- Основні народні методи лікування вегетосудинної дистонії
- Настоянки і настої для лікування вегетосудинної дистонії
- Інші рецепти народної медицини
- Цілющі ванни і дихальна гімнастика
Рецепти народної медицини використовуються для позбавлення від багатьох захворювань. І при вегето-судинній дистонії лікування народними засобами також досить ефективно.
В основному тут застосовуються способи, які усувають головні симптоми захворювання:
- аритмію;
- перепади артеріального тиску;
- панічні атаки;
- болю в області серця;
- відчуття нестачі повітря і т.д.
Всі ці прояви супроводжуються сильним страхом смерті і загальним погіршенням стану.
Ігнорувати симптоми вегетосудинної дистонії не можна, адже з плином часу вона здатна "розхитати" організм, що в підсумку може призвести до патологій серцево-судинної системи (інсульту, інфаркту і т.п.). Кілька основних народних методів лікування стануть добрими помічниками в спробі приборкати неприємне захворювання.
Основні народні методи лікування вегетосудинної дистонії
Це можуть бути такі розслаблюючі процедури, як цілющі ванни, контрастний душ, йога і дихальна гімнастика. За допомогою фітотерапії можна підтримати організм при будь-якому вигляді вегетосудинної дистонії. Вибір лікувальних відварів і настоянок в першу чергу залежить від виду захворювання. Спільно з препаратами, що підвищують або знижують тиск, використовуються настойки, благотворно впливають на діяльність серця, очищають кровоносні судини, що усувають шуми в голові і запаморочення.
Лікування вегето-судинної дистонії за допомогою настоїв лікарських трав можна проводити в домашніх умовах. Всі рецепти прості, а інгредієнти для них продаються в будь-якому аптечному закладі. Головне тут - запам'ятати основне правило фітотерапії: всі трави вживаються курсами в строго зазначеному дозуванні. Перед застосуванням необхідно ознайомитися з протипоказаннями, зазначеними в інструкції.
Повернутися до списку
Настоянки і настої для лікування вегетосудинної дистонії
Найбільшою ефективністю володіють наступні рецепти настоїв:
- Серцева настоянка використовується для нормалізації артеріального тиску, зняття головних болів, поліпшення мозкового кровообігу. Слід взяти 50 мл настоянки евкаліпта, 25 мл настоянки перцевої м'яти і по 100 мл настоянок валеріани, кореня півонії і глоду, влити інгредієнти в пляшку і додати 10 бутонів гвоздики. Ємність закривається і залишається в темному місці на 14 днів. Щодня суміш необхідно збовтувати. Готовий препарат приймається 3 рази на день за 15 хвилин до їжі протягом 30 днів. 20-25 крапель суміші потрібно накапати на шматок цукру і розсмоктати в роті або змішати краплі з невеликою кількістю води і випити.
- Настій укропного насіння дозволить очистити судини від атеросклеротичних бляшок. Потрібно змішати 1 склянку сухого насіння з 2 ст.л. висушеного кореня валеріани, помістити в термос і залити 1 л окропу. Через 24 години рідина проціджується, в неї додаються 2 склянки меду. Суміш, що остигнула ставлять в холодильник і приймають 3 рази на день за 30 хвилин до їди по 1 ст.л.
- Тибетська настоянка покращує загальний стан, дозволяє скинути кілька зайвих кілограмів, допомагає усунути атеросклеротичні бляшки, які є причиною недостатнього мозкового кровопостачання і болю в області серця. Потрібно взяти по 100 г бруньок берези, ромашки, безсмертника та звіробою. Суху сировину перемішують, потім 1 ст.л. суміші поміщають в термос і заливають 500 мл окропу. Через 4 години рідину проціджують. Перед сном випивають 1 склянку настою з додаванням 1 ч.л. меду, іншої препарат вживають вранці за 30 хвилин до їди, попередньо підігрів і додавши мед. Готують настоянку щодня до тих пір, поки не закінчиться суміш.
- Настій для лікування ВСД з неврозом серця. нейроциркуляторною дистонією, стенокардією і т.п. Необхідно взяти по 7 г чебрецю, горицвіту весняного, аморфи чагарникової, чорної бузини, ягід глоду, квіток і листя конвалії, перцевої м'яти, кореня валеріани і солодки, додати до них 5 г листків кропиви, 10 г шкірки кінського каштана, 12 г білої омели . Суміш заливають 1,5 л спирту міцністю 45% і наполягають в темному місці 3 тижні. У міру готовності настоянка проціджують і приймається у вигляді розчину 1 ч.л. в 5 ч.л. води за 0,5 години до їди 2 рази на день. Курс лікування - 3 тижні, потім перерва в 1 тиждень. Рекомендується провести не менше 3 курсів.
Повернутися до списку
Інші рецепти народної медицини
При вегетосудинної дистонії організм може відчувати нестачу калію, тому необхідно стежити за тим, щоб в харчуванні була присутня велика кількість продуктів, що містять цей елемент.
Рекомендується виготовити суміш, яка буде повністю задовольняти потреби організму в калії. Необхідно взяти по 200 г сушеного інжиру, кураги та родзинок і пропустити через м'ясорубку. Потім в суміш додають близько 300 г подрібнених ядер волоських горіхів. Добре перемішане ліки зберігається в холодильнику і приймається 1 раз в день по 1 ст.л. протягом 30 днів. Суміш бажано запивати склянкою кефіру. Так як ліки не має протипоказань, його можуть приймати і дорослі, і діти.
Якщо симптоми вегетосудинної дистонії проявляються на тлі нормального артеріального тиску, можна скористатися лікуванням соками. Так, слід 3 рази протягом дня випивати по 1 склянці суміші соків моркви та шипшини в пропорції 5: 3. При цьому звичайний чай замінюється відварами плодів барбарису, чорниці, чорної смородини або чорноплідної горобини.
Хорошим оздоравливающим ефектом володіє суміш з:
- кагору;
- соку моркви, буряка, редьки, лимона;
- пюре з часнику;
- меду.