З діагнозом вегето-судинній дистонії знайоме більшість людей. Незважаючи на поширеність цієї патології, мало хто знає, що вона собою являє, чому з'являється і чим загрожує. Відомо, що представниці слабкої статі страждають цим порушенням набагато частіше, ніж чоловіки. Тому сьогодні ми розглянемо, що з себе представляє вегетосудинна дистонія, які її симптоми і лікування у жінок.
Це важливо знати:
Згідно з визначенням, вегетосудинна, або нейроциркуляторна, дистонія є порушенням функцій центральних і периферичних відділів вегетативної нервової системи, що складається з двох відділів:
Парасимпатического - відповідає за звуження бронхів, стимуляцію травлення, уповільнення пульсу, звуження зіниць на світлі, розслаблення м'язів прямої кишки і скорочення мускулатури сечового міхура.
Симпатичного - запускає в організмі зворотні реакції: розслаблення бронхів, уповільнення травлення, почастішання пульсу, розширення зіниць в темряві, скорочення мускулатури прямої кишки і розслаблення сечового міхура.
Між цими відділами існує певний баланс і налагоджена взаємозв'язок. При ВСД з різних причин ці зв'язки руйнуються, що проявляється в порушенні роботи внутрішніх органів.
Напевно, більшість людей, свикшімся з діагнозом вегето-судинній дистонії. будуть дуже здивовані, дізнавшись, що хворобою це порушення вважається тільки в країнах, що входили до складу Радянського Союзу, а в Європі і Сполучених Штатах визнано комплексом патологічних симптомів. Саме тому вам не вдасться відшукати ВСД в довіднику Міжнародної класифікації хвороб. Порушення може торкнутися різні внутрішні органи і системи, але найчастіше уражаються серце і кровоносні судини, що пояснює те, що, як правило, вперше діагноз ВСД ставить кардіолог, терапевт або невропатолог.
У всьому світі проводиться безліч досліджень, спрямованих на точне з'ясування причин розвитку нейроциркуляторна дистонія, проте це питання до сих пір залишається відкритим. Провідні фахівці сходяться на думці, що головним чинником, що викликає це розлад, є тривалий стрес і патологічні зміни психоемоційного стану людини.
Природно, коли у пацієнта погіршується самопочуття, він мучиться від болю та інших симптомів хвороби, він упевнений, що причина криється в якійсь серйозній хворобі. В цьому випадку його досить складно переконати в тому, що головний ворог його здоров'я - звичайний стрес і нервову напругу. Але причини патології, особливо у жінок, можуть бути і іншими. Давайте детально розглянемо, чому виникає порушення, які ознаки вегетосудинної дистонії у жінок і як вона лікується.
Чому у жінок виникає ВСД
Крім стресових ситуацій, які є однією з основних причин ВСД, у жінок розвитку порушення сприяють:
- Підвищена психоемоційна збудливість, недовірливість, вразливість, ранимість, схильність роздувати дріб'язкові проблеми.
- Гормональні перебудови - характерні для вагітності і післяпологового періоду, менструального циклу, клімаксу. Також зміни гормонального фону можуть бути обумовлені прийомом протизаплідних засобів, грудним вигодовуванням.
- Хронічна втома, перевтома на роботі.
- Спадкова схильність.
- Хронічні форми захворювань.
- Ендокринні порушення.
- Часті респіраторні захворювання різної етіології.
- Порушення будови і функцій хребта.
- Захворювання серця і судин.
- Гіподинамія.
- Згубні пристрасті.
- Незбалансоване харчування.
- Дефіцит вітамінів і мікроелементів.
- Згубний вплив на організм токсичних речовин.
- У підлітковому віці у дівчат нерідко трапляється, що становлення нервової системи відстає від загального фізичного розвитку.
- Зміни погодних і кліматичних умов.
Зазвичай ВСД вперше проявляється в підлітковому віці, потім поступово наростає і максимально виражена у віці тридцяти - сорока років. Порушення не тільки викликає у людини дискомфорт, значно погіршує його самопочуття і унеможливлює активне життя і роботу. Якщо не намагатися нормалізувати стан і запобігти подальшому прогресу порушення, ВСД прогресує і сприяє розвитку гіпертонічної хвороби, важко протікає невроаз або інших розладів.
Розвиток нейроциркуляторна дистонія часто викликається напруженим ритмом життя, розумової та емоційним перевантаженням під час здачі іспитів, переживаннями з приводу вічного відсутності вільного часу.
Основні симптоми
Виділяють такі ознаки ВСД у жінок:
- Підвищення або зниження показників артеріального тиску - при патологічному перевищенні нормального рівня можливі прояви характерних для гіпертонії головного болю, шуму у вухах, нудоти, пітливості, погіршення зору. Надто низький артеріальний тиск може викликати запаморочення, відчуття нестачі повітря, непритомність.
- Зміна частоти пульсу.
- Відчуття грудки в горлі.
- Висока стомлюваність.
- Почервоніння ділянок обличчя, шиї та грудей.
- Зниження когнітивних здібностей, нездатність зосередитися і сконцентрувати увагу, проблеми з пам'яттю.
- Психоемоційні розлади - тривожність, страх, зростаюча паніка, дратівливість.
- Порушення сну, безсоння.
- Збліднення.
Залежно від характеру протікання і симптомів виділяють наступні типи ВСД:
- Гіпертонічний - у жінки підвищується артеріальний тиск, болить і паморочиться голова, визначається тахікардія, гіперемія обличчя, порушується сон, спостерігається дратівливість і висока збудливість.
- Гіпотонічний - при низьких показниках АТ спостерігаються збої серцевого ритму, непритомний стан, тахікардія, задишка і утруднене дихання, збліднення. У жінки постійно вологі від поту долоні, руки і ноги німіють і мерзнуть, знижується сексуальний потяг.
- Кардіальний - стрибків артеріального тиску не спостерігається, але при цьому відчуваються не залежать від фізичних навантажень серцеві болі, аритмія, тахікардія, задишка. Знижується гострота зору, зображення стає розмитим, розвивається головний біль, близький до непритомності стан.
- Змішаний - поєднання симптомів гіпер-, гипотонического і кардіального типів. Як правило, ВСД цього типу виникає у дівчаток, починаючи з семирічного віку. Основними причинами виступають спадкова схильність і дефекти внутрішньоутробного розвитку.
Прояви ВСД у жінок різного віку
Якщо в молодості симптоми ВСД у жінок виражені досить слабо, то пізніше хворобливі прояви стають яскравішими. У більшості пацієнток сорокарічного віку діагностується кардиальная вегетосудинна дистонія: різні за характером і тривалості болю в області серця, збої серцевого ритму. Проводячи обстеження, не вдається виявити будь-які серйозні кардіопатологій.
Гіпертонічний тип відрізняється відсутністю гіпертонічних кризів та незначними підвищеннями артеріального тиску. Однак жінок мучить головний біль, тахікардія і слабкість. Гіпотонічна ВСД частіше розвивається у жінок астенічної конституції, систолічний показник не перевищує 100, відзначається сонливість, апатія, слабкість, непритомний стан.
Дами похилого віку, у яких і раніше траплялися напади нейроциркуляторна дистонія. скаржаться на часту субфебрильна температура, характерні «припливи», під час яких червоніє обличчя, відчувається лихоманка і жар, підвищену пітливість. Крім того, внаслідок що відбуваються глибоких гормональних перебудов, ВСД загострюється в клімактеричний період. У цей час у жінок проявляється не тільки підвищена дратівливість, але і такі симптоми, як:
- Психоемоційна лабільність, сльозливість.
- Підвищена стомлюваність.
- Сонливість.
- Погіршення пам'яті і проблеми з виконанням розумової роботи.
- Зниження фізичної активності.
Розвиток нападів ВСД під час виношування дитини небезпечно тим, що зростає ймовірність виникнення ускладнень вагітності. Гіпотонічний тип порушення може стати причиною розвитку анемії, порушення кровопостачання плода і недостатнього надходження в організм, що розвивається дитини кисню і поживних речовин. Гіпертонічна ВСД може стати причиною токсикозу останнього триместру. Крім того, лікування ВСД у вагітних жінок вимагає ретельного вибору допустимих засобів.
Перед настанням нападу ВСД у жінки різко погіршується самопочуття, з'являється озноб, серцеві болі, німіють кінцівки, розколюється від болю голова, можливі різкі скачки тиску. Настрій падає до нуля, виникає паніка і почуття страху.
Як проводять терапію ВСД у жінок
Ефективне лікування завжди має на увазі комплексний підхід, що включає застосування медикаментозної та немедикаментозної терапії, народних засобів:
- Медикаментозне лікування - як правило, застосування лікарських препаратів потрібно в разі важкого перебігу ВСД. Призначають ноотропи (Кавінтон), антидепресанти і транквілізатори (Азафен, Седуксен, Нозепам), β-адреноблокатори (Анаприлин), кошти, спрямовані на розширення судин і нормалізацію кровообігу.
- Збалансоване харчування - в щоденному раціоні слід обмежити сіль, жирну їжу, випічку і солодощі. У той же час організм повинен отримувати достатньо необхідних мінералів, в першу чергу, кальцію, калію і магнію. У меню потрібно обов'язково включити гречану і вівсяну каші, відварені або тушковані овочі (кабачки, моркву, баклажани), зелень, фрукти (абрикоси, банани), родзинки, курагу і чорнослив.
- Налагодження режиму дня - на нічний сон має припадати мінімум вісім годин, не можна засиджуватися допізна на роботі, перед сном рекомендують прогулюватися на свіжому повітрі.
- Стежити за достатньої фізичної активністю - дуже корисно відвідувати басейн, займатися танцями, кататися на велосипеді.
- Застосування народних засобів - насамперед це лікування трав'яними відварами і настоянками. Рекомендується регулярно приймати настій, приготований з кореня валеріани і пустирника.