Як ви думаєте, яке найголовніше якість для жінки, яка допомагає в особистому житті?
На мій погляд, це впевненість у своїй привабливості. Це основа. Без цього ніяк.
У 18 років у мене була подруга. Що її відрізняло від інших, так це сильна впевненість в тому, що вона - «зірка». І знаєте, це працювало. Відбою в шанувальників у неї не було ніколи. Хлопці вилися навколо неї. Хоча вона не була дуже розумною або різнобічної з якимись цікавими хобі. Зовнішність у неї була симпатична, але не суперкрасавіца. Загалом, звичайна дівчина.
Але тоді в 18 років мені вона здавалася королевою. Я думала, що ніколи не стану такою, як вона. Хоча за зовнішніми даними ми були з нею на рівних. Це я зараз розумію, переглядаючи старі фотографії.
Вона була дуже впевнена в собі, на мій погляд навіть занадто самовпевнений. За її словами, мама їй з дитинства вселяла, яка вона красива і незвичайна. Загалом, це у неї завдяки старанням мами.
А ось я була в той час невпевненою, з купою комплексів через не надто ідеальної фігури, недостатньо красивого волосся, носа і т.п. Ну, ви самі знаєте, як ми всі вміємо чіплятися і копатися в своїх недоліках. Як результат, хлопці мною не особливо цікавилися. Я завжди була в тіні своєї подруги. Тому мені довелося дуже багато працювати над собою і своїми комплексами. І тільки після цього все змінилося.
Експеримент компанії Dove
Пару років тому компанія Dove провела цікавий експеримент. Художнику Джил Замора дали завдання зробити начерки портретів семи жінок. Причому сам художник не бачив цих жінок, тільки чув їхні голоси. Вони малював їх за словесним описом самих жінок, тобто їх опису були повністю засновані, на тому, як вони бачать себе. А потім Джил малював другий портрет кожної жінки, але вже їх описували інші люди.
Різниця між першим і другим портретами була помітною. Майже всі портрети, зроблені за описом з чужої точки зору, були більш красивими, щасливими і часто більш точним зображенням жінок.
Дуже часто буває, що ми бачимо себе не так, як нас бачать навколишні. Результати цього експерименту ясно дали зрозуміти, що всі ці жінки дуже критично себе описували і применшували свою красу.
Також з досліджень британської косметичної марки Dove, тільки одна з восьми жінок можуть впевнено заявити про себе, що природа наділила їх красою.
Люті критики власної краси - самі жінки, - стверджують розробники проекту. - Тільки 4% жінок у всьому світі вважають себе красивими! Ми вирішили провести експеримент, який доведе прекрасній половині людства, що вони занадто критично ставляться до своєї зовнішності.
Ви красивіше, ніж ви думаєте!
Перший портрет складений так, як описала себе сама Флоренс, а другий - так, як її побачив стороння людина.
Як ви вважаєте, на якому портреті Флоренс більше схожа на себе?
Дівчата, ви гарніше, ніж ви думаєте!
Не сумнівайтеся в своїй привабливості, і чоловіки стануть притягатися.
Саме тому я і розповіла на початку поста про свою шкільну подругу.
Хороший спосіб підняти свою самооцінку
Що стосується характеру, то тут ми теж часто бачимо себе більш критично, ніж оточуючі.
Коли мені було 20 років, ми з однією з моїх подруг провели невеликий тест. Ми обидві взяли по аркушу паперу, ручки і почали описувати риси характеру один одного. Я описувала, який характер у неї, а вона писала - який у мене. Як то кажуть, з боку-то видніше. А потім ми обмінялися листочками, щоб прочитати про себе.
Коли я прочитала опис свого характеру, який мене бачить моя подруга, то була здивована. Виявляється, багатьох хороших якостей я в собі не помічала і не цінувала. Ось так. Про недоліки, звичайно, там теж було написано. Але про них я і так знала.
Моя подруга зі свого листка теж дізналася про себе багато нового. У хорошому сенсі цього слова Виявляється, вона теж себе недооцінювала!
Той листок я зберегла, і коли у мене напад нудьги або самокритики, то дістаю його, щоб нагадати собі, що я краще, ніж думаю про себе.
Ви можете провести такий же експеримент з кимось зі своїх подруг. Думаю, результати вас теж приємно здивують. А потім збережіть цей список і іноді перечитуйте. Це добре піднімає самооцінку. Правда правда…