Фізіологічний тремор і його причини
Занадто емоційна людина може мати постійний тремор.Но з заспокоєнням зникає і тремтіння рук. Новий емоційний сплеск може знову викликати тремор (причинами можуть бути порушення роботи нервової системи).
Депресія - ще одна причина тремору. З появою і розвитком депресії у людини з'являється поривчастість і різкість, які заважають самоконтролю руху рук.
Прийом деяких ліків може збільшити тремтіння в руках (наприклад, психостимулятори, антидепресанти, літій, нейролептики, еуфілін, циметидин і т.д.). Розгойдувати руки може вживання надміру спиртних напоїв, кави і міцного чаю.
Сильні фізичні навантаження також іноді є провокуючим фактором тремору рук. Такий тремор з'являється після фізичного перенапруження, в результаті сильного праці, інтенсивних фізичних навантажень. Переохолодження також сприяє появі тремору (зазвичай нетривалого).
Все перераховане вище не є хворобою. Якщо дані провокуючі фактори виключити, тремор не завдасть більше занепокоєння. Однак, тремор, що триває дві і більше тижня (а також посилився тремор), вимагає обов'язкового відвідування лікаря і комплексного обстеження.
Збільшити фізіологічний тремор може отруєння важким металом, чадним газом, іншими токсичними речовинами, алкогольна абстиненція. Тремор викликає гіпоглікемія (різке зниження глюкози в крові при діабеті), тиреотоксикоз (інтоксикація гормонами щитовидної залози), захворювання наднирників.
Тремор рук, викликаний ураженнями стовбура мозку, структур підкірки і мозочка, відрізняється постійністю. Такий тремор вимагає обов'язкового спостереження фахівця і своєчасного лікування:
Сімейний (есенціальний тремор). Викликається спадковою схильністю. Найчастіше з'являється у літніх людей, рідше у дітей. Такий тремор виникає частіше при утриманні певної пози (постуральний).
Хвороба Паркінсона. Причиною паркінсонізму є ураження підкіркових структур мозку. Такий тремор проявляється в стані спокою (руки роблять кругові рухи, ніби скачують кульки) і слабшає (або зникає) з початком роботи рук. Руки лежать на колінах, але при цьому рухаються по колу мимоволі? Причиною може бути Хвороба Паркінсона. Зазвичай вона розвивається після 57 років.
Інтенційний тремор (при ураженні мозочка і стовбура мозку). При цьому руху великі, розмашисті. Причиною може бути пухлини уражених органів, хвороба Коновалова-Вільсона, травми, судинні захворювання, а також розсіяний склероз.
Причини тремору, що вимагають лікування
Хвора щитовидна залоза, печінка, нирки
Можу погодитися з захворюваннями щитовидної залози, але при більшості захворювань нирок і печінки ніякого тремору немає. Тремор може виникати на термінальних стадіях захворювань цих органів в результаті поразки нервової системи токсичними продуктами обміну.
Пошкоджено мозочок (він координує руху)
Алкоголізм та зловживання спиртними напоями
прийом наркотиків
Неправильний прийом медичних препаратів
Хвороби нервової системи
Хвороба Паркінсона
Причина тремору обумовлює вибір необхідного фахівця, що займається лікуванням.
Як лікувати тремор рук?
З давніх-давен відомо: тремтячі руки - ознака сильного хвилювання.
Тривога, перевтома або переохолодження посилюють такий фізіологічний тремор. Хоча буває так, що стресовий або інтоксикаційний тремор не відчувається людиною. Як правило, таке тремтіння рук лікують заспокійливими препаратами. І тут на допомогу приходять рецепти народної медицини.
Заспокійливі препарати можна приймати, наприклад, за півгодини до хвилюючого події. Багато лікувальні трави мають заспокійливу властивість (корінь валеріани, лофант тибетський, Марьін корінь, пустирник). Збільшать плинність крові (разжіжат кров) настоянка на мертвих бджолах (на підмор бджіл) і кора білої верби.
В першу чергу потрібно виключити всі провокують тремтіння чинники. Особливо якщо порушена працездатність. Адже іноді і чаювання вранці - важке завдання.
Обмежити вживання шоколаду, кави і міцного чаю. Повністю необхідно перестати палити і вживати алкоголь, наркотики.
Повне припинення куріння, вживання алкоголю або наркотиків людям, які вживали їх тривалий час неодмінно призведе до розвитку абстинентного синдрому, або синдрому відміни, який може спровокувати не тільки тремор рук, а й інші більш небезпечні і неприємні прояви.
Алкоголь викликає зневоднення клітин мозку, які далі гинуть. Через це тремор рук при вживанні алкоголю тільки посилюється.
Амплітуду коливання рук зменшать спеціальні вантажі. Є кілька комплексів вправ, здатних тренувати м'язи і знизити неприємне вплив тремору на життя. Можна стискати кисті кулаками на лічені секунди - це зменшить скорочення м'язів.
При шийному остеохондрозі порушується кровообіг мозку, що веде до посиленого тремору рук. У такому випадку лікування направляють на відновлення кровотоку. Тому вправи лікувальної фізкультури повинні стати обов'язковим ритуалом життя.
Дуже важливо мати розвинену дрібну моторику рук. Розвитку моторики допомагає робота з бісером, скручування паперових фігурок, різьблення по дереву. Можна малювати мініатюри, в'язати (додатково активізуються активні точки на кистях рук). Необхідно висипатися, вести здоровий спосіб життя, приймати контрастний душ і плавати в басейні.
Потрібно дуже обдумано підходити до лікування медичними засобами. Деякі лікарські засоби можуть викликати тремор. А неправильні схеми лікування (наприклад, диспорт або ботокс) можуть привести до зворотного ефекту. Для лікування посиленого тремору рук використовують неселективні бета-блокатори (пропранолін, анаприлін). Анаприлин призначають по 40-320 мг на добу в 3-4 прийоми.
Заспокійливим ефектом володіє і гексамидин (від 62,5 до 250 мг на добу). Виражений інтенційний тремор лікують клоназепамом (від 2 до 6 мг на добу). Особливо ефективним вважають надолол (коргард).
Препарат від судом Примідон (Місолін) зменшить інтенсивність тремору. Застосовують інгібітори карбоангідрази (метазоламід, ацетазоламід, діакарб). При неефективності ліків хворим призначають бензодіазепіни (ксанакс).
Хірургічне лікування (стереотаксичну таламотомія) застосовують при сильно резистентном до медикаментів треморе, дуже грубо порушує життя хворого (неможливість їсти самостійно і т.п.). При цьому виробляється одностороннє втручання хірурга і зниження симптомів тремору.
Метод голодування. Використовується для лікування сильного тремору. В процесі лікувального голодування клітини оновлюються, відновлюються функції органів. Після голодування йде спазм м'язів. Голодування змушує організм кинути всі сили на відновлення зруйнованих частин тіла. Дуже серйозний підхід до голодування змушує людину звернутися до наставника або до спеціальної літератури (Поль Брегг, Миколаїв, Малахов і ін.)
Фунготерапія. До сих пір ведуться дискусії з даного методу. Пропонується в лікуванні застосовувати мухомор (Agaricus muscaricus). Зафіксовані випадки лікування мухомором практично невиліковних хвороб.
Некоректно в даній статті писати про те, що мухомори можуть вилікувати невиліковні захворювання, оскільки для багатьох Новомосковсктелей це буде сигналом до дії. Мухомор є отруйним грибом і самостійно його вживати і застосовувати в якості лікарського засобу ні в якому разі не можна. Якщо комусь дуже хочеться його використовувати, зверніться до лікаря і порадьтеся з ним як правильно застосувати мухомор і чи варто це робити.
Гірудотерапія. Важливим моментом в лікуванні бджолами є встановлення причини захворювання і точна постановка «живий голки».
Звичайно ж, гірудотерапія ніякого відношення не має до лікування бджолами. Гірудотерапія - це лікування п'явками, а лікування бджолами називається апітерапією.
Релаксація - це важливий прийом в лікуванні тремору. Навчитися розслабляти частини свого тіла, а також весь організм цілком допоможе йога. Організм - це єдина система, тому тільки комплексний підхід допоможе позбутися від тремору назавжди.
Підтримувати щитовидну залозу необхідно, так як це диригент організму. Захворювання щитовидної залози простіше попереджати, ніж лікувати. В умовах нестачі йоду потрібно їсти по 5-6 насіння яблук (рецепти народної медицини).
Не потрібно соромитися тремтячих рук. Якщо тремор рук серйозно заважає жити і працювати, якщо руки тремтять тривало, найкраще звернутися до фахівця і комплексно обстежитися. Повністю позбавитися від тремору неможливо, але зменшити до мінімуму симптоми цієї недуги можливо.