Вечірній коктейль від Гербалайф допоможе вам спокійно заснути і не передати у вечірній час. Молочний смузі з авокадо і банана з Вечірнього коктейлю Формула 1 порадує вас оксамитовим вершковим смаком і урізноманітнює щоденне меню.
Сьогодні в коктейлі використовуємо досить рідкісний фрукт - авокадо.
Як дозріти авокадо?
Найчастіше для більшості він є екзотикою, яку незрозуміло, як вибирати і як використовувати в приготуванні страв. У підсумку купують незрілий твердий авокадо, намагаються його вжити і крупно розчаровуються - фу, зовсім позбавлений смаку!
Дорогі мої, стиглий авокадо просто тане в роті і «дозріти» його в домашніх умовах досить просто. Просто покладіть куплений фрукт не в холодильник, а на підвіконня. і нехай доходить до кондиції при кімнатній температурі. Наскільки швидко це відбудеться, залежить від початкової стиглості, іноді 2-3 днів достатньо, а іноді тиждень йде.
Є ще пару способів, які прискорюють процес. Перший - упакувати в паперовий пакет (НЕ поліетиленовий!) І покласти в темне місце. У пакет можна додати банан, він теж прискорить процес.
Другий найшвидший - загорнути у фольгу і запекти в духовці протягом 10 хвилин при 100 градусах.
Ступінь готовності авокадо до вживання визначити просто, він стає м'яким і пружинистим при натисканні.
Користь авокадо для правильного схуднення
Чому все дієтологи в голос твердять про його користь? Та тому що в складі є знаменитий левокарнітіна, який всі знають як L-карнітин. Ця природна амінокислота здатна активізувати ваш жировий обмін. Говорячи простою мовою - вона допомагає спалювати жири, перетворюючи їх в корисну енергію!
Банан в рецепті додає смакову нотку, тому що авокадо не має свого яскраво вираженого смаку. Тому замість банана ви можете додати будь-який інший фрукт або ягоди з більш низьким глікемічним індексом.
Експериментуйте і худніть зі смаком і задоволенням на програмі Гербалайф!
Вечірній коктейль від Гербалайф «Молочний смузі з авокадо і бананом»
- Вечірній коктейль Формула 1 - 3 порційні ложки
- Молоко соєве або знежирене 200 мл
- Авокадо 1 штука
- Банан незрілий 1 штука
- Авокадо розрізати уздовж кісточки, зробити круговий рух і розділити на 2 частини.
- Ложкою дістати авокадо з шкірки і покласти в блендер.
- Додати крупно нарізаний банан, молоко і Вечірній коктейль.
- Збивати до тих пір, поки консистенція не стане однорідною.
- Приємного схуднення і спокійного сну!
Мій відгук про Вечірньому коктейлі від Гербалайф «Смузі з авокадо і бананом». Дуже-дуже смачно! Просто божественно вершково-молочний смак вийшов. Головне, щоб авокадо був дуже стиглим (м'яким-м'яким), тоді і вийде оксамитова консистенція.
Я ще спробувала замість банан персик додати. Ну що сказати, ще смачніше і солодший вийшло. Готуйте і худніть правильно, не переїду ввечері. 😉
З вечірніх КОКТЕЙЛЕМ Гербалайф МОЖНА ПРИГОТОВИТЬ НАСТУПНІ ЦІКАВІ РЕЦЕПТИ