Хоча б раз на тиждень священики радять відвідувати церкву. Скільки разів причащатися і сповідатися вирішувати вам, але один раз це зробити потрібно.
З приводу їжі. Якщо ви збираєтеся постить вперше, слід поговорити на цю тему зі священиком у своїй церкві. Для початківців існують поблажки. Так само дозволено не постить вагітним жінкам, хворим людям і дітям.
Перша седмиця. Календар харчування:
Четверта седмиця Великого посту
Страсна седмиця Великого посту
У наведеному мною вище календарі детально і чітко описано що і скільки дозволено їсти в кожен з днів. Я в цьому році теж хочу спробувати постити. Скористаюся даними календарем.
система вибрала цю відповідь найкращим
Тривалість Великого Посту і його духовна значимість для християнина зумовили таке виділення особливо суворого посту перед Великоднем їх чотирьох річних постів, як Великого.
У Лазареву суботу (суботу шостий седмиці Великого Посту) дозволяється куштування ікри.
В першу і останню седмицю посту - сухоедение (сирояденіе).
По суботах і неділях куштували олію і червоне вино (помірно).
За немочі, дозволяється вживання олії по вівторках і четвергах 2-6 тижнів.
Суворість посту необхідно обговорити зі своїм духівником або досвідченим священикам. Хворим і слабким людям можливо послаблення в пості.
Піст - шлях до Христа Розп'ятого і до Христа Воскреслого, а не самоціль.
Готуючи себе до Великодньої радості, важливо не забувати, що Богу потрібні наші чисті серця, а не "фарисейська праведність".
Однак, якщо людина тільки починає постити, то він відразу прийде в зневіру від строгості поста і, швидше за все, не витримає. Тому потрібно обов'язково порадитися з батюшкою про міру свого поста. Є люди, які дуже важко працюють, є хворі (моя родичка перенесла операцію і могла довгий час тільки пити бульйон, час Великого посту), є різні обставини.
Можна знайти календар, де буде написано, що потрібно їсти кожен день і що заборонено. Але набагато важливіше навчитися жити за законами Господа хоча б ці дні посту. Чи не є нікого, не засуджувати, бути добрим.
Але найголовніше - це молитви і покаяння.