Проблема в тому, що у мене вроджена вразливість, скажімо так. Мене легко образити і легко довести до сліз. Я дуже невпевнена в собі. Ось і буває прориває сльози назовні, коли я з усіх сил намагаюся їх стримувати. ну особа прямо починає змінюватися, у мене сльози автоматом. а так не хочеться виглядати слабкою в такі моменти.
Метод "подумати про хороше" не діє. Намагалася переключитися, але щасливих спогадів у мене особливо і нет..хотя може і є, але навіть їх я згадую зі сльозами на очах, почуттям, що такого ніколи не буде.
І також метод "відповісти взаємно" не працює. Через невпевненість в собі (а може не через невпевненість) я заїкаюся, не знаю, що сказати, стаю оочень слабкою. ніколи не можу себе захищати. відразу "ховаюся", намагаюся втекти від конфліктів. а потім ще погано на душі ..
Загалом, мені потрібен хороший святкує, як-би мені стримувати свої сльози в невідповідному місці. Коли люди. Не, ну на самоті я ще можу поплакатись скільки завгодно. але не в суспільстві ж ..
Мене настільки легко зачепити і вразити, що я мало не кожен день реву! Ну постійно. Тому як-небудь потрібно.
Я ось теж трохи що і відразу в сльози.
Був період, коли багато проблем на роботі навалилося і я спала по 4-5 годин, так ревіла кожен день від будь-якого різкого слова. А потім плюнула і звільнилася. Знайшла нову роботу до душі, плачу набагато рідше і в основному через якихось проблем зі здоров'ям. Але лаю себе через слабкість. Начебто допомагає.
Всі сльози - через нерви. Потрібно з цим працювати, інакше справа може прийняти неприємний оборот. Чітко розмежуйте дійсно проблеми, а де дурниця. Ось через дурниці і не варто себе витрачати.
Загартовуйте свій характер, самі себе тренуйте, намагайтеся стримуватися.
Я теж все життя така була вразлива, трохи що, одразу в сльози. Але керівна посада на роботі загартувала характер.
вразливість не може бути вродженою.
Вразливість ту хорошу качество.ето свідчить про вашу тонкої душі
відразу що спало на думку - гормональна система барахлить. і можете потихеньку починати пити магнеліс Б6. щоб накопичити в організмі "силу" не втягуватися так в емоції. цілком може бути що проблема не в психіці як такої, а в хімічному складі крові, і треба буде вирівняти гормони. так само треба знайти вихід емоціям - можливо це спорт. театральний гурток, танці. не замикається в собі. можу бути і не права - не дохтор)))
Згодна з тим, що написали нижче, що гормони перевірити потрібно і в секцію записатися.
Вам би гормони перевірити