Дружба допомагає людям виживати у важких ситуаціях, зберігає психологічне здоров'я і дає можливість ділитися своїм щастям. Але іноді друзі здатні зіпсувати життя - вони нав'язують свої погляди і впливають на ваші рішення. Як розпізнати токсичні відносини, коли дружба людей тільки шкодить?
Гарна дружба - міф чи реальність?
Напевно, кожна людина мріє мати друга, який буде розуміти, закривати очі на недоліки, надихати на нові звершення і не зрадить. З ним можна обговорити останні новини, попліткувати, поділитися сокровенним або розділити біду, веселитися і приємно проводити час. Ось тільки дуже рідко така міцна, хороша дружба зустрічається в дійсності.
Проведені соціологічні дослідження показали, що дружня симпатія лише в 10 - 15% випадках буває взаємною. Решта відносини - це взаємодія людей, які піклуються про свою вигоду. Ця дружба не приносить справжнього морального задоволення, вона не підживлює енергією.
Небезпека такої дружби людей в тому, що вона погіршує якість життя і впливає на формування вашої особистості. Тому важливо розібратися, які «друзі» роблять вас гірше і позбавляють оптимізму. Існують тривожні дзвіночки, на які обов'язково варто звернути увагу.
Спілкування з друзями впливає на вашу поведінку
Друзі виступають «спільниками» в справах, які стосуються негативної поведінки і шкідливих звичок. Вони вмовляють сходити на вечірку, порушити дієту або вчинити некрасиво по відношенню до сім'ї.
Якщо у вашому оточенні є людина, яка регулярно провокує вас на непорядний етичний вибір, виключіть його зі свого життя. Скоро ви помітите, що якість вашого життя виросте, повернеться душевна гармонія і зміцніє самооцінка.
Друзі порушують психологічне здоров'я вашої сім'ї
Багато друзів роблять грубу помилку - вони вважають, що можуть критикувати вашу половинку. Вони помічають всі недоліки і роздмухують їх до неймовірних масштабів, обговорюють і активно висловлюють невдоволення. В результаті ви самі починаєте бачити в партнері лише негатив.
Слова «друга» залишають неприємний осад, впливають на підсвідомість і руйнують емоційне здоров'я. Ми починаємо придивлятися до коханої людини, підозрюємо і сумніваємося. Така дружба людей призводить до того, що відносини стають напруженими, з'являється холодок.
Дружба не з тими людьми перетворює вас в невдахи
Емоції і ставлення до життя можуть бути «заразними», тому так важливо звертати увагу на те, з якими людьми у вас відбувається спілкування. Дружба з песимістами часто призводить до того, що людина перестає помічати приємні моменти і концентрується на негативних подіях.
Оточуйте себе оптимістами, які вміють домагатися мети і прагнуть поліпшити своє життя. Вони не скаржаться на труднощі і в складній ситуації нададуть вам підтримку.
Друзі проникають в ваш особистий простір
Іноді друзі вважають, що мають право порушувати ваш особистий простір, наполегливо задаючи особисті питання. Вони не просто цікавляться, а дозволяють собі давати поради і вказівки, критикують і висловлюють невдоволення, якщо ви наважуєтеся робити по-іншому. Варто вам приховати від них якусь частину свого життя - вони смертельно образяться.
Помилкові друзі створюють стресові ситуації
Якщо у вашому житті присутній «токсичний» друг, який постійно хизується своїми досягненнями і нав'язує вам пріоритети, зведіть спілкування з ним до мінімуму. Чи не рівняйте себе з оточуючими, живіть своїми цінностями та цілями.
Приятелі створюють емоційний дисбаланс
Нерідко «друзі» спеціально формують психологічну залежність у відносинах - це дає можливість вами маніпулювати. Сьогодні товариш завалює вас похвалою, а завтра спілкується зарозуміло і гордовито? Швидше за все, йому подобається спостерігати за тим, як ви намагаєтеся знову заслужити його розташування. Такі маніпуляції - не рідкість у відносинах, але ось тільки навряд чи людей пов'язує дружба.
Позбавляйтеся від приятелів, які постійно тримають вас в емоційному напруженні. Вони погіршують якість вашого життя, заряджають вас негативом і псують настрій. Залежність - не найкращий фундамент для приємного спілкування, дружба людей базується на взаємній повазі та довірі.
Дружба людей: партнерство чи суперництво?
Гарна дружба виключає суперництво і змагання. Люди отримують задоволення від спілкування і не прагнуть самостверджуватися за рахунок один одного. «Обчислити» такого помилкового одного досить просто: він активно співчуває вам в складних ситуаціях, але відсторонюється, якщо у вас все добре. Йому важко пережити ваші тріумфи - вони знецінюють його власні перемоги.
Швидше за все, такий товариш має одну мету - здаватися краще вас. Він не зможе щиро радіти вашим досягненням, тому що його думки спрямовані зовсім в інше русло. З такими людьми рідко виходить хороша дружба - вони переслідують виключно свої інтереси.
Щоб не розчаруватися в дружбі, не поспішайте відкриватися всім оточуючим. Перш ніж почати довіряти людині, придивіться до нього, постарайтеся зрозуміти, якими інтересами він живе, чи має принципи. Судіть людини по його вчинкам і стосовно вас - не намагайтеся будувати хорошу дружбу з тими, хто керується лише своїми інтересами.