Водний комплекс на джерелі Суха (Загза). Зліва від ганку прибудовані душові кабінки.
Термальне джерело Суха (Загза)
Термальне джерело Суха (це офіційна назва), також відомий як джерело Загза, розташований в Кабанском районі Республіки Бурятія 4 км від с. Суха на узбережжі озера Байкал. Займана площа пам'ятки природи приблизно 0,4 га.
Джерело розташоване в лісовому масиві, з боку дороги обмежений курортом «Байкальские хвилі» і примикає до узбережжя озера.
Джерело використовується відпочиваючими та місцевими жителями як місце відпочинку і лікування. Оселитися можна в житловому будинку на джерелі, в приватному секторі або в готелях с. Суха.
Виписка на робочого звіту ІОЕБ СО РАН по темі
«Фізико-хімічна та мікробіологічна характеристика джерела Суха Кабанского району Республіки Бурятія»
лікувальні фактори
Дещо схожі мінеральні води успішно застосовуються при:
• заболеваніяхкостно-суглобової системи нетуберкулезногохарактера;
• заболеваніяхперіферіческой нервової системи;
• наслідки травм опорно-рухового апарату;
• захворюваннях шкіри;
• хронічних запальних захворюваннях жіночих статевих органів.
Гаряча ванна (40 ° С і вище) викликає виражену дію на організм. При цьому спостерігається підвищення температури тіла, посилення функції травних залоз, поліпшення обміну речовин і діяльності серцево-сосудістойі видільної систем.
Тривалість прийому ванн визначається вихідним станом організму, стадією захворювання і віком. Тривале перебування у ванні може привести до небажаних явищ з боку серцево-судинної системи, а також до зниження опірності організму до різних інфекцій і загальної слабкості.
Виходячи з досвіду курорту Аршан, рекомендується наступна схема прийому мінеральних ванн:
1 прийом - 6 хвилин
2 прийом - 6 хвилин
3 прийом - 7 хвилин
4 прийом - 8 хвилин
5 прийом - 9 хвилин
6 прийом - 10 хвилин
7 прийом - 10 хвилин
8 прийом - 12 хвилин
9 прийом - 12 хвилин
Мінеральні ванни приймаються щодня в залежності від стану хворого, індивідуальної переносимості та інших факторів.
Краще становище при прийомі ванн - лежачи на спині. Перед прийомом ванн повинен бути відпочинок не менше 30 хвилин, а після відпочинку - до 1 години 30 хвилин.
Мінеральні душі - водні процедури, при яких відбувається перебудова судинного русла, спочатку судини звужуються в результаті первинного спазму, потім відбувається тривале розширення судин і розкриття капілярів.
Душі відпускаються щодня по 3-5 хвилин. Курс лікування 10-12 або 10-15 процедур.
Протипоказання - період загострення хронічних і прихованих захворювань, наявність пухлин, вагітність, лактація, дитячий вік, стану після інфаркту, інсульту.
Увага! Особи а стані алкогольного сп'яніння до обслуговування не допускаються.
Як дістатися до джерела Суха (Загза)
Дістатися до Сухий можна по автомобільній трасі М-55 (від Іркутська - 500 км, від Улан-Уде - 180 км.), До станції Селенга Транссибу звідси 85 км. Від Улан-Уде можна доїхати на маршрутці, що йде в Енхалук, з п.Кабанск - на рейсовому автобусі чи маршрутці «Кабанськ-Заріччя».
Влітку з залізничного вокзалу Улан-Уде відправляється маршрут №503 Улан-Уде - Енхалук - Суха. Він ходить щодня, три рази в день: з 7.00 до 8.00, з 11.00 до 12.00 і з 15.00 до 16.00. По п'ятницях і вихідним додатково з 17.30 до 18.30. Варто поїздка 200 рублів. До Енхалука траса асфальтована.
