Турнік в отвір Iron Gym (Айрон Джим)
Почитавши позитивні відгуки, ми знали, що не прогадав, замовляючи турнік Айрон Джим. Всі покупці були задоволені якістю. Що стосується цін, то вони скрізь різні. Мені траплялися і за 2 тис. Руб. і за півтори. Але ми знайшли дешевше. Замовлення прийшов швидко, і ми відразу приступили до його тестування.
Мій огляд турніка в отвір Iron Gym (Айрон Джим)
характеристика
- Матеріал: пластик, високоміцна сталь, гума, каучук.
- Максимальна вага - 105 кг
- Ширина дверного отвору 60-80 см
- Довжина поперечини - 95 см
- Довжина ручок - 56 см
- Розмір наполегливої планки 45 см
- Вага нетто -1,7 кг
Комплектація
- турнік
- Набір кріпильних елементів
- Інструкція по використанню
- підтримують ремені
- Картонна упаковка
- Інструкція Айрон Джим
Турнік складається з декількох елементів.
На малюнку показано, що для чого служить.
Зібрати турнік нам не склало труднощів. Чоловік впорався швидко. Є докладна інструкція по збірці. Ось вона.
Також детально розписано як потрібно кріпити турнік в отвір.
Для нестандартних прорізів і для дуже широких стін він не підійде. Якщо отвір ширше 85 см, то закріпити його добре не вийде. Теж стосується широких стін. Але у нас він закріпився прекрасно. Ширина прорізу у нас 75 см, товщина стіни 12 см.
Але навіть при нестандартному отворі можна його прикрутити, якщо руки на місці - так сказав чоловік.
Вага, який здатний витримати Iron Gym - 105 кг. Але коли до нас в гості прийшов «великогабаритний» друг чоловіка і спробував підтягнутися, турнік підозріло заскрипів і затріщав. Але знову ж таки, чоловік сказав, що можна його посилити і зміцнити при бажанні верхню планку.
У нас висота дверного отвору близько двох метрів. Витягнутися в повний зріст не виходить - доводиться підтискати ноги, так як всі ми досить високі - вище 170 см. Крім дітей, звичайно.
М'які місця для захоплення руками прокручуються. Тому для надійності ми їх трохи підсадили на клей.
Зі зворотного боку турнік кріпиться на дверну коробку.
Спочатку він здається кволим і ненадійним. Але це не так. Конструкція добре фіксується анкерами і досить міцна. Якщо вам здається, що основна планка прогинається, можна додатково її зміцнити, але нам це не знадобилося.
В інструкції до турніка рекомендується знімати його після використання в цілях безпеки. Але ми не знімаємо. Поки не падав, і падати не збирається.
Турнік в отвір Iron Gym. вправи
Що стосується вправ, то їх безліч. По-перше, можна робити будь-які вправи, які виконуються на перекладині. Це, перш за все, підтягування з використанням різного положення рук і відповідно прокачування різних груп м'язів.
По-друге, цю вправу на прес на вису. Я постійно роблю їх і результат просто чудовий. Всього за місяць я зробила собі плоский живіт, після того як поправилась за свята. Але я ще займаюся на тренажері Кардіо-твістер і намагаюся менше їсти ввечері.
До речі, в інструкції до турніка є план харчування, якого слід дотримуватися для отримання найкращих результатів.
Крім вправ на вису, можна виконувати ряд вправ на підлозі. На прес дуже зручно робити, так як тренажер відмінно фіксує ноги. Можна робити віджимання в різних положеннях і інші вправи. На зображенні показано, як можна накачати різні групи м'язів.
Як я вже говорила, ми не знімаємо турнік кожен раз. Але пару раз в тиждень я роблю вправи на прес з його допомогою на підлозі. Але і піднімання ніг на перекладині для формування плоского животика цілком достатньо, якщо робити вправи регулярно.
переваги:
- недорого
- функціональний
- Гарна якість
- міцний
- надійний
- Легко збирати і встановлювати
- Є докладна інструкція і план харчування
недоліки:
- Прокручувалися хвати для рук
Турнік в отвір Iron Gym
Турнік в отвір Iron Gym ми вирішили купити після того, як шанували численні позитивні відгуки. Турнік сподобався, ми задоволені.
Турнік в отвір Iron Gym Айрон Джим
Written by: Наталя