Від підвищеного тиску страждають мільйони людей, і гіпертонічна хвороба є одним з найбільш частих захворювань на планеті. Ця недуга повсюдно висвітлюється в засобах ЗМІ, але незважаючи на це, багато людей продовжують вірити в безліч міфів про гіпертонії. У статті ми ознайомимо вас з дев'ятьма найпоширенішими помилками про це небезпечне захворювання. Ця інформація допоможе не робити помилок, які можуть призводити до тяжких ускладнень, викликаним підвищеним артеріальним тиском.
Гіпертонія - це захворювання людей похилого віку
Гіпертонічна хвороба вже давно перестала бути захворюванням людей похилого віку. Ця недуга стрімко молодшає в останні роки. Нерідко гіпертоніками стають люди, яким зовсім недавно виповнилося 30 років. Якщо захворювання протікає безсимптомно або візит до лікаря весь час відкладається «на потім», то в результаті така людина може прийти до інсульту. а в пенсійному віці вже страждати від серцевої недостатності.
Факт про молодшою гіпертонії підтверджують і статистичні дані Всесвітньої організації охорони здоров'я. Вони вказують, що у кожного третього жителя планети старше 18 років присутні небезпечні показники артеріального тиску.
Гіпертонія рідше спостерігається у жінок
Гіпертонічна хвороба з однаковою ймовірністю може розвиватися і у чоловіків, і у жінок. Помилка про те, що саме представниці слабкої статі страждають від неї рідше, викликана іншими причинами. У них це захворювання частіше розвивається після настання менопаузи, а у чоловіків - до 45 років. У Росії гіпертоніками є 22,6% жінок і 23% чоловіків.
Підвищення артеріального тиску завжди супроводжується головним болем, почервонінням очей і миготінням мушок в очах
Підступність гіпертонічної хвороби полягає в тому, що вона тривалий час може протікати майже безсимптомно і загальне самопочуття хворого залишається задовільним або гарним. Головні болі з'являються лише у невеликого відсотка хворих, а почервоніння очей і миготіння мушок в очах спостерігається далеко не у всіх і не при кожному стрибку артеріального тиску.
Підвищення тільки верхнього або нижнього показника артеріального тиску не є небезпечним
Періодичні підвищення верхнього показника артеріального тиску можуть витримуватися здоровим серцем. Однак після 50 років такі скачки повинні викликати побоювання і вимагають додаткового обстеження. Постійне підвищення нижніх показників завжди вказує на наявність проблем для здоров'я і повинно ставати приводом для звернення до лікаря.
Розвиток гіпертонічної хвороби можна запобігти при спадкової схильності
Спадковість не є причиною розвитку гіпертонічної хвороби. Успадковується тільки схильність до неї. Ризик розвитку гіпертонії залежить від кількості хворих родичів. Відомо, що якщо від гіпертонічної хвороби страждали і мати, і батько дитини, то ризик її розвитку становить 57%, якщо тільки мати - 30%, а якщо тільки батько - 13%.
Навіть якщо у багатьох родичів спостерігалася гіпертонія, то це не означає, що це захворювання неминуче буде присутній і у вас. Ризик його появи зростає при ожирінні. неправильному харчуванні, зловживанні сіллю, малорухливому способі життя і шкідливі звички. Якщо ці фактори будуть усунені, то запобігти гіпертонію можливо.
Дуже часто дебют захворювання пов'язаний з абдомінальним ожирінням, що супроводжується накопиченням жиру в області талії і живота. На його розвиток може вказувати обсяг талії. У чоловіків цей показник становить понад 102 см, а у жінок - більше 88 см.
Приймати ліки потрібно тільки при підвищеному тиску
Препарати для підтримки нормального артеріального тиску повинні прийматися регулярно. Пропуск їх прийому призведе до артеріальної гіпертензії. Для лікування гіпертонічної хвороби призначається комплексне лікування, і виключати будь-якої препарат або повністю відмовлятися від ліків, орієнтуючись на нормальні показники тонометра, неприпустимо.
Гіпертонію можна повністю вилікувати лікарськими препаратами
Гіпертонічна хвороба є хронічною і супроводжує хворого протягом усього життя, навіть якщо він проходить курс лікування. Згодом лікар може коригувати план лікарської терапії, але повністю скасовувати препарати, які тримають під контролем артеріальний тиск, не можна.
Фізичні навантаження при гіпертонії повністю протипоказані
Надмірна або недостатня фізична активність при гіпертонії є небезпечним. Малорухливий спосіб життя призводить до набору зайвих кілограмів і негативно відбивається на стані кровоносних судин і серцевого м'яза. В результаті показники артеріального тиску будуть тільки зростати, а навантаження на серце - збільшуватися. Надмірна активність і перевтома можуть призводити до різких перепадів тиску і ставати причиною розвитку ускладнень (наприклад, гіпертонічних кризів та інсультів).
Ступінь фізичного навантаження при гіпертонічній хворобі повинна залежати від загального стану і визначається лікарем індивідуально. Вона повинна бути регулярною, легкої і не викликати появи задишки та інших неприємних симптомів.
Лікувати гіпертонію можна за допомогою лікарських трав
Народна медицина рекомендує безліч засобів для лікування гіпертонічної хвороби - собача кропива, глід, часник, сік буряка, перегородки волоських горіхів і ін. Багато з них можуть застосовуватися в якості доповнення до основного плану медикаментозного лікування, але повністю замінювати його вони не здатні. Справа в тому, що вони не знижують частоту небезпечних ускладнень гіпертонії - інфаркту, інсульту, серцевої недостатності. Тоді як дослідження ліків, проведені на десятках тисяч людей, підтверджують такий захисний ефект медикаментів.
До якого лікаря звернутися
При підозрі на гіпертонію потрібно звернутися до кардіолога. Обов'язково призначається ЕКГ і добове моніторування АТ. Корисно також буде добове моніторування ЕКГ по Холтеру, а в деяких випадках - і діагностика апное сну. Всі ці методи є в сучасних установах кардіологічного профілю. Для дослідження судин необхідна консультація невролога і офтальмолога.
Лікар терапевт-кардіолог Ольга Бурунову розповідає про гіпертонічну хворобу:
Гіпертонічна хвороба: причини хвороби і способи діагностики