У світі майже 38% всіх дорослих жінок дотримуються тієї чи іншої дієти. Це обумовлено тим, що практично будь-яка жінка вважає, що володіє надмірною вагою. Це дало привід для появи тисяч різних дієт, часом найхимерніших. Досить часто такі дієти не тільки не несуть в собі користі, а й шкодять здоров'ю. Сьогодні ми познайомимо вас з дванадцятьма самими дивними і страшними видами дієт.
12. Дієта на яблучному оцті
Відомими пріверженкамі цієї дієти є Ферджі і Хайді Клум. І хоча їх тіла близькі до досконалості, користь від подібної дієти викликає серйозні сумніви. Згідно цій дієті, необхідно поглинати по три чайні ложки яблучного оцту перед прийомами їжі. Суть полягає в тому, що оцет імовірно знижує апетит і спалює жири. Однак це не було науково доведено, більш того, яблучний оцет здатний нанести серйозні пошкодження слизової стравоходу і шлунка.
11. Дієта Флетчера
Єдине, чим ця дієта вам допоможе - не подаючи під час прийому їжі. Ця дієта була винайдена Горацием Флетчером в 1800-х роках і залишається популярна донині. Всім, які дотримуються цієї дієти, рекомендовано здійснювати не менше сотні жувальних рухів в хвилину. Таким чином, в шлунок вже потрапляє практично рідка їжа. Єдиним розумним поясненням того, що прихильники цієї дієти худнуть, є той факт, що їм потрібно більше години, щоб з'їсти більш-менш пристойну порцію. Мало хто виявиться настільки терплячий.
10. Дієта Луїджі Корнаро
Ця дієта зародилася в 1400-х роках. Луїджі Корнаро вважав, що людині слід з'їдати не більше 350 грамів їжі в день. В основному це повинні бути хліб, м'ясо, яєчні жовтки і супи. У той же час, він рекомендував щодня вживати 414 мл вина.
9. ХГЧ дієта
Ця дієта має мало чого спільного з прийомами їжі. Суть дієти полягає в систематичному прийомі гормону ХГЧ, який зазвичай активізується в організмі жінки при вагітності. Прихильники цієї дієти повинні з'їдати в добу не більше 500 калорій і в той же час вживати таблетки, що містять гормон. На жаль, таблетки на даний момент заборонені в ряді країн, оскільки є підозри, що високі рівні цього гормону здатні викликати пухлини.
8. Сигаретний дієта
Загальновідомо, що куріння знижує апетит, проте, шкода, що сигарети приносять організму, - незрівнянно більший. Нікотин викликає значне підвищення кров'яного тиску, збільшує частоту серцевих скорочень і сприяє виникненню раку.
7. Очищуюча дієта
Згідно цій дієті, вам цілий тиждень доведеться вживати лише такі напої, як чай і лимонад з кленового сиропу і кайенского перцю. Вважається, що ці інгредієнти допомагають детоксикації організму і спалюванню жиру. Насправді всі ці твердження були спростовані вченими. У короткостроковій перспективі ця дієта не завдасть вам шкоди, але зловживання нею може викликати втрату м'язової маси і підвищення ризику серцевого нападу. Брак вітамінів і поживних речовин може викликати анорексію.
6. Дієта сплячої красуні
За деякими даними, ця дієта була улюбленою дієтою Елвіса Преслі. Все, що від вас вимагається - спати. Спати якомога довше. Її суть полягає в тому, що провівши уві сні кілька днів, ви зможете скинути зайві кілограми: прийоми їжі відсутні, в той же час організм продовжує працювати. На жаль, науково користь цієї дієти так і не була доведена.
5. Бавовняна дієта
Назва цієї дієти говорить сама за себе. Вона полягає в тому, що вам необхідно харчуватися ватяними кульками, розмоченими в рідкому пюре або соку. Таким чином ваш шлунок буде відчувати себе наповненим. Все вірно, ця дієта теж входить в число хворих, і навіть небезпечних для здоров'я. Ви не тільки позбавляєте свій організм поживних речовин, але і вживаєте в їжу те, що травна система не в змозі переварити. Часто це призводить до запорів, зневоднення, пошкодження внутрішніх органів і повної відмови травного тракту.
4. Дієта «Останній шанс»
Вперше запропонована в 1976 році, ця дієта була своєрідним останнім шансом для тих, хто прагнув скинути зайві кілограми в найкоротші терміни. В процесі тестування цієї дієти, Роджер Лінн (її творець) навіть зумів вбити кількох людей. Суть дієти полягала в тому, що піддослідним пропонувалося щодня пити певний відвар, загальна калорійність якого була трохи менше 400 калорій. Власне в цьому і полягала дієта, вам потрібно було пити лише цей відвар. В основі відвару перебував препарат «Пролін», що представляє з себе низкопротеиновой коктейль, для виробництва якого застосовувалися подрібнені роги, копита та кістки тварин, зібрані на бойнях. Так чи інакше, але дієта працювала, її прихильники втрачали від 10% до 30% своєї ваги в лічені миті. А потім вони раптово вмирали. Було встановлено, що смерть відбувалася в результаті порушення серцевого ритму, викликаного деградацією серцевого м'яза через низький рівень електролітів.
3. Проколювання вух
Цей спосіб схуднення заснований на акупунктури і ідеї про те, що фізичний вплив на певні точки тіла здатне вплинути на організм в цілому. Прихильники цього методу вважають, що проколювання вух в певних точках сприяє зниженню апетиту і, як наслідок, втрати ваги. Багато досліджень підтверджують користь голковколювання при надмірній вазі, проте жодне з них так і не підтвердило користь проколювання вух.
2. Дієта «Твінкі»
Своєрідна дієта. суть якої полягає у вживанні в їжу виключно продукції марки «Twinkie». Вона відштовхується від того, що найголовнішим стимулом схуднення є зниження кількості калорій, що приймаються в їжу. Тому всім бажаючим пропонується харчуватися лише тістечками «Twinkie» і нічим більше. Тістечка володіють зниженою калорійністю, виробник рекомендує з'їдати по одній штуці на сніданок, обід і вечерю.
Сподобалося? Поділися новиною з друзями. )