Більшість психологів намагаються довести клієнта до усвідомлення проблеми. Як на мене так це в корені не вірно. Максимум дасть 20% полегшення, але проблему не вирішить. Тому що усвідомлення проблеми її не вирішує.
Простий приклад з автомобілем. Встав на дорозі і не може їхати. Заліз під капот. Там двигун зламався. Від того, що я усвідомив причину поломки проблема не вирішилася. Від того, що я усвідомлюю причину по якій я потрапив в яму - я з неї не вийду. Необхідні зміни. І в цьому плані психотерапевти діляться на 2 фронту.
Одні працюють над усвідомленням, щоб знайти причину проблеми. А другі працюють над тим, щоб змінити проблеми, починають двигун і витягти людину з ями.
Раніше я теж шукав причини, але потім я прийшов до того, що це особливо ефективності не становить. Необхідні реальні зміни. Після чого я став робити упор саме на них. І ефективно виросла в рази!
Олег Володимирович Сурков
Психолог, Скайп консультант - м.Москва
№1 | Анна Зайцева писал (а):
Зміни відбуваються тоді, коли людина стає тим, хто він є насправді, а не тоді, коли він намагається бути тим, ким він не є "и
Ось це ще питання! Людина до нас приходить саме в тому стані в якому він є. А чарівний питання: "Як ви будете діяти. Начебто вашої проблеми ніколи не було" - творить чудеса.