Вже на ранніх етапах вагітності жінка може відчувати токсикоз. Так це неприємне відчуття, але це не хвороба і від токсикозу можна позбутися. У цій статті ми розповімо вам, що робити при токсикозі на ранніх термінах вагітності.
Як проявляється токсикоз на ранніх термінах вагітності?
Отруєння організму самим себе називається токсикозом. Організм майбутньої матері повністю не знає, що з ним в даний момент відбувається. І тому розвиток малюка під серцем матері, він має на увазі як щось загрозливі йому. Далі процес адаптації проходить швидко.
Скільки триває токсикоз при вагітності?
Зазвичай токсикоз з'являється на ранніх термінах вагітності, приблизно з кінця першого місяця. Однак буває, що перші прояви з'являються ще раніше. А іноді - дещо пізніше. Токсикоз триває близько трьох місяців і, як правило, він повністю закінчується до 16 тижня вагітності.
Симптоми токсикозу при вагітності
Характерними особливостями токсикозу на ранніх термінах є такі симптоми:
- Вагітна відчуває позиви нудоти, як правило, в ранкові години, але часто вони виявляються постійними;
- У неї бурхливо і рясно відділяється слина;
- Вагітній жінці постійно хочеться спати, та й взагалі її самопочуття складно назвати хорошим;
- Вона відчуває активну неприязнь до багатьох видів їжі, а головне - запахів, причому навіть до тих, які раніше могли їй подобатися;
- Напади нудоти часто закінчуються блювотою.
Токсикоз відчувають жінки, які мали захворювання пов'язані з неврології, ендокринною системою, або мали захворювання статевих органів. Але навіть здорових вагітних може нудити на ранніх термінах вагітності. Це виникає від того, що жінка нервує, відчуває стрес, перевтомлюватися. Тому в цей період дуже важливо дотримуватися розпорядку дня і правильно харчуватися. Головні причини виклику нудоти в основному є запахи. Причому деякі запахи жінка до вагітності любила, а під час вагітності вона буде їх ненавидіти.
Ступеня токсикозу при вагітності
Перш ніж починати шукати відповіді на запитання, що робити з токсикозом, необхідно визначити, який ступінь він має. Може бути, в деяких випадках знадобиться допомога лікаря.
ступінь - легка. При токсикозі цього ступеня у жінки спостерігається блювота 4 або 5 разів на день, також може спостерігатися втрата у вазі. При цьому ступені немає необхідності в госпіталізації.
ступінь - помірна. Тут уже блювота може спостерігатися до 10 разів на день. Через це вагітна на вже ранніх термінах може відчувати себе втомленою, втрачає вагу, у неї розвивається апатія. Крім цього спостерігається ряд інших показників: підвищення температури тіла, зниження тиску. При наявності такої міри токсикозу жінці необхідно лікарська допомога.
ступінь - висока. Третій вид токсикозу відзначається всього лише у одного відсотка жінок, але при цьому він дуже небезпечний. Їжа, яку їсть вагітна, взагалі не затримується в її організмі. Її переслідує дуже часта блювота. Такий токсикоз лікується тільки в стаціонарному режимі.
Токсикоз на ранніх термінах вагітності що робити?
Якщо вагітна жінка думає, що в цій статті буде написано самі універсальні засоби боротьби від токсикозу, на жаль їх не існують. Вся справа в тому, що жіночий організм індивідуальний. Тому те, що підійде одній вагітній, може не підійти іншій жінці. Але є деякі поради, які можуть допомогти в більшості випадків позбутися від токсикозу.
- На ранніх термінах потрібно їсти здорову їжу часто і потроху. Нудота виникає тоді, коли вагітна хоче їсти;
- Різко вставати з ранку з ліжка не можна. Вагітній необхідно з'їсти йогурт або яблуко, трошки полежати і коли нудота піде, тоді і потрібно вставати;
- Не можна вживати гостру і жирну їжу, яка провокують нудоту;
- Їсти на сніданок кисломолочні продукти, фрукти, сирі яйця;
- Напади нудоти частіше виникають на голодний шлунок. Тому на ранніх термінах вагітності намагайтеся, приймати їжу невеликими порціями, але часто. Крім того, таким чином, вашому шлунку буде легше впоратися з переварюванням.
Як боротися з раннім токсикозом при вагітності?
- Вагітній жінці обов'язково потрібно гуляти на свіжому повітрі не менше ніж 2 години. Причому - саме свіжому, а це означає, йдіть далі від загазованих міських вулиць, куди-небудь, в парк. Між іншим, жінки, що живуть в екологічно чистій сільській місцевості, рідше страждають від токсикозу, ніж міські мешканки.
- Постаратися уникати запахів, які викликають нудоту;
- Що робити при токсикозі? Не можна різко рухатися і повертатися.
- Для того щоб боротися з токсикозом, організму потрібні сили, а черпає він їх в повноцінний сон. Лягайте спати раніше, не пізніше 10-11 години вечора і постарайтеся добре виспатися.
Народні засоби від токсикозу