Для кожної жінки і для багатьох чоловіків весілля - це незабутній день, який провіщає багато позитивних емоцій і, в той же час, є неймовірно хвилюючим. Велика кількість клопоту, які необхідно виконати напередодні свята змушують похвилюватися не тільки нареченого і наречену, а й усіх їх рідних. Тому, для того щоб довгоочікуваний день пройшов так, як задумано, за чітким планом і в скоєному спокої (максимум, в приємному хвилюванні), варто підготуватися і морально.
Молодим слід дотримуватися наступних правил і рекомендацій, щоб хвилювання не зіграло з ними злий жарт в найвідповідальніший момент торжества:
1.Нужно відволіктися від суєти підготовки і приділити час собі та своїй половині. В даному випадку дуже корисним буде заняття за інтересами:
- Піти в салон краси - одне з улюблених занять жінок, які люблять бути красивими і доглянутими. Цей захід відмінно підвищує самооцінку, покращує настрій, гармонізує стан.
- Як відомо, напруга і негативна енергія накопичується в м'язах. Саме тому в настільки хвилюючий період дуже корисно частіше відвідувати спортивні установи.
- Просто пасивно відпочити. прийняти гарячу ванну, подивитися улюблений фільм, послухати музику, що дозволить розслабитися і зняти напругу з тіла.
- Зайнятися зі своїм майбутнім чоловіком (дружиною) спільною справою. Час, який майбутні молодята проводять разом, сприяє налагодженню взаємовідносин, а також дозволяє просто поділитися своїми почуттями, переживаннями, пов'язаними з весіллям. В даному випадку підійде будь-яке заняття. До того ж, якщо наречений і наречена разом займуться підготовкою до свята - це буде найкращим варіантом.
2.Готовіться до весілля заздалегідь. Ситуацію підготовки до весільного свята можна порівняти з іспитом в школі, який учень хоче здати на «відмінно». Чим більше питань він вивчив, чим краще підготувався, тим менше хвилювання. У разі з весіллям так само, підготовку коштувати почати заздалегідь, за кілька місяців, а то й півроку, в залежності від того, наскільки масштабне свято планується.
3. Делегувати повноваження (звернутися за допомогою до рідних). Звичайно, коли хочеться, щоб все пройшло добре, найправильнішим вважається зробити все самому. Але такий варіант може мати місце тільки тоді, коли планується невеличке свято, тому що в іншому випадку самостійно все зробити фізично не можливо. До того ж, постійна напруга від вантажу справ може викликати перевтома, а внаслідок цього, і дратівливість, а також агресивні прояви, спалахи гніву і, врешті-решт - афективні стану. Ясна річ, що такий результат перед таким відповідальним днем ні до чого. Саме тому варто довірити справи комусь із рідних, хто підійде до процесу підготовки до торжества відповідально і з радістю. Дуже популярним в наш час стало звертатися за допомогою в весільні агентства. В даному випадку, на молодятах лежить відповідальність тільки про розподіл обов'язків і виборі необхідних дій, все інше візьме на себе організатор весілля.
4. Зрештою, якщо не виходить самостійно впоратися з налагодженням свого стану, то можна, і навіть потрібно, звернутися до психолога.
Безумовно, весілля - це дуже відповідальний момент, але постарайтеся отримати від процесу підготовки до цього урочистого дня якомога більше позитивних емоцій. Адже скільки незабутніх вражень таїть в собі це хвилююча подія. Влаштовуючи грандіозне свято з нагоди одруження, пам'ятайте, що це ваш день, і ви маєте право провести його так, як велить вам ваше серце.