«Теорія теорією, а як же практика?» - подумав я і вирішив, що хочу написати про те, як в житті застосовую знання по Трансерфінга. Можливо, в книзі є ця техніка, але мені вона видається досить універсальною щодо будь-якої техніки роботи над собою, просто в Трансерфінга до неї підведена модель, що робить суть техніки більш очевидною.
На початку витримка з теорії:
1.1. Реальність має нескінченне різноманіття форм прояву. Простір варіантів - це поле інформації про те, що було, є і буде. Ваш вибір завжди реалізується. Що вибираєте, то і отримуєте. Кожен організм вносить свій внесок у формування матеріальної реалізації. Не потрібно боротися за щастя - можна просто вибирати собі варіант до душі.
2.1. Реалізується не бажання, а намір - виріши-ність мати і діяти. Внутрішній намір - це рішучість дей-ствовать. Зовнішній намір - це рішучість мати. Внутрішнім наміром мета досягається, а зовнішнім - вибирається. Внутрішній намір прагне безпосередньо воз-діяти на навколишній світ. Зовнішній намір дає зелене світло для са-мостійно реалізації мети.
Сновидіння - це віртуальна подорож душі в просторі варіантів. В реальності сон триває наяву в тій чи іншій мірі. Щоб отримати контроль над зовнішнім намере-ням, необхідно прокинутися. Поки реальність не усвідомлена, вона не контролі-ється, а «трапляється». Контроль повинен бути спрямований тільки на те, щоб допустити в своє життя бажаний сценарій.
Вихідна ситуація: у людини є мета, але є стабільні невдачі на шляху до мети. З точки зору Трансерфінга, по-перше, людина явно спить, його сновидіння не збігається з реальністю (як ми говоримо, «реальність не збігається з дійсністю»), по-друге, є проблема із зовнішнім наміром. Чому саме з ним? Людина вживає заходів, а це значить, що внутрішній намір в порядку: рішучість діяти переходить безпосередньо в дії. Рішучість мати, сформульована уві сні, не переходить у здобуття того, що сформульовано уві сні - ось так описується вихідна ситуація в термінах Трансерфінга.
Що робити? Беремо себе і, як мінімум, аркуш паперу / зошит і ручку / олівець / фломастер (будь-яку письмову приналежність, якій подобається / хочеться писати). Користуватися комп'ютером або проводити дії в голові не рекомендується, тому що вчинення дій тут і зараз важливо, це зменшує відсоток сну в наших діях.
Отже, сіли по-зручніше, розслабилися, зробили глибокий вдих і глибокий видих. Опишіть Вашу мета одним словом і запишіть його в центрі листа з Великої літери. Так, щоб можна було записати, наприклад, «Слон». Слон написаний з великої літери, бо слонів ж багато: і конкретні, і не конкретні, і живі, і іграшкові, і т.д. Кому-то вибрати назву може бути досить складно, але прийти до згоди з самим собою доведеться. Якщо соромитеся, можете використовувати Слона, маючи на увазі під ним бажане. Головне - відчуєте те, чого Ви хочете візуально, аудиально, кинестетически, смакові, обонятельно, в загальному - наповніть Слона відчуттями, уявіть його.
Далі, трохи в сторону - не важливо, вправо або вліво, але в сторону - відводимо від напису «Слон» стрілочку і дрібно пишемо «я хочу Слона», а потім відводимо стрілку в центр і пишемо звичайним шрифтом «я отримую Слона». Як Ви могли здогадатися, «я хочу Слона» - це Ваше внутрішнє намір, «я отримую Слона» - це Ваше зовнішнє намір. Оскільки ми припускаємо, що саме тут і заритий собака (ну да, ми ж спимо, тому в слоні зарита собака / :)), то поміщаємо напис «я отримую Слона» в центр.
Як відчуття? Чи відчуваєте, що насуваються емоції від пережитих невдач? Або заради отримання бажаного можна і про Слона написати?
Тепер повільно, не поспішаючи, ігноруючи внутрішнього дресирувальника слонів критика. починаємо записувати все ті відчуття, все ті характеристики, всі очікування, якими Слон наповнений. Я навмисно не наводжу ніяких епітетів, щоб навіть читаючи цю інструкцію, Ви могли дозволити уяві постріляти різними асоціаціями і фантазіями, якого такого Слона можна знайти. Характеристики слона не обов'язково записати одним словом: це можуть бути словосполучення, цілі речення. Випустіть і ті емоції, які накопичилися в процесі отримання абсолютно інших Слонів. Якщо скінчився лист, просто візьміть ще один і пишіть далі, не повторюючи запис «хочу» / «отримую» (в іншому, якщо хочеться повторити - повторіть: це ж Ваша робота над власним зовнішнім наміром).
Все записали? Перечитайте записане раз по раз, знаходячи неточності у формулюваннях. Якщо є бажання поправити - поправляйте: краще нехай терпить папір, ніж Ви - чергову невдачу.
Коли бажання поправляти і доповнювати вичерпається, відкладіть письмовий інструмент в сторону і візьміть написане в руки. Як Вам Ваш Слон? Хочете його? Взагалі кажучи, швидше за все - хочете, але в окремих випадках може виявитися, що хотілося не Слона, а сам процес Отримання Слона. хотілося всіх цих проб, помилок, пошуків і експериментів. Таке то ж можливо, і - вітаю: Ви маєте те, чого насправді хочете.
Якщо ж Слон трансформувалися в процес, то перечитайте в 101-ий раз той самий список, який вже 100 раз читали. Чи всі характеристики Слона дійсно важливі, чи всі мають значимість. Спробуйте тепер відмовитися від цієї характеристики і отримати Слона. Вибрали б Ви цього Слона, якби інших не було? Якщо немає, залишаємо характеристику, якщо вибрали б - викреслюємо. Всі ті характеристики, які не впливають на вибір - зайві, створюють зайву значущість і змушують отримувати абсолютно не того Слона, якого ми хочемо.
Отже, Ви викреслили всі зайві характеристики. Серед решти є ті, в формулюванні яких є «не»? Невеликий, не їсть банани і т.п. Формулюючи характеристику через «не», Ви описуєте не отримання Слона, а відмова від інших Слонів. Тобто значимість передається не Слону, а Процесу Відмови від Інших Слонів. Знову ж, вітаю: Ви маєте те, чого хочете. Якщо ж все-таки потрібен Слон, а не відмови від інших Слонів, то, потрібно уточнити всі характеристики так, щоб частка «не» пропала, або взагалі зняти їх з порядку денного, так як вони так само є абсолютно несуттєвими і не впливають на вибір Слона.
Тепер знову перечитуємо список. Якщо чиркати довелося багато, то можна навіть переписати його, хоча насправді істотно не те, як виглядає папірець, а то, що відбувається з Вашими намірами. Що Ви відчуваєте тепер у ставленні до Слона і відчуттям, які як і раніше наповнюють його після всіх перетворень? Ви хочете його?
Якщо хочете, то дайте відповідь на останнє запитання: він взагалі існує? Якщо існує, то просто йдіть і візьміть. Бракує якихось ресурсів? Не питання: беремо ресурси, йдемо і отримуємо Слона. Ми вирішили, що ми хочемо Слона, і ми вирішили, що ми отримуємо Слона. Залишилося просто зробити все дії щодо одержання Слона - і буде нам Слон щастя.
ось хочу слона дуже - дуже сильно, помру, якщо не отримаю, емоціонірую про це всім, гармонію порушую цієї важливістю. а цю ж енергію, яка змушує все це робити може використовувати в іншому руслі, підняти себе, і зробити якийсь крок для реалізації.
Я ось відразу поясню, що я так не вважаю, просто хочу по-різному подивитися. З Трансерфінга давно знайома, і це питання виникло не у мене, а в ході бесіди з товаришами, і він виходить за рамки цієї жорсткої концепції, більш такий. життєвий. Хотілося почути Вашу відповідь, який мені став зрозумілий)
Valchonok
Пн 6 Лют о 20:31 змінено Пон 6 Лют о 20:31
Угу, і він не може бути поштовхом, стусаном?
Уявіть, що скачали маятник (НЕ трансерфінговий, а звичайний :)). він же не буде рухатися далі в цю ж сторону, а обов'язково прилетить вам в лоб хитнеться назад, щоб прийти в рівновагу.