Умова молитва буває лише у того, хто отримав благодать Божу. Не можна творити молитву з думкою: «Я навчуся їй, я повинен досягти успіху (катаферо) в молитві, я досягну її». Тому що, ставлячи молитву як мета, ми приходимо до егоїзму і гордості.
Звичайно, необхідний тривалий досвід, полум'яне бажання, але і цнотливість, увагу і розсудливість, щоб молитва стала чистою і богоугодним. Один лише помисел: «Я досяг успіху» - псує все. Чим нам пишатися? У нас немає нічого свого. Це все дуже тонкі речі (лепта), але вкрай важливі.
Перш за все, навчитеся молитися так, щоб в розумі не було ніяких образів (ікона). Чи не уявляйте собі Христа. Батьки підкреслюють, що молитися потрібно потворно. Складаючи образ, легко впасти в оману, тому що в цей образ може втрутитися інший образ. Саме так до нашого дії домішується темна енергія, тому образ важливо відсікти. Адже благодать може покинути нас! Якраз в цей момент лукавий підмішує свій образ (паремболес) і так керує нашою свідомістю.
Моліться спокійно, з відкритими очима, щоб убезпечити себе від мрій і принади, моліться з увагою і присвятою себе Христу. Творіть молитву лагідно і не весь час, але коли є розташування і стан розчулення, що є даром Божої благодаті. Без благодаті людина сама себе гіпнотизує і може впасти і в бачення світу, і в принадність, і в розумовий розлад.