По ряду причин чоловіки і жінки бувають змушені знаходиться в стані сексуального спокою. Утримання від сексу переноситься людьми в кожному конкретному випадку індивідуально, і ступінь пригніченості або роздратування від неможливості вгамувати сексуальний голод залежить від темпераменту і психотипу людини.
Що значить утримання?
Утримання від сексу - це на науковому медичному мовою сексуальна абстиненція або депривація, що характеризується вимушеним станом спокою в сексуальному житті. Причини утримання можуть бути різними:
стан здоров'я;
відсутність партнера для статевих відносин;
духовні практики;
обід безшлюбності (целібат);
майбутні змагання у спортсменів;
асексуальність;
індивідуальні особисті причини.
Види утримання:
Парциальная абстиненція - неможливість реального статевого акту компенсується мастурбацією або нічними полюціями у чоловіків (мимовільне сім'явиверження).
Тотальна абстиненція - сексуальна активність у всіх проявах повністю відсутня.
Для чого потрібно стриманість?
Виправданість утримання виходить з причин, що викликали даний стан. Коротка перерва в сексуальному житті допомагає струсити почуття партнерів і підсилює їх привабливість один для одного. Довгий стриманість необхідно для відновлення сил під час і після важких захворювань, коли вся енергія спрямована на відновлення балансу в організмі і розтрата сил під час статевого акту може погіршити стан людини. Свідоме статевий тотальне утримання або целібат - аскеза, що є важливою умовою в практиці духовності в деяких релігіях.
Утримання у жінок
Для жінок гармонійна сексуальна близькість з партнером - запорука стабільних щасливих відносин. У близькості жінка розквітає і створює позитивний енергетичний фон навколо себе. Утримання від сексу для жінок більш звично в силу їх фізіологічних особливостей: менструальний період, вагітність. Представниці прекрасної статі з високим рівнем сексуальної темпераментності (холерики, сангвініки) важко переносять періоди стриманості, на відміну від флегматичних і меланхолійних жінок.
Користь стриманості у жінок
Довгий утримання від сексу у жінок з низьким рівнем сексуального темпераменту не робить якого-небудь негативного впливу і навіть стабілізує діяльність нервової системи. У період менструації, сексуальна пауза дозволяє уникнути проникнення хвороботворних бактерій в порожнину матки, яка вразлива в ці дні. Важливо пам'ятати, що нетривалий статева стриманість по ряду причин, не привід впадати у відчай, а можливість зосередитися на позитивних аспектах:
Оновлення почуттів. При наступній близькості відбувається загострення сприйняття відносин, все відбувається на «нової» хвилі, з більш інтенсивним спектром почуттів.
Сублімація - процес трансформації сексуальної нерозтраченої енергії в творення або творіння. Створення творів мистецтв, нових проектів, фонтанування ідей.
Утримання, як необхідність в період вагітності - в I і III триместрах при загрозі викидня. Материнство - важлива складова сімейного щастя жінки і користь утримання тут очевидна.
Утримання у жінок - наслідки
Сексуальне утримання у дівчат і молодих жінок не приводить до яких-небудь серйозних проблем, але коли жінка вже достатній час веде активне сексуальне життя, статева стриманість без вагомої на те причини, може стати причиною різного купи проблем і недуг, «прописаних» в тілі на фізичному і психічному рівнях. Наслідки утримання можуть бути наступними:
загальний гормональний дисбаланс;
застійні явища в малому тазу сприяють формуванню варикозу;
ріст пухлин (міома, фіброміома, мастопатія);
захворювання щитовидної залози;
зниження кількості імунних клітин;
яскраво виражений передменструальний синдром;
висока емоційна лабільність;
зміна характеру в гіршу сторону: жорсткість, критичність, черствість;
статева холодність;
розлад у стосунках між партнерами через відсутність близькості.
Утримання у чоловіків
З чоловіками все складніше, за своєю природою представники сильної більше думають про секс, і фізіологія відразу дає про себе знати збудженням. Більшість чоловіків, протягом дня можуть порушуватися кілька разів. Утримання для чоловіків більш важко, ніж для жінок. Вимушена сексуальна абстиненція дуже важко переноситься гіперсексуальними представниками. В період відсутності партнерки, чоловіки схильні вдаватися до мастурбації частіше жінок.
