Причини випадіння волосся
- Спадковість. Тонке волосся від народження зустрічаються приблизно у 38% дівчат. Дуже тонке волосся зустрічаються рідше - всього у 5,3% представниць прекрасної статі, проте відбувається це після 35 років. Буває так, що до 30-40 років волосся майже не випадають, а в один далеко не прекрасний момент стають рідкісними і ламкими. Достовірної причини такого повороту подій вчені поки не з'ясували, однак найбільш правдоподібне пояснення - це збій в генетичній програмі.
- Місце проживання. На щільність впливають колір волосся і приналежність до певної раси. Найрідкісніші волосся - у натуральних блондинів, самі густі - у афро американців, латиноамериканців і азіатів. У останніх це, скоріше, ознака багатовікової адаптації до проживання в умовах безперервних вітрів.
- Статура. Якщо у астеніків (люди з тонкими кістками, довгими кінцівками і маловираженим жировим прошарком) рідкісні і тонке волосся зустрічаються досить часто, то гиперстеников (людей з масивними кістками, яскраво вираженими м'язами і набагато більшою жировим прошарком) лікування подібної проблеми мало турбує.
- Гормональний збій. Найчастіше волосся тьмяніють і інтенсивно випадають в період статевого дозрівання, коли в організмі відбувається гормональна перебудова. Робити в цьому випадку нічого не потрібно: коли гормональний фон стабілізується, проблема вирішиться сама собою. Інша справа, коли подібне відбувається під час вагітності або після пологів. В цьому випадку необхідно спеціальне лікування.
- Стрес. За даними експертів, за останні три-чотири роки в 8 випадках з 10 стрес провокує випадання волосся.
- Брак вітамінів і мінеральних речовин.
- Часте фарбування.
Якщо в перших трьох випадках усунути проблему допоможе особливо ретельний догляд за тонкими волоссям, то в останніх двох - тільки медикаментозне лікування.
Тонке волосся - наслідок впливу ряду факторів. Що робити: менше нервувати, використовувати перевірені засоби, слідувати порадам експертів, кілька разів на рік пити вітаміни.
Догляд за тонкими волоссям в домашніх умовах
- Правило №1. Збалансоване харчування
Влітку все просто, овочів і фруктів у продажу багато. Взимку і навесні, щоб уникнути авітамінозу, пийте вітаміни. Найкраще ті, які містять магній, кальцій, фосфор, залізо, кремній і цинк.
- Правило №2. Чи не пересушувати
Голлівудські локони - це чудово, але для ламких волосся часте використання прасування і фена рівносильно прийому повільно діючої отрути. Якщо робити укладку кожен день, відновлювати волосся доведеться мінімум півроку. Якщо без цього ніяк, сушити локони потрібно тільки після нанесення спеціального термо спрея.
- Правило №3. Хай живе «м'яка» вода!
Якість води з крана далеко від досконалості, а для ламких волосся мінімальний вплив агресивного середовища згубно. В ідеалі потрібно мити голову очищеної мінеральною водою. Якщо з нею сутужно, просто закип'ятити воду і додайте в неї таблетку Кальцію (можна купити в аптеці).
- Правило №4. комплексне лікування
Шампунь, бальзам, маска, кондиціонер - все кошти повинні бути від одного виробника, так як вони посилюють дію один одного. Але навіть найефективніший засіб викликає ефект звикання. Тому раз на рік переходите на використання коштів іншої торгової марки. Якщо волосся стали злипатися, використовуйте кондиціонер ще рідше.
Порада. З кондиціонерами і масками краще не переборщувати. Якщо губаті панночкам маски можна делать1-2 рази в тиждень, то власницям тонких - 1 раз в два тижні, інакше волосся можуть склеюватися.
- Правило №5. Допоміжних засобів ура!
Найкраще з проблемою справляються ромашковий відвар, вода з лимонним соком або оцтом, настій з листя подорожника або шавлії. Одного-двох разів на тиждень цілком достатньо, щоб волосся стали більш шовковистим.
- Правило №6. Гребінець гребінці ворожнечу
Тонке волосся дуже легко пошкодити, тому замість звичайної пластикової гребінця краще віддати перевагу гребеню з натуральних матеріалів.
Незважаючи на те що правила по догляду за тонкими волоссям елементарні, робити їх потрібно мінімум кілька разів в тиждень. Запорука успіху - регулярність і комплексний підхід.
До їх складу можуть входити: яєчні жовтки, кисле молоко, жирний кефір, сметана, біла глина, масла (льняне, з гарбузового насіння, касторове, оливкове) і навіть коньяк. Ці варіанти масок мають загальнозміцнюючу дію, надаючи волоссю силу і пружність.
А ось маски з додаванням ефірних масел (лимонного, апельсинового, іланг-іланг) допоможуть зробити локони блискучими.
З готових засобів найбільш прийнятними вважаються маски з пшеницею, яблучним пектином, мигдальним молочком, екстрактом бамбука, кератинами і амінокислотами.