У тих, хто тримає вдома кішок і собак, знижується стрес, кров'яний тиск і частота серцевого пульсу
Майже половина сімей знає, що значить тримати домашніх тварин. І мова йде не тільки про відхід і умови утримання, а й про ту особливу зв'язку, яка встановлюється між людиною і домашніми вихованцями. Експерти, не сумніваючись, називають її доброчинної і вважають, що вона може змінюватися в залежності від того, чи йде мова про дитину, підлітка, дорослому або літньому людині.
Як вважає нейропсихолог Марія Луіса Ферррерос (María Luisa Ferrerós), завідуюча відділенням клінічної психології в клініці Diagonal, в ході цих своєрідних відносин можуть зародитися почуття поваги і причетності, в людях розвиваються самостійність і відповідальність, а також багато інших позитивних якостей.
На думку співробітників фонду Affinity (займається питаннями правильного утримання домашніх тварин), в 46% сімей є домашні тварини, в основному собаки і кішки, і їх число зростає. Це означає, що багато людей сильно прив'язані до своїх вихованців. Так як же виникають ці відносини прихильності і чому?
«Важко говорити про якомусь особливому механізмі, завдяки якому виникає зв'язок між тваринами і людьми. Просто виникає якась взаємна тяга, якої важко знайти пояснення », - вважає психолог Марія Кармен Кастро (María Carmen Castro), експерт в області лікування за допомогою тварин, що працює в асоціації Hydra.
Прояви прихильності бувають різними не тільки в залежності від віку. Вони залежать також від статі, наявності дітей, вказується в іншому дослідженні, також проведеному вищезазначеним фондом спільно з Інститутом нейропсихіатрії. «Жінки виявляють більше ніжності, ніж чоловіки, у відносинах з тваринами. Чоловіки і жінки поводяться однаково, коли грають з собакою або дають їй ласощі. Але проявляють велику прихильність і частіше купують собакам подарунки. А якщо говорити про загальну структуру сім'ї, бездітні люди відчувають особливу любов до своїх собакам. При цьому вони в більшій мірі, ніж люди, які мають дітей, схильні вважати, що тварина в будинку позначається на їхній якості життя, обмежуючи повсякденну діяльність. Але навіть при цьому вони відчувають велике задоволення від того, що тримають в будинку тварина ».
Кішки і собаки грають набагато більшу роль, ніж просто домашні тварини, вважає ФАТХ. Дев'ять з кожних 10 опитаних підкреслили, що собака завжди приносить їм розраду, надає впевненість і спонукає до діяльності. А у маленьких дітей прихильність до домашньої тварини найкраще допомагає подолати страх або печаль, оскільки для дитини стає звичним звертатися до своєї тварини, обіймати його і знаходити полегшення в подібних ситуаціях. «Це поведінка повторюється, коли дитина стикається з проблемою, оскільки він прагне до своєї кішки або собаки як джерела розради, точно так же, як і до своїх батьків. Марія Луіса Феррерос пояснює, що домашні тварини «можуть грати незамінну роль на певних життєвих етапах, будь то дитинство, отроцтво, зрілість або старість».
«Коли дитина стає самостійним, домашня тварина починає відігравати важливу роль, перетворюючись в його найкращого друга, який мовчить, але при цьому майже завжди готовий пограти з ним. Виникають відносини причетності, захисника і захищається, що дуже допомагає підвищити самооцінку дітей на цьому етапі », - пояснює Феррерос. А в підлітковому віці тварини допомагають подолати властиві йому невпевненість і боязкість. У моменти самотності, пригніченості або конфлікту з оточуючими вони стають самими справжніми друзями, допомагаючи протистояти нестерпну дійсність.
Йоланда Валбуена (Yolanda Valbuena), співробітниця фонду Altarriba, детально зупиняється на тому, що корисного дає в цьому віці спілкування з тваринами: «З одного боку, воно стимулює розвиток мови і психомоторики у дітей і підлітків, а також покращує невербальну комунікативність, підвищує самооцінку і можливість спілкування з іншими. Експерт вважає, що саме по собі з домашніми тваринами "в позитивну сторону змінює ставлення дітей до самих себе і іншим, розвиває почуття любові, прихильності і відповідальності. Діти починають розуміти, як йде життя ». Співробітники фонду стверджують, що в багатьох наукових дослідженнях стверджується, що діти, які виросли разом з тваринами, менш полохливі і позитивно налаштовані по відношенню до всього живого. Також було встановлено, що діти, які мали досвід спілкування з тваринами, легше переносять хірургічні операції.
Говорячи про дорослих, експерти фонду Altarriba нагадують, що домашні тварини сприяють більшій фізичної активності своїх господарів, допомагають їм подолати самотність, оптимізують увагу і сприйняття. Вони також покращують вербальну комунікативність і викликають позитивну реакцію. Крім того, тренують зір, слух, дотик і нюх. В тій чи іншій мірі вони задовольняють природну людську потребу в ласці (наприклад, коли дорослі гладять кішку, у них знижується артеріальний тиск). У молодих пар домашні тварини розвивають почуття відповідальності і турботи про найменших членів родини.
Люди старшого віку
Говорячи про людей старшого віку, Йоланда Валбуена вказує на численні позитивні моменти, які полягають не тільки в спілкуванні, відповідальності, яка дає їм відчуття власної корисності і підвищує самооцінку; наявність домашніх тварин спонукає їх до щоденної фізичної активності і стимулює мозкову діяльність. «Тварина відчуває в них потребу. Його потрібно годувати, вигулювати, якщо мова йде про собаку. Все це змушує людей старшого віку бути більш зібраними, більше рухатися », розвиває пам'ять, увагу і зосередженість. Люди старшого віку, які мають домашніх тварин, які втратили близьких, менше відвідують лікарів і відчувають менше фізичних і психічних страждань, а недавно овдовілих жінки вживають менше ліків.
Позитивний вплив на здоров'я
Експерти також відзначають благотворний вплив тварин на здоров'я. Марія Луіса Феррерос запевняє, що домашні тварини допомагають зняти стрес, сприяють зниженню артеріального тиску і частоти пульсу. Було відзначено підвищення вмісту в крові допаміну і ендорфіну (що відповідають за гарне самопочуття) і зниження кортизолу (що викликає стресові стани) після 30-хвилинного сеансу спілкування з собакою. І скорочення рівня кортизолу у професійних санітарів після п'яти хвилин спілкування з собакою. При важких захворюваннях або після хірургічної операції відновлення, як правило, протікає швидше, якщо пацієнт спілкується з тваринами. Йоланда Валбуена додає, що спілкування з тваринами дає таке ж зниження артеріального тиску, що скорочення вживання солі і спиртного. Підтверджено позитивний вплив домашніх тварин і на серцево-судинну систему: «Вони сприяють відновленню пацієнтів, які перенесли інфаркт міокарда, знижують фактори ризику при серцево-судинних захворюваннях, особливо при підвищеному артеріальному тиску, високому вмісті плазматического холестеролу і тригліцеридів. Крім того, відзначено зменшення частоти серцевого пульсу у людей, що пестять собаку або спостерігають за акваріумними рибками. Присутність собаки в значно більшою мірою знижує стрес, ніж присутність друзів або коханих ».
Марія Кармен Кастро нагадує, що будь-яка тварина - це цілий світ. І хоча всі ці факти позитивного впливу є прояв певної закономірності, багато при цьому залежить і від характеру тварини. Особливо велика віддача спостерігається від кинутих тварин, які виявляють підвищену чутливість до прояву турботи з боку людей, які їх підібрали. Психолог зазначає, що не всі собаки можуть надати ту позитивну дію, про який говорилося в даній статті. Багато що залежить від характеру собаки і тих відносин, які будуть встановлені з людиною або родиною, що взяла її до себе в будинок. «Відзначено випадки лабрадорів (одна з найбільш затребуваних і улюблених порід), з якими не вдалося встановити контакт, і начебто агресивних ротвейлерів, що принесли радість спілкування господарям та їхнім дітям. Кожна собака - це свій окремий світ, і з кожної потрібно встановлювати свої особливі відносини ».
На заставці фото з сайту img3.imageshack.us