Кровоносні судини транспортують поживні речовини до всіх клітин в організмі. Завдяки цьому всі органи працюють злагоджено, не виникає проблем зі здоров'ям. Тендітні стінки судин стають причиною серцевих захворювань. Як визначити наявність проблеми? Що потрібно робити для зміцнення стінок?
Крихкі судини, як позбутися від проблеми?
Тендітні судини: причини і симптоми
З'являється така проблема через брак вітаміну С і Р. Стінки судин мають потребу в постійному харчуванні, якщо цього не відбувається, вони руйнуються. Крихкість може спостерігатися при серцево-судинних захворювання, хворобах крові, цукровому діабеті, порушенні обміну речовин і дисбалансі статевих гормонів. На витончення судин впливає прийом гормональних і кроворазжіжающіх лікарських засобів.
Як визначити наявність проблеми? Симптоми, які свідчать про крихкість судин, такі:
1. Синці на шкірі навіть після легкого пощипування.
2. Налиті кров'ю очі, особливо в осінньо-зимовий період.
3. Кровотеча з носа.
4. Холодні руки і ноги при спеці.
5. Синюшний відтінок кінцівок.
6. Судинна сітка на ногах.
7. Стреси і нервові зриви.
Більшість перерахованих проблем найчастіше з'являється в зимовий період, адже влітку організм отримує більше вітамінів.
Що робити при тендітних судинах?
Перш ніж робити будь-які дії, потрібно пройти обстеження і з'ясувати причину. Для підвищення тонусу судин призначають вітамінні препарати, флеботонікі, а також ліки на основі кінського каштана. Конкретні назви вам скаже лікар, самостійно приймати ті або інші ліки не потрібно.
Серед засобів народної медицини варто виділити настій шипшини і листя волоського горіха, а також лимонний сік. Корисно пити чорний листовий чай, який багатий на вітамін Р. У лимоні, як і шипшині, міститься аскорбінова кислота.
Щоб не погіршити стан, варто уникати фізичних перенапруг і переохолоджень. Влітку потрібно проводити більше часу на свіжому повітрі і засмагати на сонці.
Симптоми крихкості судин проявляються у вигляді кровотеч або венозної сіточки на ногах. Така проблема призводить до порушення роботи серця і нервової системи. Щоб не допустити серйозних захворювань, потрібно дотримуватися заходів профілактики і зміцнювати судини.