Танець живота, Вelly-dance, Вelly-живіт, Dance-танець ... Все це назви одного й того ж танцю - танцю, який більшість чоловіків світу одностайно вважають найбільш сексуальним і хвилюючим з усіх існуючих сьогодні. Але в чому ж полягає секрет цієї приголомшливої танцювальної техніки? Давайте спробуємо розібратися, з якої причини танець живота так подобається представникам сильної статі.
В основі даної танцювальної техніки лежить чотири важливі елементи: коло бюстом, хвилі корпусом, об'ємна вісімка стегнами, а також вертикальний маятник. Здавалося б, всі рухи досить прості і зрозумілі ... Однак для того, щоб повною мірою оцінити, наскільки чудовим є танець живота, слід заглибитися в історію його виникнення.
Історія появи танцю живота
Вперше про східних танцях наші співвітчизники дізналися в 80-х роках минулого століття, завдяки розвалу так званого «залізної завіси». Саме тоді у російських громадян вперше став виникати інтерес до танцю живота. Але ж насправді розглянута танцювальна методика існувала ще в давнину - правда, в ті часи танець живота виконували не жінки, а чоловіки, оскільки він був складовою частиною військових обрядів цивілізації Хеттіди. Хеттіди, відомі своєю військовою силою і доблестю, високо цінували можливості танцювальної йоги, займаючись якою вони могли значно покращувати, як фізичне, так і духовне стан свого організму. І сьогодні деякі з практикуються ними вправ увійшли в техніку танцю живота.
Як використовувати танець живота для досягнення успіху у чоловіків
Згідно східним повір'ям, жінка, виконуючи танець живота, здатна повністю перетворитися. Сили природи наповнюють її тіло, і жінка немов би перетворюється в володарку всіх чотирьох стихій ... Легка, як вітер, рухаючись в танці, вона подібна до нестримним язикам полум'я, переступаючи босими ногами - отримує сили від землі, а хвилі, які плавно проходять по жіночому тілу , подібним морським хвилям. І природно, що ця природна гармонія, наповнює тіло жінки внутрішньою енергією, яку вона може вихлюпувати на оточуючих.
Танцюючи танець живота, жінка гарнішає навіть зовні - і не дивно, адже на її обличчі відбивається вся гама позитивних емоцій, які її переповнюють. Досить просто розслабитися і віддатися на волю танцю - і ви, гарантовано, зможете зачарувати і полонити оточуючих.
Кілька слів про енергетичну складову танцю живота
За словами біоенергетиків, даний танець вважається таким сексуальним саме тому, що основна увага глядачів прикута безпосередньо до живота жінки. Адже прямо під пупком (нижче на 4 пальці) у людини розташована чакра Свадхістана, в якій концентрується сексуальна енергія.
Відкриваючи живіт, жінка тим самим виявляє свою сексуальну енергію, яка тут концентрується. Причому красиві плавні рухи тільки посилюють цю енергію. То чи варто дивуватися, що саме цей східний танець здатний подарувати представниці прекрасної статі влада над чоловіками?
До речі, біоенергетики усього світу радять людям, незалежно від їхнього способу життя і віросповідання, як можна рідше відкривати живіт. Крім того, ви повинні завжди тримати свій пупок в чистоті і носити тільки такий одяг, який б не здавлювала його. Пам'ятайте, що пупок вважається так званим енергетичним входом в тіло людини, за допомогою якого можна заподіяти цій людині зло, надавши вплив на його внутрішню енергетику. Жінка ж, виконуючи танець живота, сама відкриває даний осередок енергії, і природно, що це не може залишитися непоміченим.
Основні переваги танцю
Величезне значення в процесі виконання танцю живота має ритміка. Крім того, важливим елементом цієї танцювальної техніки є так звана «тряска» - рух, який не тільки дуже спокусливо виглядає, але, до того ж, викликає прилив крові до органів малого тазу жінки - а це, в свою чергу, збільшує сексуальну активність і підвищує чуттєвість. Таким чином, регулярно займаючись танцем живота, ви зможете поліпшити свій обмін речовин, підвищити сексуальний потенціал, полегшити перебіг менструального циклу, підготувати організм до вагітності, а також до пологів.
Крім того, в процесі танцю бувають задіяні м'язи стегон, сідниць, спини, черевного преса, плечей і литок. А значить, танцюючи, ви створюєте у себе правильну поставу, зміцнюєте кістки і суглоби, робите свою ходу більш плавною і красивою. Ваші рухи стають плавними, граціозними, жіночними - причому це помітно навіть у повсякденному житті.
Також під час танцю добре опрацьовується хребет, а всі відділи головного і спинного мозку насичуються поживними речовинами і киснем за рахунок припливу до них більшої кількості крові.
Втім, танець живота надає позитивно вплив не тільки на опорно-руховий апарат, серцеву систему і органи дихання жінки. За допомогою даної методики можна глобально оздоровити свій організм - позбутися від надлишків жиру і від шкідливого холестерину, прискорити метаболізм, поліпшити імунітет. Ну і звичайно ж, танець живота стане для вас прекрасною профілактикою стресів - адже, танцюючи, людина скидає емоційне напруження, позбавляється від скутості і негативу, дарує собі ні з чим не порівнянне задоволення і незабутні враження.