- Тут справа віри, всецілої віддачі в руки Божі, - каже Ігор дріб, «нирець» і морж зі стажем. - Я занурююся в водохресну воду з семи років ось уже 43 роки! Вважається, що людина, перед тим як пірнати в ополонку, повинен не один тиждень займатися загартовуванням. Я скажу так: на моїй практиці жодна дитина, жоден дорослий не захворів після занурення в Йордань! Більше скажу, люди виліковуються від злих хвороб! Ця вода чудесна саме в Хрещення. Наші предки-то не дурні були. Воду, зібрану на Водохреще, не один десяток років вивчають вчені. Її молекулярний склад змінюється в цей день. Пояснити це вчені не можуть, а я вважаю, що треба просто вірити. Підійшов до ополонки, молитву прочитав, перехрестився і ... І таке потім блаженство по тілу розтікається. І не хворієш цілий рік!
- Я не пам'ятаю, що таке грип! - вторить Андрій Соколов, досвідчений любитель зимового плавання, - не пам'ятаю, що таке нежить. Як тільки я став занурюватися в холодні ополонці, вилікувався від ревматизму, суглоби більше не турбують. А я хворів цим зі школи! Весь час сперечаюся з лікарями, які попереджають про згубний вплив перепаду температури на тіло. Відповідь одна: я перестав хворіти! Але щоб оздоровитися, загартовуйтесь весь час, що не кутайте дітей. Для досвідченого моржа крижана вода, як парне молоко. М'язи від страху холоду не стискуються, організм розслаблений. Все в кайф! В Хрещення ж ... я вкладаю особливий сенс. Перед тим як зануритися, я говорю: «Для тебе, Христос!»
Втім, далеко не всі занурюються саме через віру. Процедура загартовування крижаною водою стала для пенсіонера Олександра Тюріна частиною здорового способу життя. Перший раз він спробував зануритися сім років тому. Він готував себе до занурення поступово. З літа через день ходив купатися, так звикання організму до зниження температур посилювалося. І вже з настанням перших морозів спокійно зміг зайти в воду, не піддаючи організм стресу.
- У процесі загартовування я пройшов всі стадії - від цікавості до фанатизму. Був період, коли намагався просидіти в холодній воді якомога довше, випробувати себе, так би мовити.
В ході одного з таких випробувань Тюрін пробув у воді температурою плюс п'ять градусів більше десяти хвилин.
Досвідчений морж радить початківцям занурюватися на тверезу голову, а зігріватися потім не стопкою, а фізичними вправами. «Купання в холодній воді і так приносить задоволення. Я зазвичай на березі біля багаття зігріваюся або пробіжки роблю по піщаному пляжу. А якщо вже сильно замерз - добіг до будинку і в ванну ».
Є серед волгоградських моржів і дами. Наталя Коржінец занурюється в крижану воду 12 років. Волгоградка настільки звикла до купання в ополонці, що одного разу не змогла відмовитися від занурення навіть в мінус 29 градусів.
За словами жінки, купатися легше, коли температура повітря нижче 10 градусів. Вода здається тепліше. А коли виходиш - тіло не відчуває такого пекучого холоду, навпаки, воно горить. Головне, після цього на холоді довго не стояти - збільшує.
Головне, не захоплюйтеся!
Православна церква купання в ополонці на свято Хрещення Господнього сприймає як добру народну традицію, що не суперечить церковним статутом.
- Тут мова йде тільки про бажання, - вважає Валентин Скрипніков, протоієрей, настоятель волгоградського храму св. Інокентія Московського. - Змушувати всіх і кожного безглуздо. А вірити, що водохресна вода нібито знімає з людини гріхи, неправильно.
Медики до «процедурі» ставляться з обережністю, тим більше коли це стосується дітей.
- Різке переохолодження може призвести до тяжких наслідків, починаючи від обмороження і закінчуючи запаленням легенів, - розповідає Надія Долгова, консультант відділу організації медичної допомоги матері і дитині міністерства охорони здоров'я Волгоградської області. - Особливо якщо мова йде про дітей, у яких організм ще не зміцнів.
Спеціаліст зазначила, що загартовування - річ суто індивідуальна і обговорювати необхідність її проведення потрібно обов'язково з дільничним педіатром.
Статті по темі
Підпишись онлайн
на Вечірній Волгоград