Стандартна початкова техніка:
Що зображено на карті?
Хто на карті - головний діючий герой?
Чим почалася і як закінчилася ця історія?
Хто я на цій карті?
Що ця карта означає для мене?
Техніка роботи з відкритими картами «Візитка»
Розкласти карти перед клієнтом або групою в відкриту, вгору зображеннями. Попросити вибрати свою карту-візитку або створити візитку з декількох карт, і представити її вам або групі.
Додаткові питання можуть бути:
Чи є серед решти карт ще якась, яка доповнить твій розповідь про себе?
Якби ти міг намалювати на порожній мапі щось, чого тобі не вистачає для подання себе, то що б це було?
Техніка роботи з закритими метафоричними картами «Подібність»
Розкласти картки перед клієнтом картинками вниз. Витягуючи картку не дивлячись, клієнт повинен розповісти про подібність між собою і зображенням. Наприклад, «Я така ж вірна, як ця собака».
Цю техніку можна запропонувати групі (наприклад, на етапі знайомства), де кожен учасник витягує свою карту і розповідає щось про себе групі через схожість із зображенням.
Можна звузити завдання, дати завдання в рамках однієї теми - на роботі. Наприклад, «на роботі я злий, як ця змія».
Робота з картинкою і зі словом на карті одночасно
При такому підході включаються в роботу відразу 2 півкулі мозку, розвиваються міжпівкульні зв'язку.
Техніка «Співвіднесення зі словом»
Запропонувати клієнтові вибрати картку-картинку, що представляє його проблему. Потім запропонувати вибрати словесну картку, найбільш повно відображає суть проблеми. Потім поставити клієнту задачу знайти і описати зв'язок між цими картами. Яку частину проблеми (представлена карткою) висловлює це слово? І яку - не виражає? І навпаки - що з написаного найбільше відображено на карті, а що - ні?
Помічено, що такий підхід часто породжує напругу, роздратування клієнта, тому що він відчуває себе відкривається, менш захищеним. Тому більш м'який варіант цієї техніки -
Закритий вибір слова і відкритий вибір зображення, тому що клієнт вибирає картинку усвідомлено, а слово - навмання. Так знижується напруга. Питання до клієнта при цьому залишаються тими ж - про зв'язок між словом і зображенням.
Можливий відповідь, що слово зовсім не підходить до картинки. Ця відповідь теж приймається, адже його треба аргументувати.
Можна запропонувати до відкрито обраної зображенні підібрати кілька слів (не відкрито або закриту) - в якій мірі за шкалою від 1 до 10 підходять ці слова до проблеми?
Техніка «Збільшення людяності»
Тут працює принцип відділення людини від проблеми, можливість клієнта подивитися на проблему з боку
Попросіть клієнта вибрати карту, яка уособлювала його проблему. Дайте йому завдання поговорити зі своєю проблемою, розпитати, як їй вдається контролювати ситуацію, за допомогою чого? Що її послаблює і що підсилює? Чого проблема боїться?
Інший підхід - підійти до картинки як до мудрого порадника. «Що говорить тобі ця кішка / птах / вікно і т.д. на зображенні? Що вона може і хоче зробити? А ти що можеш і хочеш зробити зараз? »Так клієнт отримує доступ до своїх же власних ресурсів.
Техніка «Режисура»
Нехай клієнт срежисує ситуацію за допомогою метафоричних карт - прибирає і додає персонажів, оживляє і озвучує картинки, додає музику. «Що б ти сюди додав?» І т.д. Після всіх змін слід прив'язати це до реальності: «Як ці метафоричні зміни виглядали б в реальності?», «Що ти можеш зробити, щоб це сталося в твоєму житті?»
Техніка «Зум»
Як на фотоапараті - наближати і видаляти зображення на карті. Нехай клієнт вибере основну карту. Потім попросити його вибрати додаткові карти (з картинками або словами) і розкласти їх навколо основної на різній відстані - на тому, що відображає їх реальну близькість до центральної зображенні. Так складається цілісна картина. Або навпаки - навколо основної картки розкласти її більш дрібні деталі, її складові частини - на відстані за важливістю. Обов'язково потрібно обговорити, що ховається за всім цим? Які відчуття? Що болісно? Що приносить, наприклад, радість і задоволення?
Техніка «Окуляри»
Клієнт вибирає картку, що символізує проблему. Тепер нехай подивиться на неї за допомогою різних окулярів. «Що про це сказав би твій тато? А що мама / колеги на роботі / діти? Яке б враження ця картинка справила б на них? Чия думка ти хочеш дізнатися? »
Техніка «Розфарбовування»
Клієнт вибирає метафоричну карту, що представляє для нього проблему. Скажіть клієнту «Уявіть, що ця картинка намальована простим олівцем. Якими б кольорами ви її розфарбували? ». Про це можна поговорити, а можна і не обговорювати: іноді досить просто побачити ситуацію по-новому.
Техніка роботи з метафоричними асоціативними картами «Римський міст»
В основі техніки - яскравий образ арочного моста. Всі одержані від клієнта карти розкладаємо так, що «камені минулого» лягають зліва, а «камені бажань, цілей, наміченого майбутнього, планів» - справа. Все, що стосується сьогодення, - в середині. Справжнє підтримується з одного боку минулим, а з іншого - майбутнім. Життя представляється як надійна арка, де все взаємопов'язано. Можна вибудувати другий шар арки - інформаційно-енергетичний, що підтримує його зовнішню оболонку. Важливо, щоб до закінчення зустрічі у клієнта вишикувалася надійна структура, що підтримує його впевненість у подоланні проблеми, що дає сили.
За посібником Кац Г. Мухаматуліна Е. «Метафоричні карти. Керівництво для психолога »
Поділитися в соціальних мережах: