Чоловіки до велосипеда повинні ставитися дуже акуратно, так як у них часто зустрічається хронічний простатит, під час якого можуть розвинутися ускладнення.
Велосипед і профілактика простатиту
Для чоловіків, які люблять активний відпочинок на велосипеді, необхідно користуватися анатомічно правильним сідлом, яке допоможе уникнути всіх негативних впливів на статеві органи.
правильне сідло
Сідло має бути маленьке і знаходиться під час їзди в області промежини. Під час їзди вага тіла переміщається на нього, яке стикається з областю промежини. У цій зоні знаходиться передміхурова залоза і уретра.
Воно повинно мати прорізом або поглибленням, яке дозволить зняти фізичний тиск на область простати. Використовуючи анатомічне сідло, тиск невелика і не впливає негативно на чоловіка. Таким чином, проводиться профілактика.
Протипоказання
Є й найсуворіші протипоказання для велосипедної їзди. В основному це стосується чоловіків, у яких є проблеми з серцем.
Перед тим, як зайнятися таким видом спорту для профілактики і лікування простатиту, обов'язково треба пройти консультацію терапевта, кардіолога і уролога.
При хронічному типі захворювання також заборонено кататися на, так як це може призвести до застою крові навколо простати. Однак можна застосовувати таке фізична вправа, як «велосипед».
Треба лягти на спину і ногами робити рухи, схожі на крутіння педалей. Таким чином, до простати надійде додаткова кров, завдяки чому покращиться потенція. Дана методика дуже ефективна і є прекрасним стимулятором для підвищення потенції.
пошкодження
Якщо перестаратися з фізичним тиском на дані органи, можна травмувати простату і уретру. Якщо їздити занадто часто, то структури простати можуть трохи пошкоджено, що може призвести до розвитку хронічного простатиту.
Таким чином, може розвинутися запалення в простаті, яке потім почне травмувати найближчі тканини.
Позитивні сторони
Безпечним і корисним даний вид спорту буде при правильно підібраному сідлі, завдяки чому чоловік відчує позитивний вплив їзди на велосипеді.
Велосипедні прогулянки ефективні, для:
- профілактики простатиту,
- профілактики гіподинамії,
- лікування ожиріння,
- поліпшення роботи серця,
- поліпшення відтоку з ніг і органів малого тазу,
- поліпшення припливу артеріальної крові.
Лікування хвороби тривалий і комплексне, і велосипед є одним з ефективних способів лікування і профілактики цього захворювання, а також поліпшення якості життя пацієнтів.