(Середня оцінка: 5)
Неправильне харчування і постійні стреси - звичні атрибути сьогоднішнього життя і основні чинники, що призводять до виникнення цілого ряду захворювань шлунково-кишкового тракту, самі поширене з яких - це, звичайно ж, гастрит і виразка.
Особливо обережними треба бути тим, у кого ненормований робочий день. Представники таких професій часто не встигають поїсти вдень, нехтуючи повноцінним обідом і вважаючи за краще обходитися то склянкою чаю з бутербродом, то відвідуванням сумнівної якості забігайлівки.
Інша група «гастрітние ризику» - ті, хто змушений подовгу сидіти зігнувшись, - шофери, наприклад, або офісні працівники. Черевна порожнина від цього стискається, в ній порушується кровообіг і секреторна діяльність. Це веде до погіршення роботи слизової оболонки шлунка і, природно, до розвитку гастриту.
Схильні до цього захворювання і нервові, неврівноважені, надто активні люди. Будь-яка нервування викликає у них підвищене виділення шлункового соку. Кислотність в шлунку різко зростає, і, якщо регулярно нервувати, гастриту довго чекати не доведеться.
Довга дорога в поліклініку
Найчастіше гастрит розвивається поступово, протягом тривалого періоду часу. Симптоматика на початковому етапі досить мізерна: слабкі болі, нудота, відчуття тяжкості в шлунку, іноді - відрижка або печія. Випив таблетку, посидів півгодинки спокійно - і порядок. Потім, іноді через роки, симптоми наростають: і біль вже досить відчутна, і нудить сильніше, та й таблетки щось не дуже допомагають. Зазвичай саме на цьому етапі людина все-таки вирішує звернутися до фахівця. Хоча момент вже, можна сказати, упущений.
Прогноз для одужання при гастриті, звичайно, сприятливий, за винятком зовсім вже запущених випадків, але курс лікування тепер буде тривати набагато довше. А звернися пацієнт на початковій стадії захворювання, можна було б обійтися «малою кров'ю», наприклад, всього лише трохи підкоригувати харчовий раціон та графік прийому їжі. Але так вже ми звикли - біжимо до лікаря, тільки коли зовсім «припре».
Спокій тільки спокій
У профілактиці гастриту головне раціональне харчування. Правила його елементарні і банальні до неможливості: встановити чіткий графік прийому їжі і намагатися його дотримуватися, не переїдати, не зловживати бутербродами, хот-догами та іншої «швидкою їжею», обережно ставитися до спецій, має велике значення відмова від куріння і прийому міцних алкогольних напоїв.
Також, за можливості, слід постаратися звести до мінімуму кількість стрессообразующіх факторів. Іноді напад гастриту можуть спровокувати і надмірні фізичні навантаження. Так що - не напружуйтеся. Ні морально, ні фізично.
Нервуємо, харчуємося всухом'ятку, пропускаємо обіди та сніданки - заробляємо гастрит. На перший погляд, все просто і зрозуміло. Але не тут-то було. Виявляється, в цій стрункій схемі пропущено дуже важлива ланка.
А ланка це - один шкідливий мікроб, який, за статистикою, живе в шлунку майже у 80 відсотків представників населення нашої країни. Звуть його Helicobacter Pylori. Виявили його в 1983 році австралійські вчені Баррі Маршалл (Barry J. Marshall) і Робін Уоррен (J. Robin Warren). За це відкриття обидва вчених були нагороджені Нобелівською премією. Під дією шкідливих факторів захисні сили організму виснажуються, що призводить до посиленого розмноження Helicobacter Pylori. Як будь-який хвороботворний мікроб, він викликає запалення слизової оболонки шлунка. Якийсь час секреторні клітини працюють нормально або навіть кілька посилено, виділяючи травний сік, але потім вони поступово перероджуються, що призводить до зниження їх видільної функції. Так розвивається гастрит - запалення шлунка. Саме тому більшість сучасних методик лікування гастриту обов'язково включають в себе антибактеріальну терапію.
Ви - блондин (ка) з блакитними очима і першою групою крові? Вітаю. Ви - в групі ризику по розвитку виразкової хвороби. Серед людей, які відповідають цій опису, це захворювання зустрічається в кілька разів частіше.
В даний час головну роль у виникненні виразкової хвороби, як і в випадку з гастритом, вчені віддають хелікобактер. Проте, далеко не у всіх, у кого в шлунку «проживає» цей мікроб, з'являється виразка. Це говорить про те, що виникнення виразкової хвороби відбувається під впливом цілої низки причин. Тут і нервово-психічні фактори, і похибки в харчуванні, і генетична схильність (встановлено, що поширеність виразкової хвороби у родичів хворого в 5-10 разів вище, ніж у родичів здорових людей).
Чималу роль у виникненні виразкової хвороби відіграють і шкідливі звички, які надають як пряме, так і опосередкований вплив на слизову оболонку шлунка. Поява виразки може спровокувати і безконтрольний прийом деяких лікарських препаратів (резерпін, кортикостероїдні гормони, препарати групи аспірину).
Найбільш постійним і важливим симптомом виразкової хвороби є біль. Вона може бути викликана роздратуванням виразки шлунковим соком, а також впливом їжі як на виразку, так і на нервовий апарат шлунка. Болі при виразковій хворобі мають чітку ритмічність (час виникнення і зв'язок з прийомом їжі), періодичність (чергування больових відчуттів з періодами їх відсутності) і сезонність загострень. Характерно, що болі при виразковій хворобі зменшуються або зникають після прийому їжі.