Традиційні індійські прянощі в догляді за тілом домашні маски, скраби та обгортання

В Індії спеції особливо цінуються, так як покращують обмін речовин і травлення, і без них просто не обійтися при приготуванні важкої їжі - м'яса, птиці, злаків. Однак спеції можна використовувати не тільки для кулінарних експериментів, але і в ефективному догляді за шкірою і волоссям.

Із застосуванням спецій готуються дуже дієві маски, обгортання і скраби для шкіри. Аюрведичні спеції здатні посилювати в шкірних покривах елемент вогню, який відповідає за здоровий колір обличчя, його сяйво і тонус.

Важливо! В спеціях містяться ефірні масла - вони можуть викликати печіння, подразнення або алергію.

Склад сумішей зі спеціями краще завчасно перевіряти на руці (на згині ліктя): якщо через 10 хвилин немає сильної реакції шкіри, суміш видаляється, і ще дві години потрібно за цією ділянкою шкіри поспостерігати.

Якщо ж суміш була нанесена без попередньої перевірки, і ви відчуваєте на шкірі сильне свербіння або печіння - змийте склад негайно великою кількістю води і нанесіть після цього дитячий або живильний крем.

спеції краси

Зазвичай правильне застосування прянощів в складах масок і обгортань не травмує шкіру. Ось основні аюрведические спеції краси, широко застосовуються в догляді за тілом.

Ця спеція славиться протизапальними властивостями і своєю здатністю виводити з тіла токсини. Куркума успішно бореться з пігментацією і акне, зменшує зморшки і надає шкірі здорове сяйво. Пряність може злегка пофарбувати шкіру, тому маски з куркумою робляться на ніч - до ранку колір зійде.

Маска з куркумою

Змішуємо 2 великих ложки зеленої нутовой борошна (нут можна перемолоти до стану борошна) і чайну ложечку куркуми в порошку. Розводимо молоком до пасти. Додаємо ложечку меду і ретельно перемішуємо. Отриману масу наносимо тонким шаром на 20 хвилин. Маска очищає, зволожує і освіжає шкіру.

Популярна східна пряність має відбілюючим, тонізуючим і омолоджуючий ефект. Кардамон здатний підсилювати вплив інших компонентів в домашній косметиці. так як збільшує мікроциркуляцію і допомагає речовинам проникати глибше. Аюрведичний склад Елада чурна містить кардамон в якості головного компонента і застосовується як ліфтинг-маска.

Маска для овалу обличчя

Чайна ложка мигдалевого масла (або ж масла авокадо) змішується з 5 краплями рожевої води і 3 краплями масла кардамону. Наноситься на 10 хвилин на обличчя і змивається.

Проблемна жирна шкіра буде тільки рада присутності даної прянощі в складі маски, оскільки кориця має виражену антибактеріальну ефектом і добре очищає пори від забруднення. Підходить спеція і для волосся: маски з нею роблять більш насиченим колір темного волосся, а шкіру голови позбавляють від підвищеної жирності.

Для проблемної шкіри

Обсмажуємо паличку кориці, перемелює в порошок в кавомолці. Змішуємо з медом до кашки, наносимо суміш на проблемні зони раз в день.

Для жирної шкіри голови

Для приготування такої маски змішуємо з 2 столових ложки оливкової олії і кефіру, сирий жовток, ложечку меду підлогу ложечки меленої кориці. Маску наносимо на 20 хвилин на волосся, після чого змиваємо шампунем.

Доданий в скраби і лосьйони для тіла імбир підвищить еластичність шкіри, надаючи їй сяйво. Гарний корінь імбиру і для особи, так як стягує пори, прибирає чорні крапки і регулює роботу сальних залоз. Імбирні маски корисні зрілої шкірі, адже імбир - це потужний антиоксидант, що підсилює регенерацію клітин. Також ця пряність здатна зміцнювати волосся, допомагаючи впоратися з лупою і надлишкової жирністю шкіри голови.

імбирний скраб

В ¼ чашки кокосового масла поміщаємо чайну ложечку нарізаного дрібно імбиру і Томім на слабкому вогні до 5 хвилин, поки імбир не стане золотисто-коричневим. Знімаємо з вогню і протираємо масу через сито. Ще до охолодження суміші додаємо чверть чашки мигдалевого масла і ретельно перемішуємо. У масу вже кімнатної температури додаємо ¾ чашки цукру і ¼ чашки солі. Готову суміш перекладаємо в контейнер і використовуємо для обличчя і тіла.

Важливо! Імбирний пілінг сприяє зміцненню імунітету, що особливо важливо взимку.

Чорний перець

У чорному перці міститься пайперину, багатий на вітаміни A і E, на залізо і кальцій. Скраб з чорним перцем прискорює кровообіг, знімає втому і позбавляє від болю в м'язах. Масаж з таким скрабом допомагає позбутися целюліту.

Скраб з чорним перцем

Змішуємо 3 ложки оливкової олії, одну ложечку меленої кориці, додаємо дрібку чорного (меленого) перцю і 2 краплі апельсинового масла. Шкіру розпарює (в гарячий душ, наприклад), наносимо скраб локально, масажуємо проблемні зони і залишаємо на 7 хвилин. Змиваємо і наносимо на тіло лосьйон.

Мускатний горіх

Порошок мускатного горіха - це східний джерело корисних речовин. які доведеться довго перераховувати (кальцій, магній, натрій, калій, цинк, фосфор, залізо, селен, мідь, вітаміни групи B, PP, C, A). Мускат відмінно тонізує і регенерує шкіру. Маски з мускатним горіхом забезпечують ліфтинг-ефект і навіть допомагають позбутися від шрамів.

Маска для освітлення шрамів

Розтирається шматочок мускатного горіха, змішується з водою до отримання кашки. Маса наноситься на шкіру і залишається на ній на годину.

Рецепти натуральної косметики

Збитий крем з масла Ши

Масло Ши можна взяти в якості ідеальної основи для легкого крему з зволожуючими, заспокійливими і регенерують. Такий збитий крем добре себе проявить після депіляції і для догляду за чутливою, легко пошкоджуються шкірою. Він заспокоїть шкіру, зніме роздратування і почервоніння.

Беремо 8 ложок олії Ши, 4 ложки рідких базових масел, 4 ложки соку алое (або дистильованої води), 30 крапель ефірного масла. В якості базового масла використовуємо частину масла жожоба і три частини мигдалевого масла. Частина масла римської ромашки і дві частини лаванди підійдуть з ефірних масел найкраще.

Масло Ши при кімнатній температурі розтирається ложкою до пасти і збивається віночком або міксером.
У вже повітряне масло потроху починаємо вводити рідкі масла.
Продовжуючи збивання, порційно додаємо сік алое або воду.
Тільки коли крем придбає однорідну консистенцію, додаємо ефірні масла.
200 г крему готово!

Аюрведичний скраб для тіла

Скраб, що складається з суміші спецій і аромамасел, допоможе боротися із зайвою вагою і призведе в тонус шкіру, даруючи їй бархатистість і залишаючи тонкий шлейф ароматів. Аромамасла послаблять і знімуть втому, а прянощі нададуть антицелюлітний ефект, надаючи природний золотистий відтінок шкірі.

Змішуємо 200 г морської солі і 150 г коричневого цукру. Додаємо 100 мл оливкової олії, попередньо збагаченого ефірними маслами (по 5 крапель олії лиметта, розмарину і ялівцю). Накриваємо отриману кашку харчовою плівкою (щоб не випарувалися аромамасла) і продовжуємо приготування чудодійного скрабу.

Нагріваємо на водяній бані 150 мл натурального меду і додаємо в нього протерті спеції. аніс або бадьян (2шт.), кардамон (3 шт.), кориця (чайна ложка), мелений імбир (0,5 чайної ложки), куркума (1/4 чайної ложечки - обережно з цією пряністю, вона дає сильний фарбувальний ефект) .

Коли прянощі почнуть активно віддавати аромат, знімаємо з лазні мед і додаємо до суміші цукру і солі. Щільно закриваємо скраб кришкою (це дуже важливо!) І даємо йому добу настоятися. Використовується чарівний аюрведичний скраб не частіше двох разів на тиждень - результат буде помітний через кілька сеансів.

Індійські прянощі і спеції, що використовуються з часів створення Аюрведи, годяться не тільки до курки або плову, але і для ефективного спа-догляду за тілом.