1. Що зберігати і що викинути.
«Як правило, багато препаратів для внутрішнього вживання можна безпечно вживати рік або два після закінчення їх терміну придатності», - говорить Сара Бінгель, доктор фармакології, клінічний фармаколог в нью-йоркському госпіталі «Гора Сінай». Зберігайте такі лікарські препарати: знеболюючі (Тайленол, Аспірин), пігулки від головного болю, кошти від алергії (Бенадріл) і грипу, шлункові таблетки (антациди «Tums»). Викинути після кінцевої дати доведеться антибіотики, нітрогліцерин (від болю в серці), життєво необхідні кошти, рідкі лікарські форми і суспензії, лікарські препарати для дітей.
3. Зрозумійте, «чарівної формули" не існує!
«Припустимо, що через рік від ефекту лікарського препарату залишилося 95%», - говорить Пол Лангвін, доктор медицини, завідувач відділенням кардіальної анестезіології при Уотерберійском госпіталі, штат Коннектикут. «Скільки ж залишиться від ефекту, коли з моменту кінцевої дати пройде 6 місяців. Може бути 93%, а може і 33%. Таких досліджень не проводять ». Фармацевтичні компанії ніколи не будуть витрачати гроші на непотрібні тести. Звідси висновок: якщо хочете бути впевнені, що лікарський препарат подіє, орієнтуйтеся на дату, зазначену на упаковці.
4. Залиште тверді форми, позбудьтеся від рідких.
Желатинові капсули, розчини і суспензії мають менший запас міцності і приходять в непридатність швидше. Але є новина і гірше: «Рідкі ліки під дією, що потрапили в живильне середовище хвороботворних бактерій, можуть стати небезпечними для здоров'я», - говорить доктор Бінгель. Якщо ви застосовуєте рідкі лікарські препарати, стежте за терміном придатності уважніше.
5. Правильне зберігання.
Кінцева дата вживання має на увазі. що ліки зберігається в закритій тарі в прохолодному, темному місці. Тому, коли ви думаєте, викидати прострочений препарат чи ні, згадайте, як і де він зберігався.
Непочатий флакон Бенадріл в темному і сухому ящику комода може «працювати» через роки після закінчення терміну придатності. Але люди, чомусь, часто розміщують домашні аптечки в самих невідповідних місцях: ванних кімнатах, бардачках автомобілів і т. П.
6. Позбавтеся від прострочених антибіотиків.
«Я б порадила ніколи не використовувати антибіотики з закінченим терміном придатності», - каже Бінгель. «Замість того щоб повністю санувати організм від інфекції, вони можуть сприяти селекції мікроорганізмів, стійких до антибактеріальної терапії». Крім того, може підвищуватися токсичність. Наприклад, самий звичайний тетрациклін - один з небагатьох препаратів, що виявили своє токсичну дію після кінцевої дати вживання.
7. Де це упаковано?
В аптеках таблетки і пігулки часто розфасовують в меншу тару, встановлюючи свій кінцевий термін реалізації. Важко говорити напевно, але навряд чи така «перепакування» добре позначиться на терміні придатності лікарського препарату.
8. На вигляд якось не дуже.
Якщо таблетка кришиться у вас в руках, краще її не брати. Але є і більш тонкі ознаки. Хоча б той же запах. Старий аспірин, наприклад, пахне оцтом. «Звертайте увагу на все, що виходить за рамки звичайного», - каже Негрете. Легке зміна забарвлення або незначний запах можуть допускатися, але це говорить про те, що «процес» вже пішов.
9. Особливу увагу до дитячих препаратів.
«Так як вага дітей менше і обмін речовин не розвинений, я не радив би давати дітям ліки після закінчення терміну придатності», - говорить доктор Лангвін. "Крім того,
багато дитячих лікарських препаратів є сиропи і суспензії, що є прекрасним середовищем для росту мікроорганізмів.
10. інспектуючи домашню аптечку.
Американська медична асоціація рекомендує вичищати свою аптечку не рідше 1 разу на рік. Може бути, і заманливо розсипати лікарські препарати по банках з написами, але надійніше залишити їх в заводській тарі, каже Негрете. Якщо вже вам так хочеться, вийміть і розкладіть ватяні кульки, щоб вони не злежалися в оригінальній упаковці.