В здоровому тілі - здоровий голос!

Про захворювання голосових зв'язок, їх причини, діагностиці та лікуванні розповідає лікар-фониатр клініки "Олександрія" Євгенія Андріївна СИРОВАТКІНА

В здоровому тілі - здоровий голос!

Голос - це дивовижний інструмент самовираження. Всі наші емоції, перш за все, передаються голосом.
Незважаючи на зовнішність, що запам'ятовується людей, згадуючи їх, ми в першу чергу згадуємо голос.

Відомо, що будь-яка хвороба моментально накладає відбиток на силу, тембр і висоту звучання голосу.
Під впливом хвороб або постійного перенапруження голосовий апарат слабшає. У той же час для представників безлічі професій, таких, як викладачі, артисти, диктори, адвокати, політики, лікарі та ін. Які «працюють» голосом, цей апарат повинен бути завжди «в справному стані», тобто здоровим, сильним і багатим всіма відтінками.

ЯК ПРАЦЮЄ ГОЛОСОВИЙ АПАРАТ
З точки зору фізіології, людський голос - це вібрації голосових складок при видихання повітря, які створюють особливі звукові коливання. Народжується голос в гортані, а в процесі голосоутворення беруть участь різні органи, які всі разом утворюють голосовий апарат.
У нашому організмі все взаємопов'язано, і голосовий апарат, зрозуміло, функціонує не сам по собі. Він залежить від стану нервової системи, яка організовує роботу органів голосоутворення в єдиний, цілісний процес, який є надзвичайно складним психофізичним актом. При порушенні цієї координації на будь-якій ділянці виникають дисфонии (розлади голосової функції).
З порушеннями голосу звертаються до лікаря - фоніатра. Але це не все.

ГОЛОС І СТРЕС
Так само необхідно вміти справлятися зі стресом. Високоемоційний люди можуть бути схильні до порушення голосу аж до повної його втрати - психогенної афонии. У такому випадку необхідна консультація не тільки лікаря - фоніатра, а й невролога, психотерапевта.

ВПЛИВ ГОРМОНІВ
Дуже важливо розуміти, що гортань - гормонально залежний орган. Голосовий апарат знаходиться під впливом залоз внутрішньої секреції протягом усього життя людини. Так, наприклад, голосові розлади у підлітків в період статевого дозрівання супроводжуються сухістю, першіння, поколювання, звуженням робочого діапазону голосу, а іноді і болями в горлі, вираженої охриплостью. Такі порушення необхідно своєчасно діагностувати. Особливо це стосується дітей, які займаються вокалом, тому що від ступеня вираженості мутаційних змін гортані в період пубертату, залежить їх голосовий режим, допустимі вокальні навантаження.
У жінок голосові розлади можуть виникати за кілька днів до або безпосередньо під час менструації, при цьому голос стає тьмяним, занизьким. Слід регулярно проходити огляд у гінеколога. тому порушення жіночої статевої сфери можуть впливати на стан голосової функції.
Так само встановлено тісний зв'язок між голосовими розладами і порушеннями функції щитовидної залози. При цьому спостерігаються швидка стомлюваність і слабкість голосу, охриплість, звуження діапазону за рахунок випадання високих звуків, голос стає приглушеним. Необхідна консультація ендокринолога.

ПРАВИЛЬНЕ ХАРЧУВАННЯ ВПЛИВАЄ НА ГОЛОС!
У розвитку хронічних запальних змін в гортані встановлено вплив викиду вмісту шлунка і стравоходу в нижні відділи глотки (печії). При цьому відзначені дифузні запальні зміни слизової оболонки гортані. Тому лікування проводиться в тісному зв'язку з гастроентеролога.

ВИДИ ЗАХВОРЮВАНЬ голосових зв'язок

Дисфонії поділяються на функціональні та органічні.
Функціональні голосові порушення спостерігаються у осіб, ослаблених різними захворюваннями, які страждають хронічними захворюваннями верхніх дихальних шляхів, а також користуються неправильною технікою фонації і дихання. Такі стани знижують працездатність і створюють загрозу професійну придатність, особливо у професіоналів голосу.
Органічні дисфонии викликаються захворюваннями гортані запального характеру (гострий і хронічний ларингіт, контактні виразки), новоутвореннями голосових складок (вузлики, поліпи, ангіоми, фіброми, папіломи) і паралічами гортані.
Вузлики голосових складок найбільш часто діагностують в осіб голосо-мовних професій, які зазвичай швидше помічають навіть незначні зміни голосу і звертаються до фоніатра. Причиною зазвичай є голосова травма. що виникає в результаті перенапруження голосового апарату, крику, роботи з високою голосової навантаженням (особливо під час респіраторних захворювань).
Питання професійної придатності і обсяг голосового навантаження вирішуються індивідуально для кожного пацієнта.

А щоб уникнути сумних наслідків - слід дотримуватися гігієни голосу. не розмовляти в шумних приміщеннях, не кричати, щадити голос під час застуди, виключити роздратування гортані (холодним повітрям, сильно гарячої / холодної їжею і напоями), вчитися правильно дихати під час розмови і вести здоровий спосіб життя. Адже в здоровому тілі - здоровий голос!

Схожі статті