Люди з великим статурою, надмірно повні, які мають бліду шкіру і постійно мерзнуть і люблять грітися біля обігрівачів, включають найчастіше в свій раціон продукти з молока, свіжі фрукти і овочі. Багато народні лікарі різних країн вважають, що таке харчування є фатальною помилкою, оскільки у них обмін речовин стає проблематичним, що призводить до накопичення слизу в усіх великих суглобах, включаючи тазостегновий, колінні, ліктьові і плечові.
Артрози загострюються у людей такої конституції при переохолодженні нирок і попереку. Це може статися під час риболовлі або полювання при вимушеному «відпочинку» на холодній землі. Навіть при знаходженні на протязі сповільнюється кровообіг в суглобах і нирках, а пізніше з'являються суглобові болі, як перший дзвінок перед початком серйозного захворювання.
Якщо у щільних людей шкіра червона і присутні на обличчі червоні прожилки, білки очей - жовтуваті, а самі люди схильні до гіпертонії і відчувають проблеми з суглобами при надлишку жовчі, яку кровотік розносить по всьому організму. У них з'являється біль в дрібних суглобах пальців всіх кінцівок.
Кремезні чоловіки з наявністю червонуватого відтінку шкіри, які споживають у великій кількості гостру, солону і смажену їжу і алкоголь, після 45 років страждають від подагри. Найпершим органом, що страждають від такого обжерливості, є печінка. Щоб впоратися з негативною їжею і алкоголем їй доводиться викидати надлишок жовчі. При цьому еластичність суглобів втрачається і виникає біль в суглобах, починаючи з великих пальців ніг. Жінки рідше страждають від подагри.
Очищення суглобів тибетськими методиками
Цілителі з Тибету вважають, що обмінні процеси порушуються, і нагромаджується в організмі «жар» або «холод», що призводить до артрозу суглобів. Причина - неправильне харчування або холод, безпосередньо впливає на суглоби.
Тибетські знахарі вважають, що переохолодження попереку, вживання холодних напоїв, особливо з газом, і їжі, сирі овочі і фрукти призводять до хвороб суглобів. Потрібно оберігати свій організм від холоду і такого раціону: вживати гарячу їжу і піддавати тепловій обробці фрукти і овочі.
Щоб зігріти організм рекомендується пити чай з імбиром тертим або меленим, додавати в їжу рослинні масла, що зігрівають кров: кукурудзяна або оливкова, кокосова або кунжутне.
Тибетські лікарі рекомендують для позбавлення від артрозу відмовитися від гартують і скористатися наступними народними рецептами медицини Тибету для оздоровлення та очищення суглобів.
Мазь зігріває для очищення суглобів № 1. У рослинне масло (200 мл) додають нирки березові і свеженатертий імбир (або мелений) - по 1 ст. л. чорний або червоний перець (1/5 ч. л.), тертий часник (1 зубчик) і морську сіль (1 ч. л.). Суміш млоять на бані 10 хв.
Перед натиранням суглобів кожен раз мазь підігрівають до 37 ˚. Можна прикладати компреси на 20 хв, потім обмотати суглоб вовняним шарфом для зігрівання.
Мазь зігріває № 2. Кип'ятять на бані 10 хв суміш з імбиру меленого або натертого з низкою, чебрецем, кропивою, сабельником, коренем барбарису - по 1 ч. Л. Використовують для змащування і компресів.
Настоянка з шкаралупи горіхів волоських. У пляшку поміщають шкаралупу на ½ об'єму, і вливають горілку. Ставлять в темне місце і кожен день струшують вміст. Через 2 тижні натирають хворі суглоби або роблять примочки, застосовують від склерозу і застуди розтирання.
Корисно при хворих суглобах, подагрі, ревматизмі до розтирання прийняти ванну (100 л, 40˚) або ванночку з додаванням відвару (1 л) з листа горіха. Ванна допомагає при дитячому рахіті.
Масляні розтирання і компреси для суглобів. Натирають суглоби камфорним маслом або настоянками, потім прив'язують на ніч на коліна або лікті аплікатори з вовни, зволожені маслом з камфорою.
Компрес кам'яний (домашня стоунтерапия). Гравій або гальку нагрівають до 50-60˚С, поміщають в мішечок і прикладають до суглобів, фіксують зверху вовняним шарфом або хусткою.
- Порада. Для більшої ефективності мазей, необхідно при розтиранні або до накладення компресу виконувати самомасаж проблемних зон. Це сприяє посиленню притоку крові до суглоба, доставці кисню до тканин, відтоку лімфи, що підвищує шанси на одужання. Крім цього, дерев'яними масажними паличками також масажують навколо суглобів, а дерев'яним молоточком обережно постукують по ним.
- Для розтирань добре використовувати спирт мурашиний. Наповнюють ½ пляшки садовими (лісовими) мурахами і заливають спиртом 70-90%, можна денатуратом. Наполягають в шафі 2 тижні.
Настоянки квіткові для здоров'я ваших суглобів. Для настоянок знадобляться весняні проліски, кульбаба і бузок. Пляшки (або банки) наповнюють на 1/3 квітками окремо (або в суміші сухими) і доповнюють горілкою або денатуратом. Ставлять на 2 тижні в шафу, не забуваючи струшувати. Розтирання виконують підігрітою настоянкою. Горілчану настоянку приймають по 8-10 крапель всередину до їжі 3 рази.
Відвари жовчогінні. Відварюють польовий хвощ, овес, вушка ведмежі, розторопшу, безсмертник, рильця кукурудзяні або пижмо окремо або змішують в однакових частинах за вагою. Беруть по 1 ч. Л. на склянку води. П'ють до їжі як чай.
Очищення за допомогою рису. Добре витягує канцерогени і солі із суглобів відварений рис (дізнайтеся про очищення рисом більше). Свій ефект рис надає при довгому його вимочування. Потрібно приготувати 5 півлітрових банок. В першу банку насипають рис (2 ст. Л.) І заливають водою. Через добу насипають в другу банку, а в першій - промивають і заливають знову водою. Кожен день наповнюють нову банку, а в попередніх - оновлюють воду.
На день шостий з рису в першій банку варять кашу без додавання солі і з'їдають без хліба. Після цього протягом 4 годин не потрібно їсти іншу їжу і пити рідини, щоб рис витягав »і виводив шлаки.
На наступний день використовують другу порцію рису, а в звільнилися банки насипають новий рис і не забувають споліскувати рис в попередніх банках. Весь процес повторюється знову при курсі лікування - 40 днів.