- Попередньо засмагати в солярії, для захисту від опіків.
- Спеціальні креми для автозасмаги, що сприяють виробленню меланіну.
- Використання кремів, призначених для застосування після засмаги.
- Використання сонцезахисного крему з яким можна перебувати на сонці тривалий час.
- Нанесення крему після купання.
- Нанесенням крему, перебуваючи в тіні.
- Темна шкіра менш сприйнятлива до сонячних променів, можна не користуватися кремом.
У список міфів і найпоширеніших помилок про сонцезахисний крем увійшли наступні думки:
- Креми для автозасмаги захищають шкіру, тому що сприяють виробленню меланіну. Це не вірно, тому що креми для автозасмаги забарвлюють тільки верхній шар шкіри, не впливаючи при цьому на вироблення меланіну.
- Не треба наносити сонцезахисний крем після купання. Це так само не правда, тому що сонцезахисний крем (навіть водонепроникний) не дає повного захисту шкіри і його рекомендують наносити після кожного купання.
- Водостійкий сонцезахисний крем не змивається після купання. Це теж поширена помилка (див. П.2).
- Перебуваючи в тіні або в похмуру погоду не потрібно наносити сонцезахисний крем. Це так само міф, тому що сонячні промені, а так само відображають сонячні промені проникають навіть в затінені місця. До того ж в тіні на шкіру людини потрапляє 50% ультрафіолетових променів, а через хмари в похмуру погоду проходить 75% ультрафіолетових променів.
- Якщо нанести вранці крем з високим рівнем захисту від сонця, то можна перебувати на сонці хоч греблю гати. Це не правда, тому що крем потрібно періодично. через годину - півтори оновлювати, щоб не обгоріти.
- Креми з минулого літа можна використовувати в наступному році. Це неправда, тому що сонцезахисні фільтри в цих кремах знаходяться в робочому стані тільки протягом року - так стверджують виробники сонцезахисних кремів.
- Всі сонцезахисні креми однаково захищають від ультрафіолетових променів. Чи не правда, різні крему мають різну ступінь і рівень захисту.
- Сонцезахисний крем легко поєднується з іншими косметичними засобами. Чи не правда, багато косметичних засобів і особливо спиртовмісні, набагато зменшують ефективність дії сонцезахисного крему.