Але спершу ми повинні усунути всі етіологічні фактори, що провокують погіршення зовнішнього вигляду нігтьових пластин. Перш за все переглянете свій раціон харчування, так як дефіцит вітамінів А, B, С, Е, а також мікроелементів (селен, кальцій, цинк, йод, магній, залізо, кремній, фтор) ускладнює формування щільних шарів кератину з ліпідними прошарками в зоні росту матриксу. Включіть в своє щоденне меню молочні продукти, горіхи, зелень (петрушка, кріп, кунжут), а також більше їжте свіжих овочів і фруктів.
• Часте нарощування нігтів, порушення техніки нанесення покриття.
Особливо нарощені гелем нігті досить щільно закривають натуральну пластину і тим самим перешкоджають природному повітрообміну. Після зняття штучних нігтів дайте відпочити нігтиками хоча б 2-3 тижні. До речі, некоректне спилювання гелевого покриття також може досить серйозно пошкодити структуру натуральної пластини. Якщо покриття (акрил, фарба для аерографії) можна розм'якшити і видалити спеціальною рідиною, обов'язково скористайтеся цим способом, щоб не травмувати нігті пилочками. Зверніть увагу, щоб до складу рідини не входили формальдегід і ацетон.
І ще один важливий момент - завжди наносите базове покриття під декоративний шар лаку або гель-лаку. За базу для дуже слабких, стоншених нігтів можна використовувати зміцнює биогель;
• Неправильне застосування манікюрних інструментів.
Металеві пилочки можна використовувати тільки для обробки штучних нігтів. Для шліфування натуральних нігтів і для корекції форми вільного краю використовуйте скляні, керамічні, лазерні пилки, а полірувати поверхню пластин найкраще бафом. Виконуючи гігієнічний манікюр, залишайте хоча б кілька міліметрів вільного краю і для стрижки нагідок використовуйте гострі, добре заточені ножиці;
• Убогий раціон харчування.
Для росту і нормального розвитку нігтьових пластин в матрикс повинні надходити всі необхідні речовини, щоб формувалися щільні шари кератину з жировими прошарками. Якщо ваші нігті стали м'якими або навпаки - дуже тонкими і ламкими, то обов'язково включите в раціон харчування молочні продукти, морепродукти і рибу, овочі, фрукти, зелень;
• Захворювання.
Причиною стоншування і ламкості нігтьових пластин може стати хронічне захворювання (тиреотоксикоз та інші проблеми з щитовидною залозою. Анемія, порушення роботи шлунково-кишкового тракту, цукровий діабет);
• Гормональні зміни.
Нерідко нігті розшаровуються і стають крихкими у підлітків під час пубертатного періоду, а також у жінок під час менопаузи (клімаксу);
• Переохолодження, часті перепади температур.
У морозну, вітряну, вогку погоду обов'язково надягайте на руки рукавички або теплі рукавички. Під час різкого перепаду температур частіше втирайте в шкіру рук і в нігтьові пластини живильний крем з захисними властивостями;
• Постійне зустріч з побутовою хімією, з гарячою водою.
Під час домашнього прибирання або миття посуду надягайте на руки спеціальні гумові рукавички.
♦ КОМПЛЕКС ДОМАШНІХ ПРОЦЕДУР ДЛЯ ВІДНОВЛЕННЯ СТРУКТУРИ ламкі нігті
В першу чергу нам треба відновити нормальне функціонування матриксу, так як саме тут з зародкових клітин формуються нові шари з кератином і прошарками жиру, виштовхують стару нігтьову пластину. Масляна ванночка допоможе наситити матрикс усіма необхідними вітамінами і мікроелементами, які легко припадають через пористу структуру нігтьової пластини. Процедури з використанням спеціальних масок, бджолиного воску і спиртового розчину йоду 5% сприяють швидкому зміцненню дуже ламких і сухих нігтів.
❶ Підготовка.
Перед тим, як приступити до лікувальних процедур, відшліфуйте нігтики мелкообразівной пилкою і надайте вільному краю бажану форму. Потім трохи відсуньте апельсиновою паличкою кутикулу і обробіть поверхню пластини Ремувер для видалення ороговілих лусочок птеригия. Відполіруйте нігті бафом і обробіть антисептиком;
❷ Масляна ванночка для насичення матриксу вітамінами і мікроелементами.
З'єднуємо в піалі базові масла: 2 чайні ложки авокадо, 1 столова ложка солодкого мигдалю і 1 столова ложка оливкової олії. Нагріваємо водяну баню до 40 ° C і в ній підігріваємо суміш базових масел.
Потім додаємо в піалу по 6 крапель ефірних масел мірри і лимона (можна замінити комбінацією пачулі + лаванди, грейпфрута + бергамота або чайного дерева + евкаліпта). Опускаємо пальчики в ванночку на 10 хвилин, а потім насухо витираємо серветкою;
❸ Маска для зміцнення стоншених і ламких нігтів.
Додаємо в піалу 2 столові ложки злегка підігрітої оливкової олії, а потім - 2 чайні ложки морської солі.
Тепер в суміш додаємо по 1 чайній ложці такі мелені інгредієнти - червоний перець, імбир і кориця. Все ретельно перемішуємо, додаємо 6-7 крапель рідких вітамінів A і E.
Маску наносимо на кожну нігтьову пластину і втираємо масажними рухами. Тримаємо маску на нігтях протягом півгодини. а потім змиваємо теплою проточною водою і насухо витираємо руки рушником;
❹ Запечатування нігтів бджолиним воском.
Наносимо на ламкі нігті бджолиний (або косметичний) віск, а потім поліруємо бафом черзі кожну нігтьову пластину, щоб віск як слід вбрався в усі ороговілі шари. Запечатування допоможе зміцнити тонкі сухі нігтики. позбутися від жовтизни і темних плям на поверхні пластин;
❺ Йод для відновлення структури сухих і нігтів, що шаруються, поліпшення захисних властивостей.
Ватною паличкою наносимо спиртовий розчин йоду 5% на кожну пластину, намагаючись не потрапляти на кутикулу, щоб не викликати роздратування і почервоніння тонкої шкіри. Цю процедуру виконуйте перед сном, так як йод треба потримати на нігтях до ранку;
❻ Обробка кутикули.
На завершення комплексу процедур нанесіть на кутикулу кожного нігтя спеціальне масло з зволожуючими і пом'якшуючими властивостями.
☛ Курс: Виконуємо весь комплекс 2 рази на тиждень у вечірній час. Через кілька тижнів робимо ті ж процедури, але тільки 1 раз на тиждень протягом місяця. Корисно чергувати ці процедури з парафінотерапією для рук. а також з домашніми СПА-процедурами (гарячий манікюр. японський манікюр).
Для того, щоб нігтики завжди залишалися здоровими, пружними і блискучим, 3-4 рази на місяць виконуйте домашні процедури для зміцнення і живлення натуральних пластин.
ИНТЕРЕСНОЕ ДЛЯ ЖІНОК: