Практично у кожної людини коли-небудь тремтіли руки: від страху або сильного хвилювання, при сплеску адреналіну в крові. Це так званий фізіологічний тремор, який досить швидко проходить після перенесеного стресу. Але існує і патологічне тремтіння рук, яке не відноситься до самостійних захворювань, а є одним із симптомів, що сигналізує про неполадки в організмі.
Тремор (тремтіння) - ритмічне мимовільне коливання окремих груп м'язів різних частин тіла. Найбільш часто зустрічається тремор рук, голови, щелепи, вік, в рідкісних випадках - тремор тулуба.
Причини і види тремору
Фізіологічний тремор. Зазвичай він зустрічається у людей з підвищеним емоційним фоном. В даному випадку після емоційного сплеску зникає. Причиною даного стану може бути тривала депресія. Цей вид тремору посилюється при хвилюванні, тривозі, перевтомі, переохолодженні, під дією алкоголю, при гіпоглікемії (різке зниження вмісту глюкози в крові), тиреотоксикозі (інтоксикації гормонами щитовидної залози), при прийомі деяких ліків (нейролептиків, антидепресантів, психостимуляторів, препаратів літію, еуфіліну і т.д.). Було відмічено, що фізіологічний тремор в домінуючою руці проявляється менше, що, ймовірно, обумовлено великою кількістю моторних клітин в провідному півкулі головного мозку.
Есенціальний тремор. Зустрічається частіше за інших видів, і його поширеність досягає 5-ти випадків на 1000 осіб. Має спадковий характер, часто зустрічається у кількох членів однієї сім'ї, зазвичай вражає людей похилого віку. Основна відмінність цього виду - тремор рук і голови по типу «так-так» і «ні-ні», іноді можуть залучатися ноги, нижня щелепа, трапляється тремтіння голосу при розмові. При русі цей вид тремору не проявляється, але посилюється, коли людина перебуває у спокої. При вживанні навіть невеликої кількості алкоголю тремор значно збільшується.
Доброякісний тремор. Ще його називають юнацьким, тому що найчастіше він виявляється в перехідному підлітковому віці. В тремтіння включаються руки, ноги, тулуб, голова, язик і м'язи гортані, що викликає порушення мови. Цей вид тремору виникає при емоційному перенапруженні, посилюється при вживанні алкоголю. Молоді з даними недугою необхідно навчитися контролювати свої емоції; доброякісний тремор зазвичай не потребує лікування, тому що в більшості випадків проходить з перехідним віком.
Постуральний тремор. Виникає внаслідок тривалого прийому алкоголю, психотропних або наркотичних засобів; такий побічний ефект можуть дати і деякі препарати, що розширюють бронхи, або отруєння чадним газом, ртуттю, іншими солями важких металів. Цей тремор триває тривалий час, не проходить, коли людина рухається, не дозволяє сконцентруватися і тримати позу в певному положенні; якщо хворий намагається зосередитися, щоб зменшити тремтіння, вона проявляється ще більше. В даному випадку не обійтися без медичного втручання.
Інтенційний тремор. Причиною цього виду тремору є захворювання мозочка, ниркова або печінкова недостатність, ураження середнього мозку, хвороба Вільсона-Коновалова.
Тремор як симптом хвороби Паркінсона. Даний недуга найчастіше вражає людей похилого віку. Тремор може бути виражений дуже сильно, досить слабо або зовсім відсутні. Головне, пам'ятайте, якщо ви вступили в літній вік і у вас тремтять руки і голова, необхідно негайно звернутися до лікаря: ефективність лікування хвороби Паркінсона залежить від стадії розвитку недуги. Чим раніше його діагностувати, тим краще.
Як вже було зазначено, основна ознака тремору - швидкі коливальні рухи різних частин тіла: від періодичного тремтіння повік, витягнутих вперед рук до стану, коли людину трясе настільки, що він не може виконати елементарні дії.
Лікування і профілактика тремору
Легкі види тремору і доброякісна його форма зазвичай не потребують лікування. Достатньо невеликого контролю над своїми емоціями, оволодіння деякими видами релаксації, дихальної гімнастики. Щоб позбутися від тремтіння «на нервовому грунті», необхідно усунути стреси з повсякденного життя, можна пройти курс лікування седативними травами (валеріаною, пустирником, вербеною і т.д.), перед сном приймати ванну з лавандою.
Якщо тремор заважає вам жити, зверніться за лікарською допомогою. У цих випадках найчастіше призначають бета-адреноблокатори в малих дозах, які допомагають суттєво знизити клінічні прояви цього стану. Допомога фахівця необхідна для того, щоб виявити основне захворювання або причину, що викликають тремтіння. Вилікувати цю недугу повністю дуже складно - навіть найсучасніші препарати і процедури спрямовані в основному на зняття симптомів тремтіння і поліпшення якості життя людини.
В якості профілактичних заходів розвитку недуги або його загострення лікарі радять вести здоровий спосіб життя, відмовитися від шкідливих звичок, уникати стресових ситуацій і зайнятися яким-небудь легким видом спорту; відмінно підійде пробіжка на свіжому повітрі або плавання.