Чимала кількість людей нашого суспільства страждає від пітливості ніг. тому вони цікавляться тим, який засіб від гіпергідрозу даного типу буде ефективним. Відразу необхідно акцентувати увагу на тому, що справа ця досить нелегке і для досягнення позитивних результатів потрібно налаштуватися на тривалу і копітку роботу. У представленій статті спробуємо розібратися, як позбутися пітливості ніг в домашніх умовах.
первинні рекомендації
Як кажуть лікарі, попередити захворювання легше, ніж його лікувати. У нашій ситуації це висловлювання є також досить актуальним. Пояснюється це тим, що спітнілі ноги вимагають набагато більшої уваги. Необхідно приділяти більше часу дотримання правил особистої гігієни.
Як правило, вони не допомагають позбутися від гіпергідрозу назовсім, проте спостерігатиметься зниження інтенсивності виділення поту і зникнення поганого запаху. Необхідно дотримуватися таких рекомендацій:
- Мийка ніг повинна здійснюватися щодня, хоча б два рази на добу з використанням господарського мила. Воно наділене здатністю знищувати бактерії, що провокують появу неприємного запаху. Також мило знижує інтенсивність вироблення поту.
- Щоб ноги не потіли, слід носити одяг і взуття, виготовлене тільки з натуральних матеріалів, які дозволяють кожному покрову вільно дихати. Потрібно проводити щоденну заміну шкарпеток або колготок.
- Потрібно намагатися уникати впливу стресових ситуацій. Можна здійснювати прийом валеріани або відварів, приготованих з заспокійливих лікарських трав.
- Необхідно мати кілька пар взуття для зміни, проводити її регулярну заміну і миття. Можна застосовувати дезодоранти для взуття, їх з легкістю можна зустріти на полицях взуттєвих магазинів.
- Для зменшення інтенсивності вироблення поту можна наносити на ноги спеціальні дезодоранти, тальк або крем. Пам'ятайте, що шкірний покрив нижніх кінцівок повинен бути в чистому і сухому стані.
- Потрібно здійснювати ретельну і регулярну обробку шкіри стоп за допомогою пемзи або пили. Таким чином прибирають ороговілий шар шкіри, адже саме в ньому локалізуються бактерії.
- Для додання свіжості взуття користуйтеся устілками з дезодорує або кладіть на ніч в неї висушені трави з сильним ароматом (лаванду, гвоздику).
- Потрібно загартовуватися, час від часу ходити босими ногами по землі і піску.
Засоби, приготовані в домашніх умовах, що допомагають позбутися від гіпергідрозу ніг
Здійснюючи щоденні гігієнічні процедури, можна з успіхом позбутися пітливості ніг, причому ефект буде далеко не гірше, ніж від відвідування косметичних кабінетів.
Для усунення гіпергідрозу ніг народними засобами можна застосовувати ножні ванни, присипки і пасти, для їх приготування потрібно зовсім небагато часу.
Велика кількість позитивних відгуків у боротьбі з надмірно інтенсивної виробленням поту на ногах отримали:
- Винничук, приготовані на основі перманганату калію. Вони надають підсушує і антисептичну дію. Для приготування цього засобу необхідно додати у воду кілька кристаликів марганцівки до утворення світло-рожевого кольору.
- Ванночки на основі відвару з дубової кори. Всім відомо про цілющі властивості кори дуба, вона має бактерицидні та в'яжучі властивості за рахунок того, що містить у своєму складі таку речовину як танін. Використання цих ванночок дозволяє не тільки зменшити інтенсивність вироблення поту, але і позбутися від тріщин на стопах. Для приготування ванни рекомендується залити 1 літром окропу 200 г кори і проварити 20 хвилин. Стакан утвореного відвару потрібно розчинити в літрі води, після чого занурити в даний розчин ноги на півгодини. Що залишився невикористаний відвар можна зберігати в прохолодному, захищеному від сонячних променів місці. Курс подібного лікування повинен тривати 2 тижні.
- Ванночки з содою, сіллю і настоянкою йоду. Даний засіб наділене антисептичну, антимикотическим і підсушують ефектом. Для його приготування необхідно розчинити в 1 літрі окропу 1 ст. л. солі та соди, і додати 5 крапель йоду. Занурювати ноги потрібно в розчин такої температури, яку можна витримати. Проводити процедуру до повного охолодження лікувальної суміші.
- Винничук, приготовані з настою шавлії. Ця рослина має дезінфікуючі та в'яжучі властивості, воно здатне впливати на стан гормонального фону людини і знижувати інтенсивність вироблення поту. Крім цього, використання ванночок відмінно розм'якшує шкірний покрив стоп і усуває натоптиші. Для приготування настою рекомендується залити 5 ст. л. шавлії аптечного 1 л. окропу і залишити на чверть години. Приймати ванну потрібно протягом двадцяти хвилин.
Присипки, дезодоранти і пасти від пітливості ніг, приготовані в домашніх умовах
Підвищена пітливість дуже небезпечна.
Щоб пітливість не змогла почати зараження пір інфекцією, використовуйте раз в день натуральний.
Дізнатися подробиці >>>
Досить легким і простим є приготування присипок, паст і дезодорантів в домашніх умовах.
Присипка з дубової кори надає відмінне абсорбує вплив, усуває пітливість ніг. Все, що необхідно, - це насипати подрібнену кору в шкарпетки, нею можна обробляти міжпальцеву.
Велика кількість позитивних відгуків отримала присипка, приготована з кукурудзяного крохмалю і соди. Вона наділена здатністю поглинати надлишкову кількість поту і усувати його неприємний запах. Для приготування кошти потрібно змішати 1 ст. л. кукурудзяного крохмалю і 1 ч. л. соди.
У домашніх умовах можна з легкістю приготувати дезодорант для ніг. Для цього знадобиться:
- 1 ст. л. трави чебрецю;
- 1 ст. л. трави розмарину;
- ½ склянки яблучного оцту;
- 250 мл. води.
Перш за все, потрібно залити водою чебрець і розмарин, після чого проварити суміш протягом 15 хвилин. Коли відвар охолоне, потрібно додати оцет. Для легкості використання приготоване засіб можна помістити в розпилювач. Можна також здійснювати змочування в розчині ватного тампона і обробку уражених ділянок.
Відмінний дезодоруючий ефект має масло чайного дерева, крім цього воно славиться своїми бактерицидними і протигрибковими властивостями. Дезодорант, приготований на його основі, дозволяє швидко позбутися від неприємного запаху і надмірного продукування поту. Для цього знадобляться наступні інгредієнти:
- 10 крапель олії чайного дерева;
- 125 мл. води.
Компоненти потрібно ретельно змішати до однорідного стану. Отриманий розчин налити в розпилювач.
Паста, приготовлена з лимонного соку і соди, також володіє відмінними властивостями, вона ефективно усуває неприємний запах і підсушує шкірний покрив.
Щоб приготувати цей засіб, необхідно змішати сік одного лимона з харчовою содою. Соди потрібно взяти в такій кількості, щоб в результаті утворилася пастообразная суміш. Засобом змащують шкірний покрив ступень і міжпальцевих проміжків.
Використання підручних засобів для боротьби з надмірною пітливістю в домашніх умовах
Необхідно акцентувати увагу на тому, що застосування народних засобів практично не має протипоказань. Єдиним, на що потрібно звертати увагу, є наявність індивідуальної непереносимості. Щоб прибрати гіпергідроз ніг, використовують такі засоби:
- Чай. Він містить в своєму складі дубильні речовини, які мають здатність знижувати інтенсивність вироблення поту. З цією метою можна використовувати як чорний, так і зелений чай. Щоб приготування кошти було зручним, необхідно помістити один пакетик чаю в літр води.
- Мультивітамінний крем. Для його приготування потрібно змішати такі інгредієнти, як картопляний і кукурудзяний крохмаль з 1 ст. л. 1 ст. л. масла ши і соди. Втирати отримане засіб в шкірний покрив підошов і міжпальцевих проміжків.
- Порошок з квасцов. Дана речовина можна придбати в будь-якому аптечному кіоску. Все, що необхідно, - це помістити порошок в шкарпетки хоча б на 30 хвилин.
Ось тепер ви і володієте інформацією про те, за допомогою яких засобів можна позбутися в домашніх умовах від поту ніг.
І трохи про секрети.
Ви коли-небудь намагалися позбутися від гіпергідрозу (перестати так сильно потіти)? Судячи з того, що ви читаєте цю статтю - перемога була не на вашому боці. І звичайно ви не з чуток знаєте що таке:- постійно мокрі пахви
- завжди носити тільки темний одяг
- запах, з яким "позаздрить" бувалий вантажник
- ніколи не роззуватися при людях
- відбиток всього тіла на ліжку вранці
А тепер дайте відповідь на питання: вас це влаштовує? Хіба таку пітливість можна терпіти? А скільки грошей ви вже "злили" на неефективне лікування? Правильно - пора з нею кінчати! Чи згодні?