Вправи з тенісним м'ячиком використовують практично у всіх єдиноборствах і тайський бокс (муай тай) не виняток. Хто стукає м'ячиком по підлозі, набиваючи його як баскетбольний, але цей тренажер набагато краще, тільки те, що це улюблена вправа Кістки Дзю говорить багато про що.
Навчаючись тайського боксу будинку - цей тренажер особливо зручний і корисний, так як займає мало місце і його з легкістю можна використовувати навіть в квартирі! А користь від нього може бути дуже велика.
У чому ж така краса цього тренажера? Він відмінно розвиває точність і швидкість удару руками. а для європейського тайського боксу (муай тай). ця здатність понад важлива. Працюючи з «Fight Ball» ви вчитеся потрапляти в рухому мішень, таким чином відпрацьовуючи зв'язок очі-руки, і точність удару, адже якщо не потрапиш по м'ячу, то м'яч потрапить в ніс.
Точність і швидкість ударів руками важлива не тільки в тайському боксі (муай тай) і класичному боксі, але і у всіх єдиноборствах з ударною технікою і звичайно в цілях самооборони на вулиці, тому переоцінити важливість цього винаходу складно, з огляду на його простоту і легко доступність.
Все цікаве та корисне про тайський бокс, муай тай і самозахист тут.
Якщо ти хочеш освоїти тайський бокс і отримати серйозні результати швидко і самостійно, то запрошую тебе в свій онлайн курс - «Від новачка до ВОИНА Муай Тай за 60 днів». який точно тобі допоможе це зробити під моїм особистим керівництвом і наглядом!
Таким тренажером-тенісний м'ячик на білизняний гумки я користувався ще в 1989 році, коли навчався на першому курсі і займався боксом. І навіть зараз, якщо зробити його самому, то він буде коштувати рублів 50. Взагалі, цей тренажер винайдений оочень давно ... Дивно, що хтось про нього не знає!
Віталій величезне спасибі за цей супер тренажер.Век живи, вік учись і дурнем помреш, боксом займався а дізнався про це тільки зараз.