Шкіра кожної людини неповторна. Вона захищає організм від всіляких механічних пошкоджень і травм, проникнення отруйних речовин і мікроорганізмів. Через шкіру відбувається виділення надлишків води і продуктів розпаду в вигляді поту. Дуже важлива і чутлива функція шкіри, вона здійснюється завдяки величезній кількості нервових закінчень, розташованих в ній. А ще шкіра здійснює терморегулірующую функцію, тобто підтримує сталість температури нашого тіла. У ній же відкладаються і поживні речовини у вигляді жиру.
На різних ділянках тіла людини шкіра має різну товщину. Наприклад, на черепі вона має товщину близько 4 мм, а на століттях - всього лише 0, 4 мм. Загальна площа шкіри, що покриває тіло людини, варіюється від 1,5 до 2 квадратних метрів.
Шкіра складається з трьох основних шарів: епідерми, дерми і підшкірної жирової клітковини. Епідерма - зовнішній шар, який ми бачимо. Дерма знаходиться між епідермою і жировою клітковиною. На поверхні шкіри, уважно придивившись, можна побачити пори, завдяки яким відбувається виділення води, речовин розпаду і т.д.
Допомогти шкірі залишатися здоровою і красивою може тільки ретельний і правильно підібраний догляд. Щоб забезпечити шкіру належним доглядом, необхідно правильно визначити її тип. Залежно від вироблення шкірними залозами секрету, що змазує шкіру, виділяють чотири основні типи шкіри обличчя - суху і нормальну, жирну і комбіновану.
Причому тип шкіри може змінюватися, наприклад, від надлишку сонячних променів, хвороб, неправильно обраної косметики, велике вікове вплив на шкіру.
Щоб шкіра довше залишалася в хорошій формі, важливим є правильний гігієнічний догляд за нею з урахуванням типу шкіри.
Як визначити свій тип шкіри?
Найпростіший спосіб визначення типу шкіри обличчя - промокнути його сухою серветкою відразу після того, як ви встаєте з ліжка. Якщо на серветці залишиться масну пляму - шкіра жирна. Якщо жирна пляма знаходиться тільки в центрі серветки - у вас комбінована шкіра. Якщо ж серветка після прикладання її до обличчя залишилася чистою, то шкіра нормальна або суха.
Щоб остаточно з'ясувати тип шкіри, слід умитися з милом. Якщо після цього зберігається відчуття стягнутості особи, шкіра блищить і пересушена, значить вона суха. Якщо шкіра гладенька, пружна і еластична - вона нормальна.
Нормальна шкіра
Це найпоширеніший тип шкіри. Чистий, пружна, гладка, без червоних плям або запалень. Виглядає свіжої і матовою, має гарний природний блиск, не має зморшок і розширених пор, на дотик оксамитова. Після кожного вмивання водою з милом не виникає неприємних відчуттів, майже цілий рік здоровий колір обличчя, колір засмаги досить рівномірний. Доглядати за такою шкірою найлегше, вона не доставляє особливого клопоту.
Нормальна шкіра так само, як і інші типи шкіри з більш вираженими проблемами, потребує косметичного догляду. Якщо не брати профілактичних заходів, не піклуватися про шкіру, вона неминуче втратить свій первісний вигляд, а відновити її первісний стан буде дуже складно.
Нормальній шкірі необхідно:
Грунтовне, але щадне очищення;
Запобігання від несприятливих факторів зовнішнього середовища на протязі дня;
Регулярне зволоження та живлення для повноцінного функціонування шкіри;
Запобігання старіння шкіри.
Суха шкіра
Дуже ніжна, з дрібними порами. Суха шкіра матова і практично ніколи не блищить. Після вмивання з'являється відчуття, що шкіра стягується, після засмаги - що шкіра стала суші. При правильному догляді вона здається дивовижно свіжої, але при найменшій помилці в догляді, завдає чимало незручностей - часто стягнута і лущиться, можлива поява почервоніння і свербіння. На сухому типі шкірі раніше ніж на інших типах з'являються ознаки старіння. Суха шкіра погано переносить очищення з водою, спиртові тоніки. Головне в догляді за сухою шкірою обличчя - постійно зволоження та живлення, які допоможуть сухій шкірі залишатися еластичною і підтягнутою.
У зв'язку з тим, що сальні і потові залози сухої шкіри недостатньо активні, на її поверхні порушений гідро-ліпідний баланс. Природно, що така шкіра не створює надійний захист від зовнішніх впливів і не може адекватно виконувати бар'єрні функції. Звужуючи шкіра вкрай чутлива навіть до незначних коливань температури і вологості повітря, погано переносить умивання звичайною водою. Особливо несприятливо на суху шкіру впливає надмірна інсоляція на сонці, яка викликає швидке старіння сухої шкіри.
При догляді за такою шкірою головне - регулярне харчування та зволоження, захист її від сонячних променів. Очищають суху шкіру 2 рази в день.
Вранці суху шкіру обличчя і шиї очищають рідким кремом, олією, туалетним молочком. Потім протирають обличчя тонізуючим настоєм липового цвіту, кореня алтея, лляного насіння. На вологу шкіру наносять крем, через 15-20 хвилин надлишок крему видаляють паперовою серветкою.
Увечері обличчя очищають косметичним молочком або кремом. Після очищення шкіри на неї наносять жирний живильний крем, який містить вітаміни.
При сухій шкірі необхідно не менше двох разів на тиждень робити живильні і зволожуючі маски.
Жирна шкіра
Жирна шкіра найбільше клопоту, і їй потрібен ретельний догляд. На ній часто з'являються прищі і вугрі, вона покривається плівкою жиру і погано забезпечується кров'ю.
Жирний тип шкіри зустрічається найчастіше у юнаків і дівчат в період статевого дозрівання, що пов'язано з природними змінами гормонального балансу в цьому віці. Однак такий тип шкіри може бути властивий і дорослим людям - жирна шкіра зустрічається у осіб з порушеннями функцій нервової, ендокринної та травної систем організму. Причиною жирності шкіри також може бути надмірне вживання в їжу жирів, вуглеводів, алкоголю, прянощів. Жирна шкіра характеризується підвищеним виробленням шкірного сала (себума), що пов'язано з надмірною активністю її сальних залоз. Така шкіра виглядає потовщеною, щільною, з розширеними порами і жирним блиском, часто з чорними точками (комедонами), запальними вузликами (папулами) і гнойничками (пустулами).
Для жирної шкіри характерно посилення шкірного малюнка, через розширених пор поверхню шкіри виглядає огрубілою і на вигляд вона часто нагадує лимонну кірку. Надлишкова жирність шкіри перешкоджає природному процесу злущування клітин рогового шару шкіри, тому шкірне сало починає накопичуватися в протоках сальних залоз, в результаті чого в порах шкіри утворюються сальні пробки - комедони.
Щоб підтримувати красу жирної шкіри, необхідно прикладати чимало зусиль - постійне очищення шкіри обличчя, тонізація і парові ванни допоможуть жирній шкірі залишатися чистою і матовою. У жирного типу шкіри є одне головне достоїнство перед іншими типами - перші зморшки на ній з'являються тільки до 40 років.
Догляд за жирною шкірою
Нерідко в радах по позбавленню від прищів можна почути про необхідність багаторазового вмивання. Але, насправді це неправильний підхід, він не дозволить позбутися від прищів. Навпаки, часте умивання, змиває захист і тим самим змушує залози працювати знову і знову, підвищуючи кількість виробленого ними жиру. В результаті умивання призводить не до зменшення, а до збільшення кількості прищів
Для правильного вмивання при жирній шкірі, можна використовувати як звичайну воду, так і з додаванням невеликої кількості яблучного оцту або лимонного соку.
З ранку можна обтирати обличчя кубиком льоду. Лід береться або звичайний, або можна заморозити відвар ромашки.
Не рекомендується робити частий пілінг шкіри обличчя. Також не бажано часто і глибоко очищати шкіру, особливо складами з дрібними частинками абразивів. Замість очищення вони навпаки сильно подразнюють шкіру, і тоді позбутися від прищів стає ще складніше. Рекомендується використовувати тільки м'які гелеві кошти.
Парові ванни сприяють відкриттю пір і рогових пробочек. Для позбавлення від прищів парові ванні рекомендується робити 1 - 2 рази на тиждень.
Необхідно налити окріп в таз і нахилити над ним голову, зверху накинути махровий рушник. Тривалість 10 - 15 хвилин. Можна в воду додати питну соду. Після особа потрібно промити гарячою водою з милом, а потім сполоснути дуже холодною водою. Холодна вода звузить розширені пори. Потім витерти обличчя м'яким рушником і протерти однопроцентним спиртовим розчином саліцилової кислоти.
При догляді за жирною шкірою двічі в день використовуйте м'яке мило і добре змивайте його, після застосування, споласківая шкіру холодною водою 5-7 разів.
Для зменшення жирності шкіри і видалення креатинових пробок з фолікулів рекомендують використовувати особливі сорти мила, знежирювальних шкіру.
Спиртові настоянки і лосьйони.
Жирну шкіру, на якій легко накопичується бруд і пил, слід кілька разів на день протирати ватним тампоном, змоченим спиртовим лосьйоном або будь-яким слабким розчином спирту (2% -ним камфорним, саліциловим, сумішшю спирту з ефіром). Також можна використовувати розведену настоянку календули, настій огірків на горілці і інші рецепти. Слід періодично міняти ці склади.
Але, незважаючи на всі ці недоліки, у жирної шкіри є ДУЖЕ! позитивну властивість: з роками її структура стає краще, на ній пізніше, ніж на шкірі інших типів, утворюються зморшки.
змішана шкіра
Коли на обличчі є ділянки з різними типами шкіри, то така шкіра називається змішаною. Як правило, на центральних ділянках чола, на носі і підборідді буває жирна шкіра, а на щоках - суха. Найчастіше така шкіра зустрічається у молодих дівчат. Після тридцяти років шкіра стає більш однорідною.
Змішана (комбінована) шкіра зустрічається дуже часто. Вона характеризується нерівномірним розподілом жирової змазки на різних ділянках особи. Зазвичай на носі, лобі, підборідді (так звана Т-зона) шкіра має всі ознаки жирної, тобто постійно блищить, часто покривається вуграми і прищиками, а навколо очей і на щоках - шкіра ніжна і суха, іноді лущиться, на ній легко виникають зморшки. Змішаний тип шкіри слід враховувати при догляді за нею і застосовувати різні способи догляду за окремими ділянками. У зрілі роки змішана шкіра зазвичай поступово змінюється в бік нормальної. Біологічне старіння шкіри починається в 14-15 років. У 28-30 років проявляються перші ознаки старіння: клітини шкіри погано злущуються, потовщується ороговілий шар, сповільнюється процес регенерації, швидше випаровується волога, з'являються зморшки. До 50 років вікові зміни стають вже добре помітні: шкіра обвисає, особливо позначаються носогубні складки, зморшки навколо очей і на переніссі. У літньому віці, коли жирність і вологість шкіри зменшуються, нормальна (і навіть жирна шкіра) може стати сухою. При цьому вона зберігає недоліки свого «колишнього» типу і набуває нових - сухої шкіри. Така шкіра майже позбавлена жиру і вологи і має вигляд сухого, пожовклого пергаменту. Шкіра, що була у молодості жирної, зберігає велику пористість. З появою вікової млявості пористість стає більш вираженою. Шкіра виглядає товстою, грубою, збезводненої і шорсткою.
Доглядати за такою шкірою слід, як за двома різними типами шкіри. Суха шкіра зазвичай на щоках, жирна - в центральній частині особи: лоб, ніс, підборіддя. Ділянки з жирною шкірою слід очищати в'яжучими і тонізуючими лосьйонами, а щоки вимагають такого ж догляду, як суха шкіра.
Догляд за комбінованою шкірою