Але все ж хочу розповісти дівчатам, як потрібно правильно доглядати за волоссям з підліткового віку, щоб вони стали густими, шовковистим і блискучим. Адже в цей час відбувається перебудова організму, і що ви закладіть в нього, то і отримаєте.
Білки і вітаміни для волосся
Волосся можуть бути млявими в зв'язку з тим, що їм не вистачає корисних речовин, що надходять з їжі. Адже єдине харчування, яке волосся отримують під час свого розвитку, надходить до них через волосяну цибулину. У раціоні повинні бути присутніми продукти, багаті білками: пісне м'ясо, птиця, риба, гриби і сир.
Волоссю потрібен вітамін C. Щоб організм отримував його в достатній кількості, з'їдайте в день хоча б 600 г фруктів. Дуже важливий для волосся і вітаміни групи B, тому обов'язково включите в повсякденну їжу вівсяну, гречану кашу і макарони з твердих сортів пшениці, збільште вживання злакових. Можна також купити харчову добавку з вітамінами групи B. Якщо ви хочете мати гарні блискучі, а не тьмяне волосся, не прагнете до новомодних дієт.
Додання шовковистості і блиску вашому волоссю
Для додання волоссю шовковистості і блиску я користувалася звичайними продуктами, наявні в будинку. Наприклад, ріпчаста цибуля. Я натирала його на тертці, вичавлювала свіжий цибулевий сік (2-3 столові ложки) і втирала в корені волосся 1-2 рази на тиждень. Голову обертала рушником, через годину промивала з шампунем. Ця процедура додає волоссю не тільки м'якість і блиск, але і сприяє росту волосся і їх зміцненню при випаданні, а також позбавляє від лупи.
Для волосся потрібна кисле середовище
Волосся я завжди обполіскувала водою з додаванням столового оцту (1 ст. Л. На 1 л води). Цей спосіб допомагає відновити природне кисле середовище здорової шкіри. Для додання блиску можна також обполіскувати їх чаєм. Приготуйте відвар: 2 ст. л. чаю залийте 1 л води і прокип'ятіть декілька хвилин. Цей рецепт підходить для ополіскування волосся брюнеткам і шатенкам. Тьмяним волоссю дуже добре допомагає міцний чай з м'ятою.
Використовуйте його в якості останнього ополіскування. Він повинен бути прохолодним, тоді волосся буде особливо блискучим. Можна приготувати ополіскувач з алое. Додасть волоссю шовковистість і блиск і лимонна вода. У кип'ячену воду для ополіскування додайте лимонний сік з розрахунку 1 ст. л. соку на 1 л води.
Корисні маски для волосся
Корисно робити для волосся маски з рослинним маслом. До миття голови корисно зробити на годину-півтора масляне обгортання: шматок х / б тканини або марлю намочити в рослинному маслі, обернути нею голову, зверху покрити поліетиленовою косинкою. При сухому волоссі корисно провести курс таких масок.
Яєчно-рослинна маска. Для поліпшення вигляду волосся і додання їм блиску змішують 1 яйце, 2 ст. л. касторової олії, 1 ч. л. яблучного оцту і 1 ч. л. гліцерину. Безперервно збиваючи, наносять (втираючи) на шкіру голови. Накривають голову теплим рушником, тримають деякий час над парою, потім змивають. Волосся після цієї процедури стають густими, блискучими, м'якими, краще укладаються.
Обсяг волосся за допомогою фена
При будь-якій довжині волосся стає пишніше після просушування феном в напрямку проти росту волосся. Нагній голову, пустіть потік повітря зверху вниз і пальцями або "скелетної" щіткою прочісуйте волосся проти росту уздовж і поперек. Для додання стійкості волоссю біля коріння затисніть їх між розчепіреними пальцями, відтягніть від шкіри і просушіть феном.
Потім переверніть руку долонею вгору так, щоб волосся загнулася навколо пальців і продовжуйте просушування. Замість пальців можна використовувати "кісткову" щітку і, просушуючи волосся феном, відтягувати їх проти росту.
Я дуже рада, що Ви завітали на мій сайт! Сайт «Жіноча думка» присвячений щоденним питань про сім'ю, дітей, друзів, сусідів, нашого спілкування з ними і, звичайно, цінному досвіду, який вони нам дають. Сподіваюся, що Ви станете частим гостем на сайті.