Набряк ніг - це надмірне і швидке накопичення рідини в тканинах нижніх кінцівок. З проявами даної патології щодня стикаються мільйони чоловіків і жінок з різних куточків планети. За статистикою, найчастіше набряки ніг виникають у представників «стоячих» професій (продавців, викладачів, перукарів і ін.), Вагітних жінок, осіб, які страждають на кардіологічні захворювання, алкоголізм, цукровий діабет, хвороби нирок і алергією. Набряки ніг не тільки доставляють дискомфорт, а й, найчастіше, стають першими ознаками розвитку різних патологій. Саме тому регулярне скупчення рідини в тканинах нижніх кінцівок є безумовною підставою для звернення до лікаря і проходження всіх необхідних обстежень. Причини набряків ніг Для того, щоб зрозуміти, чому набрякають ноги, необхідно ретельно вивчити класифікацію набряків, що утворюються в організмі людини.
Що таке набряк? Набряк ніг - це переповнення клітин і міжклітинної простору тканин рідиною. Таким патологічних змін найчастіше піддаються дистальні сегменти нижніх кінцівок - гомілки і стопи. Цей феномен пов'язаний з найвищою функціональним навантаженням, яка виконується ними в процесі життєдіяльності, і найнижчим положенням по відношенню до центральних частин тіла при перебуванні у вертикальному положенні. Вся рідина в організмі знаходиться в судинному і міжклітинному просторі. Від балансу між ними залежить можливість і ступінь наростання набряку. У цьому саморегулюючому механізмі ключові ланки належать: гідростатичний тиск крові на судинну стінку; Гідродинамічним характеристикам кровотоку; Показниками осмотической і онкотичного активності плазми і міжклітинної простору.
Ноги «гудуть» ... .Тяжесть і ниючий біль в ногах, минущі набряки ніг, судоми в литкових м'язах, відчуття печіння і оніміння в гомілках і стопах - все це ознаки синдрому втомлених ніг. Чому набрякають ноги? Що робити, щоб не допустити розвитку хвороби і вчасно визначити її причини? На ці питання не можна відповісти однозначно. Найчастіше з цими проблемами стикаються представниці прекрасної статі, але спочатку не надають їм особливого значення, списуючи на звичайну втому. На роботі весь день на ногах, з сумками і пакетами з магазину, ввечері - каблуки, а вдома на посаді біля плити - все це звичайний життєвий ритм більшості жінок.
Стрімкість і енергійність нашому сучасному житті забирає багато сил і енергії. Бігом на роботу, мерщій до магазину. У нас залишається так мало часу, щоб просто розслабитися в кріслі і просто відпочити. І при такому житті настає рано чи пізно момент, коли ми задаємо собі питання: чому набрякають ноги і руки? З такою проблемою стикається кожна жінка в своєму житті. Дуже багато причин, які ведуть до негарної набряклості. Що відбувається в наших ногах, чому вони починають нас турбувати і як зробити, щоб набряків не було? Причини, які ведуть до набряків Плоскостопість - це деформація стопи. Найперші дзвіночки про розвиток цього захворювання - біль, що тягне в стопах ніг і м'язах гомілки і стегна. Зазвичай до вечора з'являються набряки, які за ніч спадають. Якщо плоскостопість запустити, не лікувати його, то вам гарантована незграбна, важка і скована хода, постійні болі в ногах.
Влітку навіть здорова людина може зіткнутися з такою неприємною проблемою, як набряк ніг. Дійсно, чому набрякають ноги влітку? Спека і задуха порушують кровопостачання, стінки судин стають млявими, в результаті кров застоюється у венах ніг, так як не може піднятися вгору до серця. Що робити? Як же вирішити цю проблему? Розберемося спочатку, чи немає тут серйозної проблеми зі здоров'ям. Якщо у вас часто німіють ноги і набряки виникають постійно, а ночами бувають судоми, вам просто необхідно відвідати лікаря-флеболога. Може бути у вас венозна недостатність або проблеми з тиском, суглобами, серцево-судинною системою. Якщо серйозних проблем зі здоров'ям немає, ось кілька порад, які допоможуть вам відповісти на питання чому у вас набрякають ноги.
magicvolya
Що таке набряк ніг Набряк ніг - аномальне накопичення рідини в щиколотках, стопах і ногах. Це може бути тимчасовим станом або хронічною проблемою, пов'язаною з серйозним захворюванням. Набряк звичайно спостерігається в ногах і щиколотках, через вплив сили тяжіння, набряки особливо помітні в цих місцях. Набряки ніг - досить часто зустрічається явище, особливо у жінок. Але багато хто вважає це лише косметичною проблемою, яка виникає внаслідок споживання великої кількості рідини. Тим часом, існує безліч причин виникнення набряків ніг і не всі вони нешкідливі. Причини набряку ніг Найелементарніші причини набряку ніг - втома ніг, спека, слідство шкідливої звички закидати нога на ногу, вагітність. Серйозніші - плоскостопість, застій лімфи, варикозне розширення вен і починаються проблеми з нирками.
Скажіть, доктор. Питання і відповіді про здоров'я Області тіла в задній частині ніг, трохи нижче колін, як правило, називають литками. Вони складається з трьох основних м'язів - двома литкових (медіальної і латеральної) і камбаловидной. Також в цій області проходить підошовний мускул. У той час як найбільш поширеною причиною болю в литках ніг є м'язові травми, є й інші, як то спазми через проблеми з кровообігом, захворювання колінних суглобів та інші умови. Визначення причини дозволяє провести відповідне лікування. Найпоширеніші з них: Розтягування литкового м'яза. Зазвичай ця травма відбувається під час спортивної діяльності, виконання вправ з надмірним напруженням. Загальні симптоми розтягування включають біль, набряк і синці.
Штучний Інтелект (125596) 2 роки тому З набряками ніг регулярно доводиться боротися багатьом людям, але часто ця робота не приносить бажаних результатів, так як ми не думаємо про те, чому у нас набрякають ноги, які причини набряку ніг, а боремося лише з наслідками . Тут було сказано обов'язково відвідайте лікаря. Якщо набряки ніг виникають внаслідок порушення функцій кістково-м'язової системи, слід особливу увагу приділяти підбору правильного взуття: зручною, на невеликому каблуці і не дуже вузькою. 2. Часто ноги набрякають в зв'язку з наявністю зайвої рідини в організмі. Сечогінні засоби на основі лікарських трав допомагають вирішити цю проблему. Пийте відвар з ягід і кори бузини або приготуйте напій з астрагала.
Щовечора у вас «гудуть» і набрякають ноги? Як багато людей, які щодня стикаються з цією проблемою! Звичайно ж, найчастіше вона турбує тих, хто змушений багато стояти або ходити, але і офісним працівникам, провідним «сидячий» спосіб життя, теж можуть сильно докучати набряки ніг. Причини і лікування цього стану ми обговоримо в даній статті, сподіваючись, що інформація виявиться полезной.Отчего з'являються набряки на ногахОбикновенно набряки - це досить невинне наслідок тривалого перебування людини у вертикальному положенні.
У сучасному світі жінки все частіше стикаються з такою проблемою як набряки ніг. З - за щоденної суєти у прекрасних дам не вистачає часу, щоб вивчити виникнення цієї неприємної проблеми, звернувшись за допомогою до фахівця, тобто до лікаря. Але як говорить статистика, набряки ніг досягли і чоловіків. Так, адже як не крути, але вони теж живі істоти їм властиво хворіти. Причини виникнення набряклості ніг індивідуальні. У одного це викликано у зв'язку з неправильним харчуванням, в іншого з фізичними навантаженнями, у третього із захворюванням якогось органу, а у жінки під час вагітності, то є причини у кожного свої. Як наслідок при виявленні такої проблеми виникає питання: «Що робити, коли набрякають ноги?».
asgoodasgold
Більшість вагітних жінок не з чуток знайомі з тим, як болять ікри на ногах, однак кожна з них заспокоює себе думками про те, що відразу після пологів ці неприємні хворобливі відчуття неодмінно пройдуть! Сьогодні ми поговоримо про те, чому в період вагітності болять ікри і як самостійно трохи пом'якшити або зовсім позбутися від такого стану. Причин не так вже й багато. Головна з них - це набряклість ніг в області литок і нижче колін. Набрякають ноги практично непомітно, проте після набряку спостерігається легка важка біль. Якщо прикласти на ноги рушник, змочений в гарячій воді, відчуття тепла значно зніме напади болю.
Набряклість - це сигнал про скупчення рідини в тканинах. Найчастіше такі проблеми турбують жінок, особливо в період виношування дитини. Але чому з'являється набряк ікри ноги? Розглянемо докладніше, що може спровокувати утворення таких набряків, а також як на це реагувати.
Чому набрякають ікри ніг
Існує безліч причин, через які набрякають ікри ніг. Одні з них безпечні, інші ж вимагають особливої уваги, а також медичного втручання.
Якщо набрякають ікри ніг, це може бути ознакою якогось захворювання.
До безпечним можна віднести:
- вживання великої кількості рідини в жарку погоду, після переїдання солоної їжі;
- тривале перебування на ногах протягом дня;
- великі фізичні навантаження;
- носіння тісного та незручного взуття.
Ці фактори можуть спровокувати набряклість у кожної людини. Але такі набряки легко перемогти самостійно, якщо усунути їх причину.
Але іноді їх причиною стають захворювання:
- Серцева недостатність. Набряклість з'являється не тільки на литках, вона може доходити до самого стегна.
- Порушення в роботі нирок. Нирки погано функціонують, не справляються зі своєю роботою, в організмі затримується зайва рідина. Набряклість з'являється не тільки на ногах, але і на інших частинах тіла.
- Проблеми з лімфатичних відтоком. При лімфедеме рідина накопичується в лімфатичних судинах. Набряки з'являються ближче до вечора, а на ранок зникають (це повторюється щодня).
- Проблеми з венозним відтоком. Йдеться про такі захворювання, як варикозне розширення вен, тромбофлебіт.
- Порушення в роботі нервової системи.
- Проблеми з ендокринною системою.
Всі перераховані вище патології вимагають медичного втручання. Тому, якщо набряки ікри ніг - це постійне явище, то потрібно терміново звернутися до лікаря.
На особливу увагу заслуговують вагітні. Їх набряки можуть бути як фізіологічними, так і патологічними.
Що робити, якщо набрякають ікри ніг
Якщо набряклість з'являється систематично, то потрібно звернутися до лікаря. Він призначить відповідне обстеження, яке покаже, чому набрякають ікри ніг. Якщо причина криється в патології, то єдиним виходом буде лікування основного захворювання.
У тих випадках, коли набряки з'являються зрідка, проходять протягом нетривалого часу, то причин для занепокоєння немає. Швидше за все, це природна реакція організму на певні «безпечні» чинники. Щоб полегшити стан, можна зробити самомасаж литок, лягти на спину, підняти ноги вгору на 10-15 хвилин. Надалі краще відмовитися від носіння незручного взуття, потрібно стежити за питним режимом (не вживати великої кількості рідини), давати ногам відпочивати протягом дня.
Ноги можуть набрякати як за фізіологічними, так і по патологічним причин. Головне, звернутися вчасно за медичною допомогою, якщо це повторюється систематично.
Відчуття набряклості в організмі кожної людини може бути викликано різними причинами. Найчастіше ми зараховуємо цю проблему до травм, скупченню токсинів в організмі, нестачі або надлишку рідини в організмі. Насправді ж, набряклість може сигналізувати про серйозні порушення в органах і тканинах людського організму.
Набряклість литок і щиколоток явно свідчать про порушений функціонуванні роботи нирок і серця. Набряклість не проходить непоміченою. При перших же відчуттях дискомфорту в литках або щиколотках, слід звернутися до лікаря, адже захворювання нирок або серця, як життєво важливих органів, вимагають підвищеної уваги з боку медичних працівників.
Як правило, для лікування набряклості використовують трав'яні чаї на основі сечогінних засобів, наприклад з листя кульбаби. Нижні кінцівки намагаються пару раз в день тримати в піднесеному стані в положенні лежачи.
Набряклість литок можна зменшити і за допомогою спеціального масажу, що поліпшує кровообіг. Для цього ікри ніг спочатку змащують маслом. Масаж слід виконувати в напрямку від кісточок до зворотного боку коліна, таким чином ваші рухи будуть спрямовані у напрямку до серця.
Набряклість литок може бути пов'язана і з запальними процесами в тканинах ніг, що свідчить про порушення реакцій імунної системи. При цьому набряки литок супроводжуються сильним болем. У таких випадках необхідно невідкладно звертатися до лікаря. Схожі відчуття можуть бути викликані і прийомом певних медичних препаратів і тоді набряки є побічним ефектом від конкретного медикаменту.
Сподобалося? Лайкні і збережи у себе на сторінці!
1 Response до "Набряклість литок свідчить про порушення в організмі"
Яке це велике щастя - ЖИТИ,
Існувати в Світі, дихати, бачити небо, воду, сонце! (І. Бунін)
Ось проблема: «Нікому буде судити». ВАШЕ думку і як бути?
Ризик собою - справа особиста. Ризик термоядерного спалювання Землян - ЗЛОЧИН.
«Нікому буде судити», - це жахливий ЦИНІЗМ батька атомної бомби Оппенгеймера,
визнання їм ЗАГИБЕЛІ всіх ЛЮДЕЙ від атомного маразму, до пари і його катівські
моралізм: «Я - СМЕРТЬ, великий руйнівник світів, що несе ЗАГИБЕЛЬ всьому ЖИВОМУ».
Ось і фатально-безвідповідальні «батьки» ВЕЛИКОГО ВИБУХУ ризикують кремації Землі.
Будь вибух - СТИХІЯ. Ціна СТИХІЇ Великого Вибуху - термоядерний ХОЛОКОСТ Миру.
Морок НЕБУТТЯ від провокацій Великого Вибуху реально іскорки ЖИТТЯ у Всесвіті.
Фанатики Великого Вибуху РИЗИКУЮТЬ найголовнішим Правом Землян - Правом на ЖИТТЯ.
Ігноруючи опонентів і ЗАГРОЗИ 96% ТЕМНОЇ енергії і матерії від всього Всесвіту
(Всіх зірок і Землі залишилося
4%), ядерники Великого адронного коллайдера ЦЕРН
та ін. творять термоядерного безумство: Великий Вибух Землі (ОАЗИС Життя Всесвіту).
Немає НЕВСПРАВЖКИ Великого Вибуху - ВИБУХ коллайдера і Мир ЗНИКНЕ. Розум! Де ти?
Схоже, коллайдерно-термоядерні гри випалили інші Світи. Ау! Всесвіт! Ми одні.
Годі збагнути! ЗНАЮЧИ, боси ЦЕРН йдуть на РИЗИК термоядерної СТРАТИ Людства.
Мабуть, Гординя розуму ядерників придушити інстинкт самозбереження - ВБИЛА совість.
Теватрон США потряс: з могутнього коллайдера вирвалися НАЗОВНІ струменя частинок ТЕМРЯВИ.
Чорні діри? Аннигиляцию Матерії? Термоядерний Великий Вибух? яку КАТАСТРОФУ
Разверзнуться заради «Нобелівської премії» шефи коллайдеров термоядерного провокацією 96% ТЕМРЯВИ?
Виходить, чим скоріш за ЖИТТЯ, тим вірніше Морок НЕБУТТЯ від коллайдерной агресії.
Чи не атом, жах наш пофігізм: ЖЕРТВИ Хіросіми, Нагасакі, АЕС Чорнобиля, Японії.
Ніякі справи ядерників не варті Землеубійства. Символічні ПРОВАЛИ безпеки
"Від ДУРНЯ" атомників до АВАРІЇ ганьби суперколайдера ЦЕРН від шматочка булочки.
Чи не одними коллайдер рухають НАУКА Всесвіту. Слід, захистивши ядерників від
ЗЛОЧИННОГО ризику, розвинути безпечних пошук ІСТИНИ, вивчаючи всеосяжний КОСМОС.
Щоб відвернути коллайдерно-термоядерну ЗАГИБЕЛЬ Землян відправте ПРОТЕСТ в ЦЕРН!
Запитайте себе: «Якщо не Я, то хто?» Прокиньтеся ж! Проявивши волю, долаючи апатію,
Здійснилося ВЧИНОК, повідомте ВСІМ цей ТЕКСТ або свій ВЕРДИКТ і триватиме ЖИТТЯ!
P.S.
Прошу, беріть участь, є надія - вже ліквідовано небезпечний коллайдер Теватрон.
Віщий.