Існує думка, що стриманість перед зачаттям у чоловіків підвищує шанси на запліднення. Цю теорію доводить і медицина. Але мало хто знає, що стриманість з метою зачаття має свої нюанси і правила, невиконання яких може спровокувати ряд негативних наслідків, які порушують роботу чоловічого здоров'я.
Особливості нетривалого відмови від статевого життя
Було відмічено, що при тривалому чоловічому утриманні обсяг сперми при виверженні збільшується, але при цьому довгоочікуваного запліднення не настає. Основною причиною цього є зниження якості еякуляту. По суті, сперма після тривалого утримання стає перезрілій, «старої». Під час дослідження було виявлено, що знижується не тільки якість сперматозоїдів, але і швидкість їх руху, що значно зменшує шанси запліднити яйцеклітину. За результатами проведених досліджень, найбільш високу якість сперми було у чоловіків, відсутність сексу у яких тривало від 3 до 6 днів, але не більше.
Основна користь невеликого утримання для чоловіків перед зачаттям полягає в концентрації якісної молодий сперми.
Але крім цього, багато вчених виділяють ще ряд аспектів позитивного впливу даного процесу на можливість зачати дитину:
- Збільшення енергетичного сексуального потенціалу, так як статевий акт і викид еякулята значно знижують енергетичні ресурси організму. Завдяки нетривалого утримання чоловік здатний здійснювати не один статевий акт за добу, що підвищить ймовірність запліднення, особливо якщо він був в середині менструального циклу. Але при цьому треба пам'ятати, що в наступний раз кількість активних сперматозоїдів зменшується, тому шанси будуть трохи нижче. Нормою вважається, якщо при регулярному чергуванні невеликого періоду чоловічого стриманості і сексу вагітність наступає протягом року.
- Відновлення гормонального фону, що сприяє швидкому омолодженню чоловічих статевих клітин, за рахунок яких збільшується вироблення якісної активної сперми.
Нетривалий відмова чоловіка від статевого життя несе безперечну користь для зачаття дитини, що не можна сказати про тривалому утриманні, яке нерідко призводить до негативних наслідків.
При утриманні збільшується енергетичний сексуальний потенціал.
Негативний вплив відсутності сексу
Тривалі дослідження і клінічні спостереження медиків показали, що користь від чоловічого стриманості перед зачаттям буде, якщо даний період триває не більше 6 днів. В іншому випадку тривала відмова сексу завдає тільки шкоду. Негативний вплив може відобразитися як на функціонуванні чоловічої статевої системи, так і на роботі інших органів і систем. Тому регулярне статеве життя вважають основною частиною чоловічого здоров'я.
Порушення гормонального балансу
Тривала відсутність статевого життя призводить до зміни гормонального балансу у чоловіків. Якщо сексу не буде протягом тижня, спостерігається підвищення тестостерону, який різко знижується після перевищення цього періоду. Відсутність необхідного рівня тестостерону в подальшому провокує зниження еректильної функції м'язів і неможливість фізичного збудження, статевого акту, а отже, і запліднення. Точного визначення, скільки днів має бути без сексу для виникнення таких змін, не існує.
Для кожного чоловіка є свої певні межі, які формуються в залежності від загального стану фізичного здоров'я та індивідуальних особливостей людини.
Захворювання серцево-судинної системи
Відмова від сексу провокує застій крові і рідини в судинах, що веде за собою їх закупорку або розвиток гіподинамії. Ці фактори обмежують насичення тканин яєчок киснем, внаслідок чого сповільнюється процес формування сперматозоїдів. При цьому їх активність буде значно знижена. В результаті запліднення може не відбутися навіть після початку регулярного статевого життя.
При боргом утриманні може привести до захворювання серцево-судинної системи.
Зниження якості сперми
Нерегулярний викид еякулята призводить до зниження процесу оновлення сперматозоїдів, що знижує ймовірність зачаття після тривалої відсутності сексу у чоловіків. При цьому в чоловічому організмі наростає кількість малорухомих сперматозоїдів, нездатних досягти яйцеклітини. Крім того, перезріла сперма є поганим матеріалом для зачаття, так як може містити патологічні клітини, що збільшують ризик відхилень у розвитку майбутньої дитини. У зв'язку з цим велику частину чоловіків хвилює питання: «Чи можна визначити якість сперми?» На нього може відповісти чоловічий лікар уролог-андролог, який проведе спеціальні дослідження для вивчення характеристик сперматозоїдів і підвищення якості еякуляту.
Психологічний дискомфорт і нервове перенапруження
Дані фактори спостерігаються у більшості чоловіків з тривалим відмовою від статевого життя. Як правило, їх характер відрізняється запальністю, агресивністю і нетерпінням. Зміна в чоловічому поведінці починається з частою невеликий дратівливості, яка поступово може перерости в постійну агресію. Особливо часто така поведінка спостерігається у чоловіків, що відрізняються підвищеним сексуальним темпераментом. Для них може вимагатися більш часта сексуальна розрядка. Зміна поведінки розвивається через внутрішнього психологічного дискомфорту, що виникає на тлі сексуальної незадоволеності. Постійне перенапруження в багатьох випадках є основою причиною формування низькоякісної сперми зі зменшеною кількістю і активністю сперматозоїдів.
Основні правила
Під час формування сперми її якість можуть знизити багато зовнішні фактори, так як сперматозоїди піддаються їх негативному впливу. Тому чоловікові перед зачаттям дитини необхідно дотримуватися наступних правил:
- Утримуватися не менше ніж місяць до зачаття від алкоголю і куріння. Обидва ці чинники знижують кількість вироблюваних чоловічих гормонів і сперматозоїдів.
- Обмежити надмірні фізичні навантаження, так як вони негативно впливають на якість сперми.
- Слід утриматися перед зачаттям від відвідування бань або саун, знижують швидкість сперматозоїдів.
- Дотримуватися регулярності. Численні спостереження довели, що на ймовірність зачаття впливає не тільки якість еякуляту, а й кількість статевих актів. Після чоловічого стриманості рекомендується займатися сексом 1 раз в день або 2 доби.
Перед зачаттям дитини, чоловікові потрібно відмовитися від шкідливих звичок.
При дотриманні перерахованих правил можливість, що з'являться діти, підвищується в кілька разів. При цьому кожному чоловікові необхідно знати, що потенція і темперамент не впливають на можливість запліднення.
Користь від нетривалого утримання чоловіка доведена наукою і медициною. Але його точний період, і чи потрібно взагалі відмовлятися від сексу, кожен повинен визначати в залежності від своєї статевої конституції, особливостей характеру і темпераменту. Єдине вірне твердження, яке можна застосувати до всіх чоловіків, полягає в тому, що тривала відмова від сексу завдає тільки шкоду і може спричинити за собою серйозні наслідки.