, що шкіра стає надзвичайно м'якою, доглянутою і підтягнутою. Все почервоніння, лущення зникають. Особливо це помітно на обличчі, воно стає просто білосніжним, тон шкіри помітно вирівнюється і стає однорідним. Сказати, що задоволена цим відкриттям, значить, не сказати нічого!
Схожі відгуки: Насіння Хельба застосування і протипоказання жовтого чаю
Рецепт маски з коензим Q10 простий:
- ½ склянки жирної сметани + ½ склянки кефіру + Q10.
- Суміш викласти в формочки для льоду, помістити в морозильну камеру і застосовувати після душу.
Я дозволила собі трохи модифікувати рецепт і трохи спростити процес: змішую 1 капсулу з 1 ст.ложкой сметани і відразу наношу на шкіру.
Баночку я купувала найменшу на пробу і вибір припав на California Gold Nutrition, CoQ10, Naturally Fermented - коензим Q10, отриманий з використанням процесу натурального бродіння, це один з кращих Q10 в магазині iHerb.com.
Як закінчиться баночка, обов'язково замовлю повну версію - California Gold Nutrition, CoQ10, Naturally Fermented, 100 mg, 120 Veggie Softgels, так як планую приймати всередину і продовжувати робити масочку. А хто бореться з папіломами, ось інструкція із застосування Папілайта.
Всім бажаю тільки всього самого найкращого! Щиро сподіваюся, що мій відгук на маску з коензимом Q10 був вам корисний.
До нових зустрічей.